- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/05(水) 20:52:24.18 ID:8hR33lxx]
- 1時間で1000㌔㌍消費！！！（CM談）な
turbo jam ターボジャムについて語るスレです。
前スレ
ターボジャムその１０
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1226130506/
ショップジャパン
www.shopjapan.co.jp/
ターボジャム
https://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002010&RedirectYn=true&GOODS_NO=65626
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日本語吹き替え
10日間チャレンジで5000円のキャッシュバックあり
★注意★キャッシュバックにはお客様番号・注文番号が必要になります。明細は捨てないように！
【ターボ・ジャム DVD版】 15,900円（税込み）
●セット内容／DVDｘ2枚（日本語・英語）、 ターボ・ジャム ガイドブック、メジャー×１、サイズ記入表
●原産国／アメリカ
●送料／945円（税込）
【ターボジャム VHS版】 15,900円（税込み）
●セット内容／VHSｘ5本（日本語吹替）、 ターボ・ジャム ガイドブック、メジャー×１、サイズ記入表
●原産国／アメリカ
●送料／945円（税込）
質問の前に>>2以降も見てくださいね。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 20:06:43.11 ID:VtFmUf4I]
- >>73
どれのどこ～？
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 21:11:11.10 ID:mRoiQDAS]
- >>74
Cardio Party Remix 残り時間１５：３３あたりｗ 全員右向いてるところ
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 19:28:12.12 ID:j1aRSfvg]
- 日本語版のカルディオじゃないみたいね。
見れなくて残念。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:44:03.47 ID:qhNeqPnV]
- 最近２０分ワークアウトもマンネリ化してきて
腕くるくるやるとこだけしゃくれてみてるんだけど
顔戻すの忘れて終わった後もずっとあごが痛い
みなさん飽きた時は何考えながらやってます？
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 19:05:41.57 ID:YY8O2YNH]
- あほかｗ
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 12:27:45.27 ID:r6VhKrdX]
- あげ
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 17:26:48.03 ID:bcqlGgTP]
- >>77
飽きたら無心でやって時間が過ぎるのを待ってるｗ
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 11:07:15.78 ID:ktYn4RjF]
- アナログ体重計からデジタルヘルスメーターに買い換えたよ。
んでさっそく全裸で測ってみたら、基礎代謝1058kcalしかなかった。。orz
体脂肪は３０％もあって「やや肥満」だそうだorz
ターボで体重落として筋肉増やしたいな
膝には注意しようっとｗ
昼からやるぞおおおファイト
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 11:23:22.82 ID:ktYn4RjF]
- 21日間で体重3キロ減ったんだからまずまずのデダシだよね？
食事調整は慣れてきた。
あとはターボを始めるまでのやる気の無さとの葛藤をクリアしたらいいんだ。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 16:45:41.29 ID:Nbz1urEB]
- >>77
カルディオパーティーやればいいのでは？
飽きたら他のに変えればいいじゃない
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 01:21:39.85 ID:MAL+YLu2]
- >>77
飽きたら迷わず別のDVDやる。
そのうちまたやりたくなるから、そしたらやればいいんだよ。
自分はターボ20分だけは飽きずにずっと続いてるな。
色々ローテでやってるけど、これだけは週に一回は必ずやってるかも。
そう言えばパーリィはもう二年くらいやってないな…
ダメだーー気合いが足りない…
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 15:23:26.59 ID:N0IaduCC]
- やる気の無さが充満してるけど
今からターボやるぞ！よっしゃ！
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 17:32:14.43 ID:N0IaduCC]
- ターボやってきたよ
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 18:12:55.51 ID:WHszkWLS]
- 私も今やってきた。
やっぱり終わった後の爽快感が良いね。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 08:21:44.73 ID:KkG8IHjo]
- 体重増えてた
たった200グラム増で朝からショックだったorz
100ｸﾞﾗﾑでも下がってて欲しいぞｗ
昼メシ食ったらターボします
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 09:32:25.08 ID:U/0o4jeC]
- ドンマイ、ドンマイ。
200gなんて大した事無いよ。
気をとり直して頑張ろう！
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 16:04:31.68 ID:KkG8IHjo]
- >>89
ありがとう＾＾
またターボやってきました。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 20:12:04.02 ID:U/0o4jeC]
- 私は今日はお休み。
明日5時半起きなので、寝坊しないために今日は早寝します。
明日から、またターボをやるぞー
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 08:50:56.26 ID:ht/TgeWT]
- まーた200g、体重増加！
生理かな？
来月5日の予定なんだけど、今から水分溜め込むのかしら・・・
昼メシ食う前までにはターボするよー
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 22:19:50.84 ID:3qN97w6W]
- 1～2kgは1日の内に変動するけどね
ウン○でも変わるし
2kg増えたとかならともかく、細かい数字であんまりピリピリしない方が良いと思う
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 09:29:20.63 ID:Wsji48M/]
- 200グラムなんて誤差の範囲。
つーかウザ。
そんな細かい報告したきゃブログでもやったら？
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 18:44:42.89 ID:BjI2PhQy]
- 心狭すぎｗ
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 03:33:56.45 ID:AGtCjSL2]
- 今日は100g減りました＾＾
ターボがんばります！
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 05:56:28.69 ID:FTfc9d3N]
- 日本ver.飽きてきたぁぁぁ。
海外ver.やってる方多いのかな？
やってる方、どうですか？(楽しいとかハードとか。)
シャーリーンの日本語吹き替えじゃないと頑張れる気がしない。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 14:53:14.65 ID:8uftd8Rw]
- 日本版も海外版もやってます。
土日以外は運動すると決めているので、枚数多いとそれなりに飽きずに続けられます。
その日のテンションによって好きなメニューできるし。
「今日は何だかヤル気あるからカルディオ５０分やろう！」の日とか、
「ダルイなぁ、でも腹筋ジャム２０分だけでもやっておこう・・・」とか。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 05:32:38.33 ID:Gn0foFEr]
- >>98
飽きないローテの為にはいいかもですね。
けど英語だと細かいポイントの説明がわからないよなぁ。
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