- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 02:47:15.42 ID:jSYGWd5v]
- １食目:ピザトースト+ツナのせ(400kcal)カフェオレ200ml(84kcal)
2食目:もやしキムチ炒め(84g/105kcal) サラダ64g かぼちゃの煮物(110g/53kcal) 納
豆(80kcal)
サプリ 9.7kcal
摂取カロリー 731.7kcal+サラダ(レタス、キャベツ、玉葱、ブロッコリースプラウト)
昨日は１日が１３時間しかなかった。
>>334
ご飯100g【28kcal】
これ卵スープのカロリーでしょｗ
