- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 08:43:45.87 ID:Ogv/5fs6]
- 前にテレビで、何週で腹筋は割れるかってのやってた
挑戦者はライセンス藤原、元木大介、酒井敏也(皆、脂肪たっぷりの状態)
トレーナーが考えた腹筋メニューと有酸素、過度な食事制限
結果は、10週でライセンス藤原だけ
酒井敏也はかなりストイックにやってた印象
元木は、かなり過度な食事制限だったし多分サボってたと思うw
元の筋力、筋肉量も関係あるんだろうな
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【最低】腹筋しようぜ 16回目【1日30回】
| |
read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef