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ジョギング初心者スレ -23㎏

432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 19:28:34.07 ID:CirCjJIj]
>>419
自分が完璧主義なのはいいが、他人のモチベ下げるケチの付け方すんなよ
>>417は結果出してるし寝付きもいいってんだからほっといてやれ
あまり早い時間に夕飯食べてから運動すると、腹へって寝れない奴もいるんだし
トータルで　摂取カロリー＜消費カロリー　ならやせてくよ




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