【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】

37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 19:47:30.61 ID:53BYW0tm] しかし筋トレやらないで難民体型のトリガラに近づける奴は王道とは言えないだろう。 そもそも食事を制限して筋肉がモリモリになるという妄想を打ち消していった方がいいのではないだろうか 減量時に筋トレをするのはあくまでも維持目的であってマッチョになるためではない

---

---

[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef