【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117


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18 名前：油 [2011/09/14(水) 09:34:17.27 ID:RUwSKI7C]: 前スレの942:油です
皆さん励ましありがたいです。
プロの方みたいなアドバイスありがとうございます。
とりあえず食べて運動たくさんします
因みに甘い物を食べたら血糖値が上がるので祖母いわく黒糖を食べなさい。と言われました。
黒糖は血糖値が白い砂糖の様に急激に上がらないみたいで満足するらしいです
間違っていたら教えて下さい
素人なものですみません。

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