- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 22:55:00.76 ID:kseS0Ooz]
- 前スレ
ε=ε=走 ジョギング 150km通過 ε=ε=走
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1313314609/
まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
【努力目標】
・下品・エロネタ・マルチ・作り話・煽り・釣り・自作自演・蔑視（嫉妬豚、デブ、ピザ等）は自主規制しよう。
IDが違っていても内容を見ればわかります、気づいたら相手にしないことが大事。
・月間走行距離は人それぞれです、少ないから駄目だ、多いのはスレ違い、というのはお止めください。
多い人は確かに頑張った証拠ですが、怪我や過労に注意しましょう。
・速度自慢 距離自慢は恥ずかしい事・浅ましい事・雑誌に煽られている阿呆の行為だと認識しましょう。
・記録を見せびらかしたい人はジョグノート（後述）等のsnsで好きなだけやって下さい。芸能人や指定強化選手もたくさんいます。
・初心者いじめるなよ来た道でしょう。
★炎天下のジョギングは熱中症、日射病など「死」にいたる危険があります。
出来るだけ、早朝、日没以降に走りましょう。
ジョギング前に水分を補給し、ジョギング中も適宜、
水分と塩分（カロリーが高いがスポーツドリンクがお奨め）を採りましょう。
汗をかくだけではダイエットにならず、脂肪燃焼が減るので逆効果です。
短パン、半袖の涼しいスタイルが適切です。
自殺したい方以外、サウナスーツなどもっての他です！！！
★疲労していたり寒いと体が硬くなり怪我をしやすくなります。
ウォーミングアップ、ストレッチ（無理に伸ばすのはNG）を頑張ってみて。
空気は乾燥し風邪をひきやすくなります。うがいを習慣にして風邪を予防しましょう。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 20:33:34.01 ID:iN0tdzbG]
- 山学会所属で登山をかれこれ20年くらい本格的にしてる者だけど
ゴアテックスって多少はあるけど、ほぼ通気性ないと考えていいです。
ベンチレーションに工夫を凝らしているウェアの方が通気性の点でははるかに優れています。
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 20:36:15.66 ID:iN0tdzbG]
- にいやん←小出監督の愛弟子の新谷ですかね？
日清の佐藤ユウキも多少ありますよね。
あと、初期の堀端宏行がそうでしたね。
逆に安川電機の飛松さんは元アマの力士だけあってガニマタですね。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 20:54:02.57 ID:B2Sycp/9]
- そもそもウインドブレーカーってウインドをブレイクするためのもんだしなｗ
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 21:17:41.00 ID:FM+XG/yo]
- 冬期の風が強い日はウインドブレーカーが非常に頼もしい
普通のジャージ素材だと風が中に入ってきて寒くてやばい
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 21:51:44.04 ID:kOSoW1ce]
- 暑くなってくると「ジャージでよかったかなあ…」って思うんだよな
冬場は調節がむずい
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 22:25:16.39 ID:Bp3+JFXG]
- モチモチモチモチ～ビチビク～爺～51歳～モチモチ～～
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 23:36:28.84 ID:VCZDDE/s]
- でもウィンブレ着て走ると汗でびちょびちょになるので嫌い。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 23:42:26.69 ID:JJe+VxOn]
- >>836
内側はメッシュになってるか？
メッシュがないと汗でやばくなる。
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 23:47:36.47 ID:VCZDDE/s]
- 俺のはメッシュになってない。
だからびちょびちょになるのか？
知らなかった。
メッシュのウィンブレはそういうことにはならないんですね。
今度買うときには参考にしましょう。
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 23:58:13.10 ID:+OdCChzN]
- ウインドブレーカーの何が嫌って洗い方がよくわかんね
洗濯表示見て洗ってもなんか綺麗になった気がしない
そもそも汚れた気がしない、だけど何か匂う
うんこしてないのにうんこ臭いみたいな
裏見たらべったり付いてたみたいな
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 00:01:28.09 ID:cwpX7L1e]
- ＿＿＿＿＿
||// ∧＿∧|∧＿∧
||/ ( ´･ω･)( ) うんこくさい…
|| （ ）|（ ● ）
￣￣￣￣￣ ｕ―ｕ'
＿＿＿＿＿
||// ∧＿∧|∧＿∧
||/ (n´･ω･)n ) でもうんこついてない…
|| （ｿ 丿|ヽ ● ）
￣￣￣￣￣ ｕ―ｕ'
＿＿＿＿＿
||// ∧＿∧|∧＿∧
||/ r( (n´･ω･`n) うんこついてないのにうんこくさい…
|| ヽ ● ）|（ ）
￣￣￣￣￣ ｕ―ｕ'
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 00:16:39.79 ID:TDGwxIzS]
- >>839
ファブリーズ的なアレ吹いてるわ
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 07:15:21.31 ID:v6M5nOJg]
- 雨の日は黙ってジムいけばええやん
なぜわざわざ試練選ぶのか…マラソン好きはマゾそうだしわからなくもないが
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 07:22:45.01 ID:q5Nes3uf]
- 今朝、走ってたらパトカーに止められた。「30分前にこの辺に熊出たから注意してね」
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 07:29:09.39 ID:M8jXQz0+]
- 細い道いっぱいに広がる水たまりでマリオジャンプが
ジョグでバテてる体に効いた
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 08:40:45.15 ID:kkmIFMiR]
- >>843
30分前に痴漢が出たがお前じゃないか？の間違いだろ？
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 08:45:27.50 ID:6woAm+7Z]
- 二日に一回、5分歩く、20分走る、5分歩くを続けてるんだけど痩せるかな？
食事は朝パン一個、昼夜は普通に食べてます
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 09:08:31.58 ID:M8jXQz0+]
- 夜減らしたほうがいいんじゃね
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 09:14:39.94 ID:YpkZSJ8+]
- >846
その繰り返し動作を、2日に1回1時間以上繰り返せば、目に見えた効果があるかもしれないが
食い過ぎてれば、何をしてもダメだろうね～
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 09:54:08.43 ID:sKn6lC2D]
- >>846
ものすごく単純にいえば、摂取カロリー＜消費カロリーなら痩せるわけで
ざっくりとでいいから、カロリー計算してみ
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 14:39:02.58 ID:ubbYOju0]
- キャロリー計算
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 15:09:26.03 ID:wCBRnJtD]
- >>843
お前道民か！気を付けろ！
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 15:20:06.28 ID:AEQlEW+9]
- カメロ・ディアース
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 15:26:06.93 ID:6e1T+kjD]
- ホッキャイドゥ
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 16:17:46.46 ID:DOJOzLck]
- 札幌は円山付近に熊出たらしいな。
来週から10日程滞在して走るからちょっと気になった。
まあ自分は中島公園か豊平川辺りだけど。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 18:52:13.54 ID:aGlyoUgc]
- それはクマった(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 21:54:04.33 ID:5Nj/bswx]
- >>854
普段のジョギングコースだったからびびったわｗ今日から北大に切り替えた
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 22:04:14.71 ID:PYRFsQm4]
- 荒川の河川敷を走っているけど猫は頻繁に見かける
10～12km走ってるけど多いときは10匹以上
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 22:10:42.73 ID:IMgv/WEo]
- キャット
- 859 名前： 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 mailto:sage [2011/10/06(木) 22:36:45.38 ID:DxgMV7zX]
- キャッと驚く…と。
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 22:51:02.51 ID:546THntc]
- アラキャワキャセンジキ
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/07(金) 00:36:23.36 ID:gnQ2o0m+]
- なんか歓迎会で飲んだ乗りで、青梅マラソン10キロを走ることになった汗
部下全員には負けたくないなぁ。しかし、新人一人は10キロ32分で走る半分プロのカスがいるので10キロ60分の俺は確実に負ける、辛い(笑)
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 00:52:07.86 ID:UTEZgmOq]
- ウォーキング＆ジョギングスレと微妙にキャラ変える感じで同じ書き込みしてるのはなぜ？
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/07(金) 01:00:08.91 ID:gnQ2o0m+]
- >>862
変えてないよ。ただ、今飲んだ帰りなので文脈があわなけりゃごめんだを。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 02:33:30.37 ID:luait6HJ]
- >>863
だれもお前が青梅マラソン走ろうが負けようが飲んで帰ろうがまったく興味ないからこんどから
クソどうでもいいクソみたいな報告をマルチしないでチラ裏でやれ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 03:33:44.00 ID:g0V7mljM]
- 負けてあげてお前らすごいな～って程度でいいだろ
- 866 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2011/10/07(金) 05:14:45.00 ID:yNftJPqM]
- 部下の事をカス呼ばわりとは…
負けちゃえばいいんだ
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/07(金) 08:55:18.40 ID:Gaq6SW69]
- 日曜日に大会に出てハーフを全力で走って以来調子が乗らない、3kmのジョギングすらままならない
体もだるくてギクシャクしてるが、精神的にもぐったりしてる
昨夜はジョギング休んで、ドカ食いした
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 11:20:25.53 ID:7aRem0XB]
- 今日は休みだから久しぶりに昼から走っちゃおうかな
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 11:22:01.82 ID:QWuhWToX]
- 寒くなると昼のほうが気持ちいいね
夏は夜しか走れん
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 11:30:58.88 ID:nL7cMJ0N]
- 夏は昼間に走ると、脱水症状になるよ。
冬は風邪引くけど。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 20:27:46.98 ID:tdmDiSaP]
- >>867
散歩か余裕あればウォーキングやったほうが回復早いよ。
3連休だしどっか遊びに行くでもいいけどね。
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 06:15:48.55 ID:9MEWMkhL]
- 前は夜中に走ってたけど最近は朝走ってる
でも朝走るとシャワー浴びた後昼寝しちゃって半日潰れることがあるんだよなー・・
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 07:24:44.21 ID:tFhLEj2y]
- 夕方走るのがベスト。
日中走ると、2回シャワー浴びなきゃならんからな。
洗濯物も馬鹿にならない
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 08:02:41.30 ID:8eSaw7X9]
- シャワーは別に構わんけど、俺も朝から夕がたに変えた。
やっぱ日中の集中力とかに悪影響な気がする。
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/08(土) 10:01:58.14 ID:9pLANfLI]
- >>871
ありがとう、今行ってきた
ウォーキングしてるうちに体がほぐれて来て、途中からジョギングに切り替えた
調子が戻ったかもしれない
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 10:15:15.10 ID:JVUovyni]
- 夕方だと服が楽だよね。でも昼間のポカポカ陽気を走るのも好きなんだぁ
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 10:17:33.49 ID:RzPnHJJf]
- さて今日もいい天気だし、ちょっくら1時間ほど走ってくるか。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 11:08:16.46 ID:YmMtVJdG]
- 日によって走る時間って変えてるの？
自分は毎日5時～6時30分に固定してるが。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 11:12:12.90 ID:uZnoObn9]
- 固定時間ってるかなー
規則的に行なわないとすぐに走らなくなるから・・・
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 11:34:31.31 ID:3v/XPuSJ]
- みんなフォームやらあれこれ考えてるもんなんだなー
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 11:57:57.65 ID:rkETmcp7]
- >>880
俺なんか、むしろそこが楽しいよ
今日はこれやってみようとか、次はこうやって走ろうとか
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 12:23:07.40 ID:QimQk6Zk]
- どうせ走るなら楽しんだほうがいいからね。
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 17:25:25.58 ID:6kp8lgYE]
- 最初はフォームやらなんやら気にするもんだよな
それが固まったら気にするのはタイムしかなくなる
そして、それぞれが壁にぶつかる
その壁を越えればダイエットジョギングは卒業
俺の壁は、㌔5分30秒ペースだった。
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 17:35:21.14 ID:M+zdGJls]
- フォーム大事だよ
特に自分みたいな初心者が適当に走り続けてると膝をイワす
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 18:40:19.45 ID:duIxJTGx]
- イワすってw
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 19:14:51.00 ID:B1X+o33J]
- 悪いこと言わないから初心者でもヒールストライクは止めとけ
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/08(土) 20:31:12.65 ID:N9cMGiiv]
- >>886
詳しく
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 21:46:04.03 ID:Tt8dseEb]
- 裸足のアベベはヒールストライク
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 23:23:25.38 ID:fKia7bfG]
- 先週は犬。今日は猫。
死して屍拾うもの無し･･･ボ～っと走ってると目の前に転がってたりする。
しかも、北斗の拳みたいに体が破裂した状態で虫がたかったりしてるのを
観た後の不快感ときたら爽やかなジョギングタイムを著しく損ねる。
皆々様も決して踏んだりしないようご注意を。
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 23:31:07.77 ID:c0dFno+d]
- 大江戸走査網ってとこか・・・
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 23:34:17.63 ID:4NHoCB9k]
- 今日は涼しかったので調子が良かった。
走る前にウンコがでたのも良かった。
寒くなるまではジョギングには絶好の季節だね。
とても気持ちよく快調に走れて、走った後も心地よい。
ストレス解消！
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 02:56:38.20 ID:UZnWY6S0]
- >>887
クッションの良いシューズを履いているという安心感からかかとをガシガシと突いているとどんなに良い靴を履いていても膝壊すと言う話。
アベベはヒール「コンタクト」だがフラット走法。かかとから着地はするがほとんど突かずに重心が前に移動していく。裸足または薄い靴で長年走り込んで出来る境地なので我々一般ランナーが真似するのはお勧めしないかと。
フォアフットストライクから始めれば故障率は低いし、最終的にフラット走法に変えていくことも出来るのでお得。
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 07:32:07.03 ID:MabVCRpJ]
- 普通そうだろ。
じゃないと、ヒールでブレーキしてるのと一緒だし。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 09:49:36.45 ID:bCW3zNvJ]
- なんで黒人って水泳やらないの？この前 トライアスロン観てたら１人も居なかった
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 09:53:43.23 ID:wwmAgaZD]
- ペイントが落ちるから。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 10:19:45.93 ID:OzEbXUSf]
- それ、面白いと思ってry
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 14:38:45.30 ID:ZvG8kBdZ]
- マジレスすると人種差別の名残
テニスとかゴルフもね
ここ十年くらいで状況は変わって来てるけど
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 14:46:09.05 ID:p4A+vY1N]
- アフリカとか黒人の多い地域にはプールがない。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 16:17:13.54 ID:C0VB9dbS]
- >>894
金銭的な問題
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 17:52:38.28 ID:cEvspQrO]
- 黒人は筋肉で沈むから思ったより速くない説
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/09(日) 20:00:34.18 ID:4CRYWPSC]
- もともと痩せているからやらなくて良い説
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 20:11:38.00 ID:CcCpPhbx]
- どうせやるなら陸上とか他のスポーツの方が目が出やすい説
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 23:06:17.47 ID:5B288fjV]
- キム・テヒ フジテレビ10/23ドラマスタート日９ 日本初主演
キム・テヒ＝独島(竹島)守護天使 とは・・・ (韓国では反日）
www.youtube.com/watch?v=t_NZC6p68EE&feature=related
韓国では、独島（竹島）守護天使 国内外で反日政治活動
日本では、非の付け処の無い世界的な韓国美人スター byフジテレビ
先日数日間、妨害工作によりキム・テヒのウキペデアから反日政治活動部分が削除。
キム・テヒの反日政治活動もフジデモ・花王(スポンサー）デモ、不買運動の一因です。
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 01:26:57.74 ID:yj4BpPG0]
- 沈むからというなら潜水ドルフィン長くやれて有利かも
まぁそうなったらルール改正で潜水制限とか始めそうだけど
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 05:52:00.54 ID:cTyC6JtZ]
- 12km行ってきた 最後の1km位で雨が降り出した
そこそこ濡れてしまった シャワー浴びてから外見たら雨は止んでたｗ
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/10(月) 06:11:46.87 ID:b0dlURJ4]
- 今から景色のきれいな海岸線を走ってくるよ
松林の防砂林を抜けて、灯台のある岬を1周、最後は階段を駆け上って展望台で折り返し
1か月前から計画してた6kmほどのコースで、わくわくだ
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/10(月) 07:39:43.42 ID:+H5/Q8Vg]
- うわぁ海岸沿いうらやましい。私なんて国道沿いだよ。それにしても折り返してからの気持ちよさはなんとも言えんね。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 08:23:27.81 ID:5L39SGn+]
- 羨ましいね
俺なんて田んぼ道を5km走ってるんだぜ
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 08:40:34.68 ID:y4jgeL7d]
- 俺は荒川沿いか戸田のボートコースだな
きれいな景色とか裏山
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 09:25:59.01 ID:yj4BpPG0]
- 景色はともかく、堤防の上り下りはキツイ
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/10(月) 11:18:23.37 ID:b0dlURJ4]
- 思ったより道が険しくて、ほとんど山登りだった
自然道と名前が付いてるけど、崩れかけた廃道で、鹿とか出て来て怖かった
クモの巣まみれになってボロボロになって帰ってきました
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 11:21:12.21 ID:VodU3h1o]
- >>911
そういうとこは走るより裸足で歩く方が楽しい
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/10(月) 11:25:17.55 ID:b0dlURJ4]
- >>912
倒木や栗のイガ、小枝にガレキ
とてもとても裸足じゃ無理なところでした
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 11:29:46.44 ID:luMck76y]
- >>911
え？探検隊なのｗ
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/10(月) 12:27:47.70 ID:87OVcwUR]
- はじめまして。今日から走ります。
ジョギング初心者ですがテンプレを熟読して頑張ります。皆さんよろしくお願いします。〇┓
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 12:40:34.69 ID:4TU+mozy]
- とりあえず、シューズはジョグ用のを。
がんばって。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 15:54:38.76 ID:SJpkaWM1]
- 今\3000くらいの運動靴で走ってるけど磨り減ってきたから
ランニングシューズ見に行ったら軽いねぇ
ただ種類が多くて結局買えんかった結構高かったし
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 17:38:20.01 ID:CeXn40S9]
- 種類が多すぎて何選べばいいのかわからなくなる
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 17:42:56.69 ID:+7E/SfPH]
- 二週間の休養を経て、本日よりジョグ解禁！まずは30分からにしよう
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 17:52:08.57 ID:yj4BpPG0]
- 靴に諭吉出す感覚がない人もいるが、その認識は怪我しないうちに改めたほうが良い
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 18:11:06.93 ID:y4jgeL7d]
- 怪我しなきゃ安い靴でもいいとおもうし
高いからって怪我しないわけでもない。
要はその人の満足度だよね
草レースでそこらの安シューズ履いて優勝とか
かっこいいとおもう。
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 18:12:34.08 ID:Iar3TVFp]
- 確かにアベベが高機能シューズ履いてたら萎えるなｗ
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 18:14:49.96 ID:yL3Xx1kt]
- 今日自作っぽい草履？で走ってる人がいた。
結構な上級者みたいだったから、そのくらいになると買ったシューズでは
物足りなくなるのかな。
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 19:15:42.64 ID:LmuFLA2B]
- 他に金かけるところもないし、靴だけは贅沢する。
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 19:15:49.18 ID:dm4/Xq8j]
- >>909
あそこは景色開けているから開放感あるし、
日の出とかが凄く綺麗で良いじゃない
信号機も全く無いし。
自分も一時期あのコース走っていたけど、
周辺にコンビニ無くてやめてしまった。。。
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 19:43:56.48 ID:5mbizSD0]
- シューズは半年もしないうちにダメになる
消耗品だから庶民は3000～5000円程度のもので十分だよ
1万以上なんて無駄
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 19:52:27.52 ID:VpJ9r7VS]
- >>926
初心者は1万ぐらいのクッションがいいやつ履いたほうがいい。
足が出来上がったら何履いても同じだな。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 20:26:15.63 ID:uTdIJ85E]
- 何だか、ジョギングを本格的に始めてから
日常生活でかく汗が臭くなった気がするんだけど
俺だけかな？
- 929 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2011/10/10(月) 21:21:49.54 ID:k9oZ+Ze6]
- 多分汗が臭いのでは無い
着るものが変わって無いか？
化繊の服は臭くなるんだよ
綿のシャツだと全然なのに、化繊のシャツは汗を放置しておくと臭くなる。
まあ汗が臭いのには変わりないがね…
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 21:33:40.20 ID:CeXn40S9]
- 10月ってこんなに暖かかったっけ
どっかで一気に寒くなるのかな
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