- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 18:01:58.46 ID:YKkzjJjN]
- >>566
＞およそですが4月の75kgから始めました
＞60kgくらいから通常の食事制限では減少が見込めなくなってきたため、
＞この方法を取り入れようと思いました
>>1
▼書き込む前に｢まとめウィキ｣をお読み下さい。
www45.atwiki.jp/lowcarb/pages/1.html
Ｑ：低炭水化物ダイエット（糖質制限）をすれば、絶対に痩せますか？
Ａ：現在過体重の人には最強・最速のダイエット法です。
ですが、現在標準〜の場合効果は出ません。（セットポイント仮説）
標準値になれば、糖質制限＆運動という、
王道ダイエット風で地道に体型をカッコ良くしていきましょう。
