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ウォーキング&ジョギング ダイエット42周目



543 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 20:59:27.71 ID:bTqRsmUh]
生きてきた中で最も太っている34歳♀。
太り方のタイプはカイヤっぽい。
参考 58.138.174.143/report/200604/000025.html
お腹を膨らませると妊娠6ヶ月以上に見える。
参考 ttp://ameblo.jp/kanablog-xoxo/image-10423698592-10359719758.html
今月週一10km程度ウォーキングしていたが、
今日からもう少し真剣に始めようと思う。
華麗にジョギング!といきたいがすぐ息があがって無理なため、たまに走る早足。
無理をしないように最低7kmから、体力時間に余裕があれば10km以上の予定。

 腹部の一番太そうなところ91cm。(へそ下3cm)
 尻の一番でかそうなところ98cm。
 太股の一番太そうなところ56.5cm。
 バスト97cm。(トップ通過のライン基準)
 痩せてた時からそこまで変化がないように見えるアンダーバストは、
 痩せてた時は70、現在は75でブラを購入。
 正確な測定が分からないのでもやっとだけど、実測は80少々?
 アンダーを80で買うとブラの機能は果たさないだろうから、妥当か。
 力を入れたうでの太そうなところ29cm。
 66.5kg 172cm 31%

59kgの時代は理想的グラマーであったが、年も年だから、
単純に体重が減ればいいとは思ってない。
胸だけ減っても悲しい。
よって、どこがどうなって行くかに興味があるので測ってみました。
毎日ジョギング(まだ早歩きw)は難しいかもしれませんが、
最初は週3回を目指します。







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