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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/24(月) 21:32:04.98 ID:zwIa8ZBE]
>>735
動いてるかい？
食事制限だけじゃ、維持に多大なエネルギーを使う筋肉が減るばかりだよ？

janjan.voicejapan.org/world/0802/0802251448/img/photo12.jpg

過度な食事制限の先にあるのは、栄養失調で手足が細くなって、胴体は太いまま、お腹ぽっこりの飢餓難民。
スタイル良くなりたいなら有酸素運動するしか無い。

ttp://img.mobypicture.com/388714082672a6f5eeaaa90edc20be54_view.jpg




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