- 288 名前： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 mailto:sage [2011/11/07(月) 23:53:59.19 ID:5LfxnW/q]
- すいません。
本文が長すぎるとエラーになったので。
つづきです。
【疑問点】
ダイエット開始から46.4㎏まで落としたのですが、10月30日から46.4㎏～46.5㎏をウロウロしていて、今日はついに47㎏まで増えてしまいました。
運動はストレッチ以外やってません。
目標体重が43㎏で、来月までに落としたいのですが、これからどんなことに気を付けたらいいのでしょうか。
