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ジョギング初心者スレ -23㎏

750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 13:54:03.33 ID:6irbsHWu]
その不確定要素満載の走りで増える消費カロリーはいかほどのもんよ？

仮に肩や背中や足などに力が入ってるとして、
それが推進力になり得てしまうという例は考えないの？

一般論で言うなら、無駄の無い効率の良い走りをすれば「速くなってしまう」だけで
消費カロリーの増減に繋がることは考えられないよ
結果として距離が増えれば言わずもがな




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