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【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】

326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 21:47:16.23 ID:D6v8yuOz]
>>319

朝:カットパイン１パック、おからクッキー６、７枚？
昼:スタバのカプチーノ(グランデ)、菓子パン数口
夜:カレー鍋(キャベツ、ネギ、チンゲンサイ、キノコ、うずらの卵、牛肉)、ご飯、ヨーグルト
間食:おからクッキー、ブルーベリー、チョコ１カケ、飴




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