- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 17:28:01.42 ID:IhQguZ/T]
- 失敗談を聞きたい人いたから俺のを書いてみる。
俺は179cm44歳のおっさんなんだけど、
10年前100キロ超えたり割ったりしてたとき、ちょっと精神的に
不調をきたして引きこもってたら一ヶ月ちょっとで70キロまで痩せた。
結果カッコ良くなって彼女ができた。支えてもらって精神も回復した。
で、人生に積極的になって彼女やら部下やらと毎晩遊び歩いてたら、
数ヶ月で80キロ位までリバウンドして、今年の夏には95キロ位になった。
途中結婚して子供できたり色々あったけどそれはどうでもいいか。
今年の8月頃ちょっと落ち込んで肉食えなくなって体重落ち始めたので、
それを機に意識的にダイエット始めて、今72キロまで落ちた。
前回よりは時間かけて健康的に落とせたと思うが、
いつまで持つかはわかんないな。
外食しなくなって食費浮くので助かってる。
毎晩飲み歩くと太るよ、というのが教訓？
