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【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】

46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 17:57:54.21 ID:pqRVOujS]
>>41
ありがとう。

>>40
朝 トースト一枚(8枚切り)目玉焼き白身のみ ノンファットオレ
昼 冷奴 切り干し大根 野菜スープ
夜 トマトレタスキュウリのサラダ 麦ごはん ポークカレー 無脂肪ヨーグルト
間 せんべい1まい




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