- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/01(土) 11:00:16.36 ID:BMVeSK4m]
- 1Kgの体重を落とすには7000〜7500Kcalの消費が必要と聞きますが、1Kgの体重になるKcalはいくつなんでしょう？
水分や食事の重量、糞尿の重量で瞬発的に増減するので分かりません。
基礎代謝で1500Kcal、摂取量が9000Kcalでも1日で1Kg増えるとは思えません。
やはりじわじわ脂肪になるのでしょうか？また、落ちる順番が肝臓→内臓脂肪→皮下脂肪のように脂肪の付く順番もそうなのでしょうか？
今更ながらの質問ですいませんが優しい回答をお願いします。
