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【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】

285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 18:05:34.04 ID:MYX3CN9h]
145/30 ♀
朝:ご飯140g、納豆、キウイ
昼:ご飯150g、いんげんとにんじんのごまあえ、かぼちゃの煮物、バナナ
夜:ご飯140g、豆腐、焼きコロッケ、切干大根のサラダ
間:カントリーマアム一枚

一時期27kまで落ちて生理なし。結構食べていると思うんだけど体重増えない…




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