- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 22:35:29.83 ID:cqp+Ojif]
- 釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式などに代表される低炭水化物・糖質制限ダイエットに関するスレです。
煽りや釣りはスルーしながら有益な情報を共有しましょう。
▼低炭水化物ダイエットの是非についてはスレ違いです。
▼巨には効果てきめんですが普通〜美容には？？と言われています。
▼このダイエットには知識と勉強が必要。
▼書き込む前に｢まとめウィキ｣をお読み下さい。
www45.atwiki.jp/lowcarb/pages/1.html
▼950を踏んだら宣言後スレ立てをお願いします。
▼前スレ
★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ9★★
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▼姉妹スレ
低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ6杯目
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306852334/
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 18:51:01.15 ID:J0Zu4/eR]
- 結局糖分摂った方がいいんですか？
摂らない方がいいんですか？コカコーラゼロは大丈夫？
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 18:53:08.65 ID:bSXXoT45]
- 糖分て言葉をまず定義しないとな
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 20:20:57.38 ID:x++Hedah]
- >>985
低炭水化物のサイトとかちゃんと読んだのか？
その上でこの質問なのかい
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 22:30:39.97 ID:d7oDG0ln]
- >>987馬ー鹿
低脳がしゃしゃるなデブ
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 23:08:31.59 ID:Wyrf87qQ]
- 次スレのテンプレに入れて欲しいんだけど
【低炭水化物で不調が出たら】
・ビタミンB群
・ビタミンＣ
・マルチミネラル(亜鉛とマグネシウムを特に)
・水2ﾘｯﾄﾙ以上飲むこと
・亜麻仁油もしくはエゴマ油をとる
【体臭対策はこれで解決】
・クエン酸
・ビタミンＣ
・酢
・マグネシウム
を飲むこと
もういい加減にテンプレ入れてくれ
書き込みするのもう厭きたわ
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 03:20:44.34 ID:PaofepZm]
- このスレって他人への罵詈雑言が多いよね
なんか皆が苛々ピリピリしてる余裕が無いのが伝わってくる
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 07:00:27.19 ID:z7IgqchY]
- >>973
クッキーなんて砂糖使いまくりだから、急激な血糖値の上昇とその後の低血糖状態を招く。
玄米や全粒粉のパンやパスタまでを否定する理由にはならないでしょ。
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 10:04:19.53 ID:+2M6oLVW]
- そりゃ低GIであって低糖質ではない
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