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【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】

166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 18:05:32.35 ID:v8NmQ8Oj]
>>161
158/38 14% ♀ 生理有　ほぼ毎日ジョグorジム

朝:調整豆乳
昼:サブウェイの海老アボカド、オーブンポテト
夜:野菜スープ、りんご、グレープフルーツ、柿
間食:一本満足バー




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