- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 01:57:25.58 ID:cZirmByh]
- いろいろ情報交換をして励ましあっていきましょう。
体重、体脂肪は不問です。
できればコテやアンカーを付けて、報告大歓迎です。
よろしくお願いします。
[前スレ]
【体重不問】男性のダイエットPart12【体脂肪不問】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306744940/
[過去スレ]
体脂肪率２０％以上の男性のダイエット
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1211109004/
【体重不問】男性のダイエットPart２【体脂肪不問】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1226844670/
【体重不問】男性のダイエットPart3【体脂肪不問】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1236011393/
【体重不問】男性のダイエットPart4【体脂肪不問】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244479712/
【体重不問】男性のダイエットPart5【体脂肪不問】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1248352249/
【体重不問】男性のダイエットPart6【体脂肪不問】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1251035716/
【体重不問】男性のダイエットPart7【体脂肪不問】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1254759122/
【体重不問】男性のダイエットPart8【体脂肪不問】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258774664/
【体重不問】男性のダイエットPart9【体脂肪不問】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1263043129/
【体重不問】男性のダイエットPart10【体脂肪不問】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1267989204/
【体重不問】男性のダイエットPart11【体脂肪不問】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276184052/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 03:53:38.31 ID:vdd/IqVT]
- テメーくそぼけおせええんだよ！！
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 06:59:32.03 ID:Nc/leTw+]
- スレタイがかなりダイエットしちゃったようで
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 07:18:04.66 ID:/Xuay5nN]
- 乙>>１
加圧を始めて3週間、体脂肪率が安定して１％程度の低下
何よりベルトの上に載っていた肉が少なくなった事を体感
このままゆっくりと努力してみようと思ってます
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 20:58:24.00 ID:PcmGDBz7]
- スレタイを元の流れに戻して立て直さないか？
これじゃあ検索しにくいだろ
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 02:07:07.83 ID:BmmjTqtK]
- 【】がないぐらいだろ
いちいち無駄なことすんな
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 03:41:38.92 ID:78iK8rp+]
- タイトルの細かい違いすら許せない奴は自閉症患者なんだろ
部屋の人形の位置が少しズレただけで暴れ出すアレと一緒
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 07:47:48.16 ID:beuoJz6b]
- 二の腕が締まらねぇ。木刀の素振りでもするかな
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 10:16:04.92 ID:BmmjTqtK]
- ダンベル買ってトライセプス・キックバックでもやるといい
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 21:37:07.30 ID:beuoJz6b]
- トライセプス効きそう、ちょくちょくやってみるわ。さんくす。
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 18:38:49.99 ID:+JHnFnnl]
- オナニーしまくり→男性ホルモン過剰→腹だけやせない ってあるのでしょうか？
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 20:48:02.78 ID:BRVGKJvu]
- 関係ねえべ
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 22:08:15.50 ID:GTEKJPD2]
- 実は俺って女なんじゃねぇかってくらいおっぱい出てて死にたい。
腹はへこんでるんだよ。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 23:55:28.36 ID:b4DyZyy8]
- 大胸筋鍛えろや
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