- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 00:46:41.89 ID:J8hJgIvp]
- ダイエットに成功する人、失敗する人の違いってなんですか？
友人数人で似たようなダイエット計画たてましたが成功する人、しない人がいて自分は失敗側です。
今回試したのは
毎日体重と食べたものを記録する
晩御飯は７時までにたべてそれ以降はたべない
食事前に生野菜サラダをドレッシングなしでお皿一杯たべる
というものでした。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119
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