- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 15:10:15.97 ID:MRiThuvC]
- 前スレ
チラシの裏 26枚目@ダイエット板
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310905991/
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 14:07:09.16 ID:IdxNCEhC]
- 最近停滞していた体重が急に落ちてきた
スマホのアプリで写真記録している食事見直したら、量は多めだったけど野菜めっちゃ食べていた
最近寒くなったから鍋やしゃぶしゃぶ食べてたけど、お腹いっぱいだったから食べ過ぎぐらいに思っていた
鍋物おでん大好きだからこれからの時期楽しみで仕方ないw
豆腐白滝白菜もやし大根はんぺんこんにゃく食べまくろう
ご飯食べなくても好きな具食べれば痩せるじゃないか！
ご飯麺パン食べまくっていた過去の自分バカバカ
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 14:09:10.74 ID:1y33z2pT]
- >>834
そうだねー。あまりおとし過ぎも良くないね。
引き締めと維持に徹するよありがと
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 14:45:34.54 ID:CCz5pvnd]
- 絶食して痩せるのは簡単(２・３日絶食すれば３キロくらいすぐ減る)だけど
２０代後半以降にこれをやると、肌がボロボロになったり髪が抜けたり
本末転倒というか、容姿を良くするためにしているダイエットで、逆に容姿が劣化する。
必要最低限の栄養は補給して、且つ痩せたい。難しい。
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 16:37:44.74 ID:pSxsMSrc]
- >>837
サプリとか飲まないの？
１日１本野菜ジュースで断食三日してたけど
マルチビタミン、ビオチン飲んでたら肌も髪も全然平気だったよ
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 16:43:43.85 ID:j5sMOf3d]
- >>835
炭水化物は体や脳に必要な栄養素だからちゃんと摂取しろよ。
食べないんじゃなくて量を減らせば良い。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 18:00:37.56 ID:jQBJTIps]
- 今年中に-5キロを絶対達成する
綺麗な服いっぱい着てたくさんおしゃれしてあの子を見返してやる！
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 18:07:36.01 ID:j5sMOf3d]
- ４ヶ月で15kg痩せたけど、スーパーとかで5kgの米３袋持ち上げると凄い実感するな。
こんなのを今まで背負ってたのか。
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/24(土) 18:21:48.74 ID:NnxLB5wL]
- 元は大した顔じゃないのにモテたくて必死な女ほどガッリガリに痩せてるよね
元は並顔だから、体重５０キロになったらただのブサイクになるもんなｗ
だから体重４３キロをキープ。それでも１３歳年上のオッサンにしか相手にされないｗ
でも、昔のアイドルの河合奈保子とか体重５５キロくらいありそうなのに
トップアイドルだったんだもんな。
元がカワイイ子はポッチャリでも可愛い。並顔は４３キロまで痩せろ。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 18:28:11.26 ID:G+nNb6dU]
- ブスは痩せてもブス
43kgになってもブス
残念な顔の人って、書き込みすら残念な内容なんだな
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 18:51:39.53 ID:bqQiQelr]
- 正気になればいいけどアレは骨髄おかしいっぽいな。
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 18:51:50.29 ID:Vahac/ZE]
- 大した顔じゃないって…
可愛い人じゃなくてもダイエット一生懸命して自分を磨く権利はあると思う。
綺麗事かもしれないけど
ところでお鍋で野菜たくさん食べたぜー＼(^^)／
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 19:04:40.14 ID:zRj4wrSl]
- 家族の要望で山盛りのから揚げ、チーズチキンカツ、
ポテトと水菜のサラダ、マカロニのケチャップいため、コーンたっぷりのスープなどを作った
喉から手が出るほど食べたいが、自分は茹でササミと蒸し野菜のサラダ
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/24(土) 19:33:13.18 ID:MlfMAGO+]
- 今夜は納豆に玉葱のサラダ、ワカメの味噌汁で終了。
ﾒﾀﾎﾞｵﾔｼﾞで減量きつい。
腹減った～！
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 20:02:50.06 ID:bqQiQelr]
- >>845
きれいごとはやめましょうＫＡ
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 20:11:47.94 ID:JeE0VVte]
- 私が真剣にダイエットをしようと頑張ると両親がｐｇｒするのが鬱陶しい
私の倍以上ある体型で糖尿病やら高血圧やら持ってるんだから人の体型やダイエットを笑える立場じゃないだろうに・・・
そのくせ私がダイエット器具などを買うと使いたがる
両親が普段取ってる行動や食事は太りやすいらしいと助言しても「アンタだって～」と返すばかりで聞き入れようとしない
でも痩せたいとは思ってるらしくたまに「テレビを見ながら楽して痩せる」系のマシン（母親が購入）を使ってる
正直かなり鬱陶しいが「楽して痩せる」方法ばかり選んでるからああなるんだ、と両親を反面教師にして頑張ろうと思う
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 20:27:24.68 ID:SaHJCpq6]
- 服が今すごく楽しい！まだまだデブだから腹が乗るやら腕隠すやらで限られるけど楽しい。出費ひでえ。
もっともっと痩せて色々着るんだ。背中の肉早く落ちないかな…後ろ姿のだらしなさったらない
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 20:32:51.36 ID:K00Gs8sQ]
- >>842
例に河合奈保子を出すあたり、オッサンまるだしだなｗ
篠崎愛ぐらい出せよｗ
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 20:58:05.68 ID:bqQiQelr]
- ｗｗ
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 21:42:39.33 ID:/sPjUrRY]
- とりあえず｢俺は大食いをなくしたら生きてられないし考えられない｣て奴はまず痩せるのは無理だな
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 22:05:35.93 ID:3hkScUaw]
- 鍋でキャベツ食べまくったら体重700グラム増えてたｗ
肉は鳥肉3きれくらいしか食べてないからいいんだけど増えすぎてちょっとびっくりした
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 22:18:16.50 ID:xupFV9nM]
- ２６歳男リーマン１７６ｃｍだが、半年前８２キロ→現在７４キロ
ケーキや甘い物にハマってしまい太ったのでダイエットした、目標は７０キロ
週に３～４日ウォーキングorジョギング、腹筋・背筋出来るだけ
出来るだけ間食しないお菓子食べない、食べたい時はカロリー低いのを選んだり数量を控えめにした
カロリー計算とかしてないけど
例えば１日１０００キロカロリー摂取したとしたら、１３００キロカロリー消費すれば
３００キロカロリー分痩せれるっていう適当な考えで痩せれたよ
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 22:20:03.77 ID:UuuK9K7h]
- 昔は下手したら 板チョコ1枚ぐらい 簡単に完食してたのに
最近は3カケぐらいで充分になった
ゆっくり食べるって 本当に大事だね
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 22:55:44.01 ID:IteWMUu3]
- 一年前はかっこよかった人が８キロ太って、ただのオッサンになってた。
憧れてたから地味にショック。
私は体重が何しても減らない。
まさに我が振り直せ…
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 00:18:07.66 ID:VrZjyxnk]
- いい加減、テンプレに>>854みたいなバカな書き込みを禁止する項目を入れるべきじゃないか？
キャベツって質量の無い未知なる物体だったのかよ？
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 00:21:27.18 ID:Z5bzL5KJ]
- つかこの板、この「チラシの裏」スレがあるだけで普通に機能してる
雑談スレがなくねーか。
チラシの裏だけに、こいつ馬鹿かと思っても叩きにくい
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 00:55:18.54 ID:XtzhtlYK]
- ダイエット雑談
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1250329616/
レス禁止吐き捨てスレ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213420738/
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 01:03:08.63 ID:ZtJbDew7]
- 誕生日週だからってグダグダしすぎてちょっとリバった…(汗)
まだ誤差の範囲と思って、気も体もガッツリ引き締めたるぜ！！
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 01:08:20.01 ID:Z5bzL5KJ]
- >>860
その上の奴、機能停止中
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 01:10:17.79 ID:0Dgyv2Kx]
- お前さんが再開させればいいじゃない
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 01:16:07.26 ID:Z5bzL5KJ]
- ・・・という風にこのスレで突き放されるようではダメだろう、と
感触を確かめてる
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 01:19:33.44 ID:0Dgyv2Kx]
- 初心者さんだったか。力抜きましょうね
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 01:23:09.00 ID:Z5bzL5KJ]
- 意味不明。風呂はいろ
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 01:27:38.54 ID:iRccDjPp]
- やっと自他共に認められる普通体型に突入した！！
自分の変化って毎日見てるから自分ではなかなか気付かないもんだよね。
今まで「顔がすっきりしたな」とか「ウエストが細くなった」とか部分部分が引き締まるのを少しずつ感じてはいたけど、全体的に見ると痩せて来てる感覚は全然なかった。
でもある日ふと鏡を見たら全体的に痩せて来た自分に気付いてすごく不思議な気分だ。
今までの自分の中の「自分＝太ってる」という認識が「自分＝普通」に変わって、なんていうか自分に対する接し方がわからなくなったｗｗｗ
接するも何も自分自身なんだけど。外に出るのも楽しくなって来たな
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 01:34:20.74 ID:Nziafdc5]
- 風呂で脳脂肪も洗い落とせよ
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 01:43:10.04 ID:0Dgyv2Kx]
- 茹でた栗もらったけど全部食べてしまった
初物美味かったけど、これからの季節は気をつけなきゃいかんな
運動＞食欲にしないと
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 02:06:06.05 ID:yOmwtsVe]
- 太ってて性格も悪いし、ものすごいブスの157㎝50kg21歳の女。
醜くても性格が良いか頑張ってダイエットを維持できる人ならまだしも、自己管理能力がないただのカス
人前に出ることが恥ずかしすぎて、生きているのが辛くて、正直大学も行きたくない。
けど、このご時世そんな事を言ってたら生きていけないし、結婚はおろか彼氏とも一生無縁な人生なことは自覚している
死にたいけど、ダイエットできないくらい自分に甘いカスだから、死ぬのもめんどくさいというか、チキンだから出来ない
なんかもう辛い
何をやってもうまくいかない
自分は世界の中でも最もカスな部類だ
生まれてこなければよかった
ここの板の人が前向きにダイエットしてて尊敬する
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 02:34:04.42 ID:S7j4oIcL]
- 容姿関係ねーよ
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 04:47:27.33 ID:O7gnJxYW]
- むしろダイエット板関係ねーよ
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 05:29:02.92 ID:P2eDRujl]
- 夕食取ったのが19時。
今の時間まで食べずに作業やりきった自分を誉めたい。
さて、ラーメン食べに行くまで寝ます。
起きたら買い出しいってまた作業だー。
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 06:56:38.13 ID:qsKxrhsA]
- >>873
そんな不規則な生活して果たしてダイエット出来てるのか知りたい
しかもラーメンてｗ
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 08:10:38.90 ID:hI1nxXd3]
- >>873
偉い！！
夜中、お腹すくけどよく乗り切った
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 09:26:34.94 ID:y4e+5c65]
- >>858
キャベツが重かったのにびっくりしたんじゃなくて
こんなに食べた自分にびっくりしただけなんですが‥
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 10:08:36.47 ID:BkQXAPN6]
- もう40時間くらいなにも食べてない
やばいと思って食べてみたけど、気持ち悪くて吐き出しちゃう
胃の中に何か入ってるのが本当に気持ち悪い
何度やっても吐く
3か月で3キロしか減らなかったのに、10日で4キロ減った
怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い
でも食べられない
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 10:27:19.89 ID:C5zx9bRx]
- >>877
とりあえず水分補給して病院池
体を壊しただけなら薬ですぐ治る
心が壊れたらなかなか治らないから早く病院池
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 11:12:24.65 ID:UeWUOumt]
- >>877
完全な拒食症です。ダイエット云々言ってる場合じゃない。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 11:16:59.32 ID:5RJHK+vS]
- >>870
こういう人って自分をクズ呼ばわりする事で安心してるんだよね
底辺から這い上がるのが億劫だから言い訳ばかり探してる
ブスでも彼氏いたり結婚してるつーの
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 13:19:48.86 ID:TgVKqFST]
- 久しぶりにセブンの練乳フランス食べた
やっぱりこれが一番
おいしー幸せー
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 13:47:47.97 ID:yOmwtsVe]
- >>880
釣りだと気づかずにチラシの裏にレスとは、カルシウム不足ですか？wwwwwwww御愁傷様
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 13:57:51.71 ID:uYx187+P]
- わーい！チクビ認定されたぞー
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 15:21:34.90 ID:UeWUOumt]
- >>882
そんな暇あるんなら走れば？
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 15:28:32.90 ID:TnfBC4nq]
- >>878-879
不思議とお腹が全く空かないから、
食べたくないんじゃなくて食べたくならないだけなんだけど…
それでもこれは拒食症なのか
水まで吐いちゃったんでちびちびなめて無理矢理摂ってる
ありがとう、病院行ってみるよ
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 16:51:40.11 ID:UeWUOumt]
- >>885
人間に限らず生き物全てには栄養を取り込む為の食欲というのがあるのであって、
それが無いと言うのは病気だよ。
よくなると良いね。
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 17:48:49.81 ID:aYnlFfWE]
- 他板でもまれに目にするが、
自分がマジメに書いた内容に正論で返されて、
「釣りでした＾＾＾＾＾」
って言ってるヤツはホントに悔しかったんだろうなって思う
スマフォの歩数計の基準見たら6000歩以上がダイエットに相応しいと書いてあった
意外と少ないんだな…
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 18:00:55.09 ID:9sfgWW6L]
- >>886
なんかすごく深刻な病気な気がしてきた…gkbr
明日ちょうど休みだから午前中に行ってみる
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 18:17:42.53 ID:lUqN4jfA]
- それが拒食症じゃなくて一体なんだというのか
カンベンしてくれ
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 18:27:47.55 ID:1FNZ3ox4]
- >>870
体脂肪判んないけど良い意味で誰も気にしないスペックじゃない？身長体重
見た目も芸能界目指す訳じゃないならメイクやセンスや本人の気の持ちようで何とでもなる
学生なら若いんだしつまんないこと考えないで楽しくいこう
>>888お大事にです
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 19:00:23.97 ID:B9Nc4sMZ]
- 天婦羅を作って食べたけど、直ぐに腹いっぱいになった。
あんなに食べたかったのに…胃が小さくなっていることを実感しました。
目標-20K､現在-4Kあと-16Kガンバる！
みんなもガンガレ！
女子は痩せすぎに注意！
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 22:00:28.55 ID:9qeqyd/b]
- 四肢が太い女性はどうですか？
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 22:18:36.64 ID:B9Nc4sMZ]
- 元々、痩せてる人は仕方がないけど、ﾀﾞｲｴｯﾄして痩せ過ぎた女性は魅力がない。
ﾀﾞｲｴｯﾄしても標準の下限までにしたほうのが良いと思う。
男は女性の体型とか、あまり気にしないよ。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 22:25:05.54 ID:3OLHvw9Z]
- 男性の目だけ気にしてダイエットしてる女というのは案外少ない。
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 22:59:06.12 ID:cThOEYJR]
- 菓子パン沢山食べたい チョコ食べたい けど、今までの苦労が水の泡だ もうちょっと頑張ろう
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 23:17:04.04 ID:qsKxrhsA]
- >>895
朝まで我慢するんだ
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 00:19:18.85 ID:05zKTU+A]
- >>870
155㎝80kg33歳でも結婚できたよｗ
さすがに首回りの肉で 息苦しくなってきたから、今 必至でダイエットしてる
痩せたらプール行こうとか妄想すると 前向きになれるよｗ
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 00:57:43.63 ID:iUBNlBA4]
- 案外肉を気にしない男は多い、それだけ乳があれば許す、とか
すっげぇ気にする男もいる、女性の一般的な丸み自体をもうデブに感じる人とかね
VIPとかで見かけるポッチャリ度の画像はいつみても微妙な気持ちになる
標準体重以下にしか見えないのにぽっちゃり度20%とかどんだけ痩せ嗜好かと
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 01:04:56.26 ID:2owtwCbk]
- 男も女も諦めるな！好みのタイプと好きな奴は違うのだ
自分を心身ともに健康にして、人生を楽しむ為に頑張るのだ
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 04:29:40.13 ID:d+5vhQMj]
- 筋肉がついて引き締まってるなら多少太めでも見れるけど
ぜい肉が身体からはみ出してたらやっぱアウトだな。
温泉でお腹のぜい肉がブヨーンとはみ出してる人を見る度思う。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 06:15:45.52 ID:WSsOBM+I]
- お腹の肉ブヨーンは多少太めだといえるのか
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 06:41:47.75 ID:i1av0Q2I]
- >>897
チラシの裏にしてもこれは酷い
というか醜いと言うべきか
レスすんなKS
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 08:21:30.62 ID:nOfKj2FL]
- >>870＝>>882＝>>902
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 08:40:44.33 ID:s3WQgp0i]
- >>870、882
yOmwtsVe
157cm50kg大学生21歳
デブへの苦情>>884
デブなせいで人生～>>126
性格のブスを全て太っているせいにしているキチガイデブス
「カルシウム不足」の書き込みが大好きなメンヘラ
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 16:16:44.17 ID:ehUJ5Zfj]
- ん
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/26(月) 18:51:57.39 ID:+92xjUWq]
- >>896
ありがとう！なんとか持ちこたえたよ
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 20:41:33.46 ID:ETWcK3ft]
- 菓子ばかり3000kcal以上摂取してしまった
駄目だなぁ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 20:47:32.36 ID:l4yIPwFC]
- >>907
何喰ったんだ？
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 21:05:31.12 ID:qFsoQfaV]
- 久々にジョギングしたら足いたい…
大人しくショコしとけば良かった
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 21:31:09.65 ID:ETWcK3ft]
- >>908
せんべいとか焼き菓子ですよ
セロトニンおいしいれす(^p^)
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 22:33:47.38 ID:O8rCay8B]
- 自分の可愛さに戦慄を覚える
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 22:40:13.69 ID:tf/3+fKe]
- ミューズリーいいよミューズリー
噛みごたえあるから、すぐお腹いっぱいになるよ
鳥のエサに見えるけど、ドライフルーツ入っている物は見た目よりおいしいと思うよ
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 23:31:32.26 ID:emtNPwHg]
- 朝ごはん用に鶏の照り焼き作った
楽しみ
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 01:38:17.09 ID:VnoUW3xg]
- たった12時間でヒップが5mmも太った！
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 01:44:24.90 ID:SizgxHyb]
- ミニスカはきてえ
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 02:22:53.72 ID:lTjjcWhP]
- モチベの下がりっぷりがぱねえ。
食事制限だけは続けてるけど、ここ2週間くらい全然運動してないや。
どうにかテンション上げてかないとなー。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 02:28:41.21 ID:eJ+7qk+2]
- わたしが居ない間に出会い系サイトで
女引っ掛けるんじゃ…って不安で
一月ウォーキング行けなかった…
前科があるだけに心休まらない…
でも、いい加減あいつを言い訳に
するのは止めよう。わたしの人生だ
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 07:52:42.13 ID:U/bPpOQY]
- 一緒にいけばいいよ
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 08:40:14.07 ID:BharHlGt]
- てかそんなやつのどこがいいの？
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 08:42:27.13 ID:7kYVH/HQ]
- 読んで思った
出会いサイトで女性を引っ掛けるような男性なんか
どうして捨てちゃわないんだろう
やっぱり女性側もそれなりのレベルしかないからくっついとくしかないのかな
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 09:24:36.53 ID:eJ+7qk+2]
- 917です
言葉足らずですいません
出会い系で女は引っ掛けてますが
実際に会う事はなく、画像の送り合いや
電話でいやらしい話をしてるだけなんですって。
本人曰く、AVと同じ…だそうで。
どこが良いかなんて解りませんが
一緒に住んでるからすぐには別れられない…
痩せて可愛くなって見返したいwww
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 09:30:40.55 ID:U/bPpOQY]
- >>921
うわー。きもいねそれ…
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 09:48:58.66 ID:BharHlGt]
- >>921
でもそれってあわよくば、な期待があるからするんだろその男に
痩せる前に話し合うことのが大事な気がする
気になって一ヶ月も歩きにいけない、なんて自分でも信じてあげられない男のどこがいいのやら
とっとと別れて幸せになれよ
もうスレチだから落ちる
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 12:09:18.46 ID:W2Ljq3x3]
- >>917
早朝ジョギングにすればいいんじゃね？
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 12:40:13.09 ID:56t8ir0m]
- 腹八分目がよくわかんなくて不安でいつも昼食は腹五分目になってしまう まあ別にいいんだけど
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 17:15:44.95 ID:UKceVmc+]
- >>911
吹いたｗ嫌いじゃないぜ
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 20:28:23.74 ID:JpRjFX/C]
- ダイエットには興味なかった
２０数年体重変わらず 出産後も一週間で妊娠前の体重に戻った
ちょっと太っても１度食事を抜く程度で戻った
40代後半、ここで代謝が悪いことを実感 夏に太り戻らない
チューブのストレッチを２週間やってみたが絞れない 体重もそれほど減らない
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 20:39:07.93 ID:M3lQ/l8K]
- 40代後半って生理あがってんだろ？
更年期ババアだからデブってんだよｗｗ
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 20:39:47.74 ID:JpRjFX/C]
- まだです
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 21:24:42.62 ID:CSiE6m2K]
- 上から読んでて俺も>>911で笑ってしまったw
一体何があったんだww
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 21:32:26.54 ID:68hmSjBI]
- ＋10キロって何処に目つけてるのかな
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 21:48:25.73 ID:u8N5wfdL]
- >>927
何歳になろうが不可能なんて事はないよ
あなたはあなたが食べたものでできてる
あなたの動力は、食べた物から生まれてる
どこか得体の知れないところから永遠に供給されてるわけじゃない
あなたが管理するのはあなたの体重だけでいいんだから
他人や昔の自分と比べたって意味はない
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 22:01:28.61 ID:X4XMQ6dy]
- 0カロリー水ようかんｳﾏｰ
近所のコンビニにもぜひ売ってほしい…
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 22:04:56.43 ID:sOp9hOy1]
- 新米旨すぎて涙出てきた
ヤバイ旨い誰か止めて
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 22:10:27.50 ID:4oTskKDy]
- 腹減った
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