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■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

40 名前：HB@155*58.5*55*♀ ◆Xv4P.T0A6g mailto:sage [2011/10/01(土) 14:32:47.56 ID:8UJu7OPH]
【参加表明】
朝と昼はゼリーorヨーグルト
夜は軽めの物を早い時間に済ませる。
間食しない。
運動は出来るだけ歩く。

初参加です。
27日から、風邪と精神を病んで食欲が無くなり62kgから58.5kgまで減りました。
この流れに乗って、少食ダイエットします。




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