【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119


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672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 20:37:45.32 ID:DM3GJA7w]: >>669です。さっそくの丁寧なご指摘ありがとうございます。バランスを考え直し、間食も辞めようと思います。たんぱく質など考えてもいませんでした。。
たんぱく質はそれを含む食材を食べるのがベストでしょうか？それともスポーツコーナーなどにあるプロテインが含有量が多くいいのでしょうか？重ねて質問し申し訳ありません。

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