- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 14:37:02.75 ID:J5VkzLZL]
- 停滞期の仕組みってよくわからないんだけど
誰か詳しい人教えてくれ。
とりあえずどんなに運動しても体重が全然変動しなくなるわけだが、
その間に運動で消費したカロリーってどこから沸いてくるわけ？
よく聞くのは停滞期は食事の吸収率が上がって運動の消費カロリーが下がる、とかだが
差し引きで何週間もプラマイゼロになるのはなんかおかしい気がする。
いったい体の中では何がおこっているんだ？
