- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 00:57:13.32 ID:Hp+o23qK]
- ダイエットを主目的としたジョギング&ウォーキング用のシューズを語るスレです。
走力向上や競技参加を主目的としたシューズの話題は、陸上競技板でどうぞ。
お薦めシューズを聞く時は、性別・体格・足幅・走力くらいは書きましょう。
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- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 23:52:03.72 ID:uW0KrzOE]
- >>606
155/42 走るスピードは普通？
信号で止まって休憩…で渡ってまた走る、くらいのペースです
距離もさっぱり分からない！でも5キロくらいだと思います。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 00:02:37.45 ID:gie39ww+]
- >>607
それ以上痩せないで！
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 00:15:03.25 ID:mqMkQa6u]
- >>608
いや、くそぴざでぶですよ
ジョギングは健康にも良いし一石二鳥じゃないですか
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 00:23:27.48 ID:vTGXz22E]
- >>607
だからその5キロをどの位で時間で走るのかを聞いてるんだが？
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 00:26:41.93 ID:mqMkQa6u]
- >>610
…たぶん45分くらい？
普段一時間って時間決めて走ってます
あとは気分なので 五キロ45分ですね！
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 04:09:57.43 ID:cyUVLLNG]
- 155cm/42kgで自分がデブだと自認してるのは、肥満じゃなくて精神疾患だと思うよ。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 05:57:44.32 ID:FhVKTbo6]
- だな。運動しつつ精神科医のアドヴァイスを貰うべき。
じゃないとそのうち
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