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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17t

574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 08:14:50.99 ID:on9aMqmg]
女性は男性に比べてダイエットが難しいんだってよ

男性は分析するのが好きだから
ダイエットのやり方を自分で工夫してそれがうまくいってって感じで好循環になっていくんだけど
女性はそういうのが苦手な人が多い

女性がダイエットに成功するコツは身近な友人や家族と一緒にダイエットして
おしゃべりしながらウォーキングするとか情報交換するのがいいって試してガッテンでやってた




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