- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 22:55:59.26 ID:m2rX8k6l]
- >>27
これ話題になってるみたいなんで自分の経験を書かせて頂きます。
身長は165で体重64から59になりました。
もちろん現在もダイエットしてます。
食事制限と筋トレのみです。
肩も足回りも一回り大きくなりました。
ダイエットと筋肉増やすのは可能だと思います。
ただ最初の頃は心臓に負担を感じました。
結論は可能だけど体には良くない気がします。
以上素人の意見でした。
