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☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆

841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 14:45:39.02 ID:XTTOK45K]
>>840
そんなあなたに痩せるだけなら筋トレいらない説があることお知らせ

249人を3グループに分けて8ヶ月間行った実験
Aグループ：筋トレのみ
Bグループ：有酸素のみ
Cグループ：A、B両方
↓結果
Aグループ：腹回りが締まったよ！
Bグループ：色々減ったよ！
Cグループ：Bと違いが解らない
ttp://good-looking.at.webry.info/201110/article_6.html




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