- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 16:27:28.94 ID:DdqxC8AD]
- 夏にダイエットを頑張り88→75までジョギングと食事制限で落とし、現在は食事を元に戻し定期的にジョギングしてますが
体重が変動しないのは良いんですが、減りもしないで困ってます。
体重減らすにはジョギング時間増やして食事制限しかないでしょうか？
176cm75kgの男です。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117
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