- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/16(日) 21:59:05.78 ID:eq0edvmi]
- 【テンプレ】
身長cm/体重kg/（体脂肪%）/性別
差し支えなければ摂食障害の有無/生理の有無
サプリや薬の摂取，持病なども書ければお願いします
・批判，説教禁止【重要】
・メニューの下の雑記はOK
・雑談のみの場合はメール欄にsage
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 00:39:09.98 ID:NCoa+3Qx]
- >>156
156/30.1
朝 グレープフルーツジュース
昼 卵かけごはん
夜 豚しゃぶ、ビール
間食 マカダミアチョコ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 09:55:39.79 ID:HkV5ctiT]
- またストライキかｗ
それとも、
とうとう冬の別荘入りかなｗ
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 20:40:32.24 ID:NCoa+3Qx]
- >>159
朝 グレープフルーツジュース
昼 極上ロール、コーヒー
夜 ビール、コールスロー、ケンタッキーのチキン
間食 小魚アーモンド
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 12:03:44.10 ID:h/XJE7Ew]
- カショオの特長：
・たくさん食べてるをアピール
・食べても太れない体質と言い張る
・吐いてることは認めない
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 21:06:46.30 ID:ZyKlzFgo]
- >>161
156/29.7
朝 グレープフルーツジュース
昼 野菜グラノーラ、牛乳
夜 ビール、黒ハイボール、アジフライ、ポテトサラダ、大根の煮物
間食 ホワイトチョコレートラスク、アーモンドクッキー、マカダミアチョコ一つ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 23:26:49.88 ID:ZkI/dyfE]
- >>163
その体重だと、通院とか入院はしたことありますか？
内臓機能は大丈夫ですか？
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:26:09.18 ID:6OCfBQMc]
- >>163
156/29.8
朝 なし
昼 ごはん、なめたけ
夜 ビール、ホルモン野菜炒め、コールスロー
間食 マカダミアチョコ、小魚アーモンド
>>164
入院したことはありません。昔から胃腸は弱いですがそれ以外はとくに問題ないです
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/22(火) 17:30:16.47 ID:nPSju2VA]
- 160.3/29 ♀
朝：りんごヨーグルト1個、牛乳1本、カロリーメイト4本
昼：マンゴーカレーライス、エビかつ1個、フルーツポンチ、ソフトクリーム1個
夜：カルボナーラ1人前、豚バラあぶり焼き100g、煮卵2個、オニオンサラダ、スイスロール1本、プリン1個
おやつ：キシリクリスタル1袋、お饅頭2個
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 01:46:37.11 ID:wD9yY77C]
- き・・キシリクリスタル一袋〜ぉ？？
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 14:16:46.68 ID:UiJ35WXP]
- 148/29.9
朝；カールチーズ味1/2袋、紅茶
昼；カールチーズ味1/2袋、緑茶
夜；油揚げと茸の卵とじ、オクラとひじきの和え物、お味噌汁、ごはん
間食；メルティキッスラムレーズン1/2箱(2本)
体重が増えてる＿｜￣｜○
なのにお菓子を山ほど食べてしまった＿｜￣｜○
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 06:30:03.83 ID:CZjI9NlH]
- 156/35.1
朝 キウイ、ヨーグルト
昼 米粉パン、抹茶ラテ
夜 さざえ、鮑、雑穀米、お味噌汁、鶏のさっぱり煮、トマトとキャベツのスープ、白豆
間 キャラメルコーン、ガム、飴、かりんとう、抹茶生どら
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 07:56:46.18 ID:O4DUg9P1]
- みなさん一日の総摂取カロリーは平均どのくらいですか?
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 14:48:37.74 ID:9RqDYuAG]
- 160.3/29 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、ヨーグルト1個、コーヒーゼリー1個、牛乳1本、バナナ1本
昼：パイナップルハヤシライス1人前、エビかつ1個、フルーツポンチ、ショートケーキ1個
夜：オムライス1人前、ウインナー3本、コロッケ1個、ツナサラダ、プリン1個
クッキー1箱、板チョコ2枚
おやつ：キャラメル1箱、おせんべい3枚
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 15:50:53.96 ID:/6WBM6f+]
- 朝 コップ一杯水
昼 なし
夜 なし
間 飴玉 一個
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 07:16:32.48 ID:Obxpkbe+]
- 154/33キロのシュガーレスガムの人どこいった？
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 23:18:17.02 ID:Ypa5V4te]
- 160.3/29 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、ヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本
昼：シーフードヌードル1個、鶏五目おにぎり1個、鮭おにぎり1個、クリームパン1個
夜：カツカレー1人前、オニオンサラダ、スイスロール1本、プリン1個
おやつ：キャラメル2個、クッキー1枚
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 02:38:52.41 ID:oEwUd7vT]
- >>73
悲しくなるな
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 18:28:15.18 ID:k6KdptKy]
- たくさん食べてる人は過食嘔吐の有無と、運動の有無も書いて欲しい
あんまり参考にならない
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 13:45:24.96 ID:ub6q+Odz]
- 初めまして
155/33.7 ♀
朝、なし
昼、メロンパン半分
夜、メロンパン半分
最近あんまり食べれなくなって、めっちゃ痩せた…
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 14:21:05.66 ID:VFWQ825B]
- 胸とかぺったんこなんだろうな・・
歩けるのか心配なレベルのｽﾚ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓａｇｅ [2011/11/30(水) 14:48:19.55 ID:ub6q+Odz]
- >>178
胸はある方ではなかったけど、更になくなってBがスカスカ。
貧血気味だけど歩けてます。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 19:18:11.78 ID:u5zaG9K9]
- 160.3/29 ♀
朝：飲むヨーグルト1本、りんごゼリー1個、カロリーメイトフルーツ4本
昼：煮込みハンバーグランチ、ミルクレープ1個、フラペチーノトール
夜：カツ丼1人前、チョココロネ1個、バタークッキー1箱、プリン1個
おやつ：キシリクリスタル1袋
過食嘔吐なしです。
食べてる量は普通だと思ってます。
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 06:18:33.63 ID:UHP92uUr]
- 言っちゃ悪いがあんたやっぱ典型だわ
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 06:42:18.96 ID:rdoFXY2Q]
- スイスロール1本とかありえんｗ
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 08:12:13.54 ID:5CU0XTME]
- >>180
過食嘔吐なしで毎日こんな感じ？
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 13:43:31.60 ID:fg6NDUou]
- ずっと見てるけど、>>180は過食嘔吐じゃないと思う
過食嘔吐の自分は、過食嘔吐以外では何も摂らないし、
過食嘔吐するときは、こんな量じゃ済まない
きっとこういう人が多いと思う
>>180は叩かれ過ぎてるよ。叩きすぎなやつは見てていらいらする
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 13:56:16.62 ID:oAfe4thz]
- うん。>>180の食べてる量、文字だけパッとみるとたくさん食べてるように見えるけど、たくさんの｢種類｣を食べてるだけで量は大したことないよ。
>>180の食事を頭の中で実写イメージしてごらん、冷静に考えると全然大した量食べてないなって気づくから
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓａｇｅ [2011/12/01(木) 14:03:59.10 ID:ApCIrP9F]
- 155/33.5 ♀
昨日
朝、なし
昼、ビスケット３枚
夜、ビスケット２枚
飲み物、お茶500ml
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 14:05:23.55 ID:gQXvXMyY]
- カツカレー 一人前は普通。
でも、ここまで。スイスロール1本なんて、食べない。てか食べれない。
180は痩せの大食いかしら？
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 14:28:46.49 ID:sWShwq/o]
- >>185
頭の中でイメージしてみたけど夕飯にクッキー一箱にカツどんとかやっぱりおかしい
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 18:34:12.98 ID:rdoFXY2Q]
- >>184
普通食嘔吐って知らないの？
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 21:17:55.66 ID:vlHuLTuR]
- キシリクリスタルは虫歯対策なんだろうか
ガムのほうが効果があるんだが
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 21:54:55.26 ID:fg6NDUou]
- >>184
普通食、少食嘔吐の人で朝、昼、晩のタイミング守れる人こそそんなにいないよ
そういうタイプだと欠食が出る場合がほとんど
なにより、本人が再三違うって言ってるのに決めつけるのはおかしい
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 22:37:00.06 ID:UHP92uUr]
- これ嫁>>191
>>162
カショオの特長：
・たくさん食べてるをアピール
・食べても太れない体質と言い張る
・吐いてることは認めない
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 22:43:16.66 ID:fg6NDUou]
- なに、>>162はそんなに妥当性のある定義なの？
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓａｇｅ [2011/12/01(木) 23:24:22.40 ID:ApCIrP9F]
- 155/33.5 ♀
今日
朝、なし
昼、かけうどん小(半分)
夜、なし
飲み物、お茶500ml
お昼のうどんがまだお腹に残ってる…
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 23:56:53.51 ID:KKfjOR4w]
- >>165
156/29.6
朝 グレープフルーツジュース
昼 味噌焼きおにぎり、緑茶
夜 キムチ鍋、缶チューハイ
間食 マカダミアチョコ
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 10:02:54.96 ID:WyEuAk+H]
- >>185
さすがデブの発想
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 18:27:26.51 ID:XrR0MA5W]
- 150/32.6
朝 ６カットのライ麦食パン１枚 バナナ クッキー一枚
昼 さつまいもご飯 お味噌汁 白和え かぼちゃの煮つけ スコーン１つ
夜 なし
食い過ぎた。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 22:34:56.80 ID:lAfgc1Ab]
- >>196さすがデブの発想
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 22:36:19.41 ID:lAfgc1Ab]
-
>>196さすがデブの発想
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 22:36:49.62 ID:lAfgc1Ab]
- >>196さすがデブの発想
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 22:38:00.47 ID:lAfgc1Ab]
- >>180=>>196
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 01:22:10.15 ID:4iwTNa6q]
- 162/43
朝…カフェオレ、バナナ、コーンスープ
昼…肉まん、クラムチャウダー、唐揚げ４つ、チョコビスコ、カフェオレ、お茶
間…カフェオレ2杯、ラベンダーラテ、ビスコッティ１個
夜…トマトグラコロ、クラムチャウダー、キャベツサラダ、カフェオレ、お茶
初です
みんなに比べれば全然ガリじゃないけど一応BMI17以下なので
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 03:29:51.23 ID:I5KIP0Di]
- 書いてみる。
165/42
朝、なし
昼、バナナ4本
夜、のり弁半分
間食、煎餅1枚、飴5個
水分はマグカップ2杯くらい（ミスドのポイントのやつw）
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 05:43:54.43 ID:iSLeg5pZ]
- みなさん、どんな仕事してるんだろう？
あまり動かない仕事なのかな？
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 14:06:08.11 ID:k24/QjUt]
- 仕事なんてできるわけないじゃんww
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/03(土) 17:48:18.70 ID:nqRIp7HP]
- 164 45 11%
野菜粥、グラノーラ1袋
野菜粥、ほうれん草と白菜の黒ゴマ味噌炒め
黒大豆、枸杞の実、牛乳
サンドイッチ4つ(照り焼き豚卵、チーズ卵、ハムレタス、？)
サンドイッチ美味しかった。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 08:14:43.98 ID:Q/BTV1Vz]
- >>198
さすがデブの発想
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 16:37:45.24 ID:12FiIaH7]
- 163／44／15％
小松菜煮浸し
トースト3枚にマーガリン
バナナ、キウイ
ヨーグルト、豆乳
ドライフルーツとナッツ
ソーセージ
ベーグル
コーヒー
39キロ目指して頑張ります。
ちなみに吐いたことはありません。
運動しています。
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