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■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■

224 名前：ゆやもや@165*79.2*77.2*♀ ◆/i3O/1gILxzE mailto:sage [2011/09/12(月) 16:54:35.16 ID:sEpAylMY]
参加表明>>151
>>168>>179>>197>>215

5日目：77.8㎏
朝：水炊きの残り
昼：なし
夜：雑炊
運動：階段上って降りて1回
　　　　ウエストひねり100回×２
その他：半身浴、高温反復浴

また少し減っていたのが嬉しくて調子にのってしまい、夜雑炊を丼2杯も食べてしまった。
よって夜の体重が79.2㎏だったため翌日の体重に響いてしまいました。
ほんと駄目だなと反省。




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