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■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

91 名前：わさび@163*84.4*81.4*♀ ◆mDw6cB6rXM mailto:sage [2011/10/04(火) 09:13:20.71 ID:v5pS5EDT]
参加表明>>34

今朝 83.8kg 記録更新！
8月25日ダイエット開始時(90.5kg)よりー6.7kg
今月参加表明よりー0.6kg
今月の目標まで残り2.4kg

元々が米の食べ過ぎで巨デブだったので、
普通の人の食べる量に慣れるために一回100g〜70gに矯正中
最近は慣れてきて70gで平気になってきた
今のとこ過食衝動は無い
先月張り切り過ぎて痛めた腰がまだ痛むため、鎮痛剤が手放せない...




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