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【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】

33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 09:26:57.91 ID:0yyPhS0D]

>>25
148/35.8/♀/生理有 造血剤服用
運動無し、平日は通勤や仕事で15000歩くらい歩きます
朝:スキムミルク入コーヒー、博多通りもん1つ 昼:パスタ80g位？、トマト入ミートソース、ツナ入ホワイトソース、パプリカピーマン茄子玉葱人参のカレー粉焼き
晩:外食(居酒屋)唐揚げやらピザやら揚げ出しやらフライも食べた

晩のお酒は水割り系中心





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