- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 22:53:00.55 ID:SnQhEFCV]
- ｙｏｕｔｕｂｅで「ＦＡＴ ＬＯＳＳ」や「ＦＡＴ ＢＵＲＮ」で検索すると、こういうエクササイズ
ばかりヒットするんだよね。
www.youtube.com/watch?v=TYJFnUK7exo
www.youtube.com/watch?v=6ZXv4V_JR8g
www.youtube.com/watch?v=upi4jrFyCoU
www.youtube.com/watch?v=BcazIlsZoO4
www.youtube.com/watch?v=v0vUjr26Cwo
ダイエット先進国のアメリカでは、こういうキツい運動をやらないと脂肪を落としたり
カラダを変えることなんてできないって皆わかってるから、こういうのをやってるんだと思う。
キツくないトレーニングなんてやる意味なし！
