- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 15:10:15.97 ID:MRiThuvC]
- 前スレ
チラシの裏 26枚目@ダイエット板
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310905991/
- 202 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2011/08/30(火) 13:55:42.52 ID:AhJfgup8]
- 9月からはだめなんじゃない？
食薬区分の一部変更‐9月通知へ | 薬剤師の転職、求人情報なら薬剤師プロ！
www.s-mpro.com/news1202.html?PHPSESSID=d233d4c9f968a8c0b254b2a693da5ba7
医薬品の成分本質に関するワーキンググループ審議会議事録｜厚生労働省
www.mhlw.go.jp/stf/shingi/2r9852000001kf9h.html
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 14:31:51.28 ID:fHCmIg1R]
- 168/61 体脂肪31 シャープな身体になりたいお…
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 15:43:25.86 ID:ysfn1h6+]
- 体脂肪、きりがいい20％が理想だにゃ～
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 17:09:36.99 ID:Hx+faqzT]
- しらない間に目標達成してた…
でも、もうちょっとしぼって、あと2キロがんばる！
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 21:04:32.58 ID:Aa7KdQBO]
- 今日は調子乗って筋トレ量倍に増やしたから、もうヘロヘロだ……
あとショコ1時間したら死んだように眠る
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 21:51:23.69 ID:DzMlbiEU]
- あそこまで太ってるなんて、一体何を食べているんだろう…と考えてしまう自分がいる
一日三食なら、あそこまで太ることはないだろう
朝起きてから寝るまで何かを食べ続けてるんだろうか
仕事はしてないのか？
仕事してて、さらに三食だとするなら
飯が特殊なのか？
食事はすべて揚げ物で、牛肉大好きで
デザートにマカダミアナッツを食べ、生クリームを愛飲しているとか
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 22:33:36.04 ID:6cejHoVK]
- 夕飯の後にクリームパン食べたのになんかお腹が空いてきた…
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 22:50:15.66 ID:Hx+faqzT]
- 明日は娘の誕生日。
ケーキは4号サイズを注文した。
ケーキ屋の中はいい匂いがプーンと…
あー……明日はお休みして、ケーキたべるぞ！
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 23:39:09.87 ID:SFho4BkB]
- 今までゆっくりと体重が落ちてて、順調だったのに、７月に２週間で－1.5㎏急激に落ちたから、怖いなーと思ってたら、案の定、リバウンド
体力がなくなる＝代謝が悪くなるってのを実感した。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 00:34:22.07 ID:GbU2uAPI]
- 今日（正確には昨日）の夜のテレ朝の番組でアメリカの巨漢家族のダイエット特集をやってたな。
あそこまでいくと化け物だわｗ
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 00:34:26.56 ID:2X3oqkDf]
- 母が料理上手すぎて辛い
うまいんだよおおお野菜メインでも食い過ぎたら一緒だ
学生のころは親が忙しくてあまり作ってくれた記憶がないんだが
大病をしてからお袋の味というのを覚えといてもらいたいと作ってくれてる
なにしたら喜んでもらえるかなー
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 00:38:23.52 ID:s98esYiW]
- 美味しいねって食べてあげるのが一番
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 00:41:30.60 ID:GbU2uAPI]
- 関係ないけど、ツライとカライが同じ漢字っておかしいよなぁ
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 01:25:49.87 ID:r+o5B71O]
- やっぱり40キロ以上のデブは幸せになれないのかな
30キロ代になれば、私なんかでも幸せになれるのかな…
もう何もかもが厭で何も分からない
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 01:36:11.16 ID:UMIg+KRF]
- 限界まで痩せても華奢にはなれないタイプだと証明された
あの細くてか弱い感じが出せるのはそれ相応の骨格じゃないと無理なんだ
これ以上頬がこけると老けて見えるし本末転倒。彼氏にも止められた
しゃーないから今度はボディメイクをがんばる！！
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 01:55:05.95 ID:GbU2uAPI]
- >>215
キモッ
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 06:28:28.35 ID:+gr2YGPu]
- 自転車に乗ってる外国人らしい巨の人を見た
アグレッシブだなーとふと半ズボンから出ているふくらはぎを見たらうっすら紫？黒？のように変色していた
そう言えば昔、凄い太っているお笑い芸人も顔が土色で妙に黒ずんでいた
やっぱデブは危ないと再認識
このレベルではないが早く痩せないと
しかしなんであんな色になるんだ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 07:37:47.69 ID:2EPGCPxW]
- >>218
安田大サーカスの太ってる人？
前に素人のすごい太ってる男性の減量を追っかけてる番組があったけど
その人も両方の頬っぺたもやけに黒ずんでた。
なんであんなになるんだろう？不思議。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 07:50:58.97 ID:s98esYiW]
- >>219
あー。なんとかマサルって人だ。
あの人ちょっと障害あるんじゃないのかな？
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 08:21:26.26 ID:9gR1C/tX]
- 加藤大かな？
お相撲さんでも変に黒ずんでる人が居るよね。肝機能が悪いと聞いたけどウロ。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 08:29:09.50 ID:XAO+AaRo]
- 体重減っても顔つきや骨格が変わるもんじゃねえわな
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 09:49:46.84 ID:xSIzZLx7]
- 朝から雑穀雑炊うめーとかいってたくさん食べてたら８００kcal超えていたぜｗｗ
今日はもう節制だなorz
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 11:46:48.73 ID:eYd16S0q]
- 今日から旅行だーー
腹八分目に飲み食いするぞー
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 13:51:46.20 ID:9vx6wXqd]
- 48キロだった時と53キロだった時の差は腹ぐらいだと気づいた
同身長で姉が43キロだけど肉のつき方が筋肉質っぽくて全然憧れない
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 14:19:24.27 ID:XAO+AaRo]
- ビリーで筋肉つく体がうらやましいね。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 15:27:14.15 ID:18MbjmE1]
- ダ板って「半年ROMれ」も無いのね
せめてアンカぐらい覚えてから書き込めばいいのに
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 16:29:43.79 ID:+gr2YGPu]
- >>219
そうその人
最初見たときは何年も風呂に入らず垢が固まったのかと思った
肝機能か…怖いな
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 17:29:25.29 ID:3y0l3Osu]
- ggrks
なんのために検索するためのツール持ってんだよ・・・
単にめんどくさいって理由だけなんだろうか。
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 19:45:39.89 ID:j8Rl1H+x]
- さあ明日からしっかり食事管理頑張ろう
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 20:20:33.25 ID:CMWF14wq]
- >>229
言いだしっぺはきちんと教えないとな
教えたがりがめんどくさがってどうするんだよ
だったら書くな
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 21:35:26.14 ID:ziU0K88i]
- アラフォー二人出産済みだけど、ダイエット頑張ってついに二十歳のころの体重を下回った。
あと１キロでモデル体重だから、もう少し頑張る。
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 22:27:49.19 ID:2EPGCPxW]
- >>232
経産婦アラフォーなら体重を減らすことに躍起になるより
筋肉をつけて少しでも張りを持たせたほうがいいと思うけど。
中年痩せは身体を動かすと節々の皺のより具合がおばあちゃんだったりするよ。
自分じゃ見えないからなかなか気づかないけど。
ちなみに自分も3人産んだアラフォー痩せ。
この年代なんて細いだけじゃ何の自慢にもならんよ。
私は体重は増えてもいいから筋肉つけたいわ。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 23:51:14.65 ID:qNcujAvL]
- ダイエットが全然続かなくて自己嫌悪。勉強も全然だしだめだ。
みんなダイエットができなくて自己嫌悪に陥ったりってある？本当クズだわ
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 23:54:32.75 ID:XbD2bivW]
- この全身にフィットする20kgの着ぐるみさっさと脱ぎたい。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 00:40:02.94 ID:1simx7uH]
- アイスって、材料は
玉子
生クリーム
砂糖
じゃん。
なんでこんなん食うのか気が知れない。
つかアイスや氷水は下痢になるから口にすることすらできないｗ
そして、痩せてから毎年夏はほぼモノが食えない。
今年は涼しいので、少しは食べられるから体が楽だ。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 00:58:09.11 ID:zpSa4iwS]
- >>233
萬田久子みたいなもんか
ああいうの見ると、中年以降のガリガリは若さまで殺いでるよね
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 02:20:09.48 ID:3dsn5uQj]
- 1か月でちょうど3キロ落ちた。
でもこれは溜め込みまくったぶんがすとんと落ちてくれただけであって
調子に乗らず焦らずもっとゆっくりとダイエットをしよう。
好きなもの食べてもカロリー制限さえやれば体重は減るってわかったけど健康にもよくないしね
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 02:43:27.89 ID:18Zyaczb]
- 今日誕生日
去年はがっつり減量期だから無視したが、維持期の今年はごちそう食べる
まぁ、カフェ飯にケーキあたりだろうけど。一人でな。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 03:27:45.94 ID:CuAl+ki5]
- >>239おめでとう ガッツリ食べてまた維持したらいいよ
今日はケーキ二個にハンバーグ海老フライ、アイスと食べまくった…また明日から頑張る
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 07:53:59.12 ID:5K5zxd1V]
- >>239
おめでとう！
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 10:00:35.79 ID:dTHCBgOW]
- お誕生日おめでとう
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 10:02:11.21 ID:ytIsJhFw]
- 風呂で汗かいて痩せてたまるかばかめ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 10:13:37.46 ID:Po7zyEPs]
- >>239
HAPPY BIRTHDAY！
実は自分も今日誕生日～初めて誕生日同じ人みたよ♪
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 10:30:51.05 ID:zG8U0/hJ]
- やっぱり今日から雨かぁ。
連続5日ジョギングしてたけど昨日サボってしったのが悔やまれる。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 11:10:28.28 ID:dTHCBgOW]
- 今月健康診断がある。
やせたい。
あと３～４キロやせたい。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 11:32:45.06 ID:uI9r+Uq0]
- 深夜ピザ一枚食った
休みの前の日はどうしても飲んでしまって
食欲もコントロールできなくなる
結局体重は増えてなかったけど、
だんだん神経質になってる自分がこわい
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 11:44:07.03 ID:W2dcxjYW]
- 神経質になってることより、深夜に大量カロリーをとるという
意志の弱さの方が問題だろｗ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 12:17:52.67 ID:5mpXWHky]
- 酒はいかん！あいつは食欲を増進させる！
普段は全く飲まないけど月に一回くらい外食したときビール飲んで食い過ぎる
そして帰ってきて焦りだしちょっと酔いがさめてから
ジョギングしてみたり
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 12:55:55.01 ID:W2dcxjYW]
- そうよ。ビール1000ml、弁当＋惣菜で
2000kcal越えとか、前はしょっちゅうやってた
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 13:15:09.07 ID:ytIsJhFw]
- 断食で痩せるとか即身仏でも目指すのか？
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 15:51:40.76 ID:NwkU8nLN]
- しっかりコントロールせねば
コツコツコツコツ頑張ろう
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 16:39:43.44 ID:rcwHyhgb]
- うあああ腹壊したったwww駅のトイレにこもってるなうwまわりの方達サーセンorz
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 17:23:17.48 ID:LtqOqxK3]
- ダイエットする意味がなくなったよ
大好きな人にふられちゃった
こんなに頑張ったのに、頑張った過程見てくれてたはずなのに、もうだめだ
なんにもしたくないよ
悲しくて泣くしかできない
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 17:25:21.23 ID:mBQOl3jz]
- >>254
綺麗になって見返してやりなされ。
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 17:26:30.26 ID:i95Hf0m0]
- 夏風邪・・・・具合悪いのに食欲はあるんだよな
食欲あるなら早く治ればいいのになぁ
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 17:34:55.98 ID:RV+g1P3F]
- Perfumeみたいな健康的体型が理想。
モデルは観賞用にする
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 17:38:38.53 ID:Ei57V4nn]
- ナス田楽うまー！もう一個焼いてしまおうか……いやしかし我慢。我慢だ。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 17:46:54.63 ID:lvE6uhML]
- ダイエット頑張った姿をみてくれていたから？
そんなんで人を好きになるわけないじゃん。
そんなバカデブ好きになるわけないじゃんｗ
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 18:00:32.93 ID:5mpXWHky]
- Perfumeいいよね
あれだけ踊るならしっかり筋肉はついてるだろうに華奢だし綺麗
しかも性格よさそうに見える
若いときは派手な美人がモテると勘違いしていたけど
Perfumeみたいなほうが絶対男受けはいいな
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 18:14:58.67 ID:yk6m2eWT]
- >>254
自分のためじゃないと、ダイエットなんて続かないよ
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 18:25:16.30 ID:LtqOqxK3]
- >>254です。
>>255さん、ありがとう。泣いてもしかたないから頑張らなきゃです。
>>259さん、かなり省略して書き込みしちゃったから、そういう受け取り方もしかたないね。
小デブな私でも好きでいてくれた人だから、その人のために普通体系まで頑張ってやせました。
でも別な理由でふられちゃったからやっぱり落ち込みます。
二人ともレスくれてありがとう。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 19:23:52.01 ID:mBQOl3jz]
- >>262
次は自分の幸せの為にがんばりなされ
未来は明るい！
今日は紅茶と甘いケーキでも食べて、明日からまたがんばろ
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 19:28:11.12 ID:zTKL54xc]
- 惚れやすいんだろうかー…長身大好きなんだが長身の人に気に入られて1回会ったけど全然話ができなかったんだ。
友達にも話ながら気になる気になるを続けてるけど気になるじゃなくて好きなんじゃないかこれ…
とりあえず自分磨きだ…！痩せるぞー！台風で数日外での運動できないかもしれんが。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 19:48:40.61 ID:BBw0+DVZ]
- 友達が夏バテをして4キロ痩せたらしい
元からすごく細くて手足がスラッと長くてしかも小顔ですばらしいスタイル
夏バテ後の体重聞いたらBMI15,9だった
数値だけ見たら病的に聞こえるけど、実際見るとそんなじゃない
細いけど、決して気持ち悪いほどガリガリとかじゃない
自分がBMI16切ったらきっと病人みたいになるんだろうなー
やっぱり体系って骨格から決まってくるのかね
手足長くて胴が短い分分重さも軽くなるとか？
なんにしても羨ましい
私も自分の体格にぴったりの体重をキープしよう
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 19:48:46.04 ID:DbHuE6+8]
- 元カノと別れて３ヶ月、この間に12kg痩せたんだけど、
この前３ヶ月ぶりに元カノに会っても痩せた事を気付かなかった。
俺の方から「12kg痩せたんだぜ」って言ったけど、「全然分からん」って・・・
他の友達とかには気付いて貰えるのに、それほど俺の事に興味無かったって事か！
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 20:18:27.82 ID:XjegYTgd]
- 7kgほど体重落として彼氏に久しぶりに会ったら、
「ボクサーでも目指してるのか？？」って言われた（162cm、45kg、10%）。
やんわりと、もうちょっと食べたほうがいいよって言われちゃった。
さんざん人の尻つかんでプニプニしてたくせにいいいいー
まあ確かに二の腕と腹筋はすごいことになってるし、女性としての魅力なくなったんかな。
自分としては今のボディが一番好きなんだけどなぁ。
むずかしいのう
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 20:31:44.96 ID:Nu+L6dmL]
- Perfumeしらべてみたらスタイルすごく綺麗だった
身長高いしいいなあ
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 21:31:19.26 ID:+JXW4RqV]
- やっぱ俺ほどのナイスガイにはダイエットなんて楽勝だった
たった91kgしかないしな
３ヶ月前まで117kgの巨デブだったのに今は…ただのデブだよなｗ
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 22:40:54.44 ID:iqL8njef]
- 痩せる事よりも運動が楽しくなっちゃって、筋肉も結構ついてきた
ある日気付いたんだけど、ご飯食べたらすごく体が熱くなり、汗が出る
自分で作ったご飯限定なんだけど、前はそんな事無かった
夏に温泉に入ったって汗かかないぐらい代謝が悪かったのに
カルニチン摂ってるからか、はたまた筋肉ついて代謝がよくなったのか
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 00:03:28.75 ID:2CDP66y6]
- >>267
それ触って気持ちいい＝気に入ってるからぷにぷにしてたんじゃ…
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 03:08:02.46 ID:/aK3Sf6s]
- >>267
女で体脂肪率10％って正直気持ち悪いだろ。
- 273 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2011/09/02(金) 08:54:12.91 ID:dNvX0ffU]
- わははは。
確かに「食べ物をご褒美にする」のは犬とかの躾だな。
イルカの訓練とかも。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 10:18:49.77 ID:XUfpCOxp]
- 産前の体型に戻して旦那に惚れ直して貰おう！と極秘でﾀﾞｲｴｯﾄ､
ｶｰｳﾞｨｰと骨盤枕始めたけど昨日から旦那が遅い夏休み(一週間)で
殆ど家に居るし居ないときに限って赤が泣くからｶｰｳﾞｨｰも骨盤枕もできない…｡
家族一緒に居れて嬉しいけどね…｡
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 11:26:42.01 ID:Hp+LLh8r]
- >>271
あきらかに太ってて馬鹿にされていたから悔しかったのよ
身長体重が彼とほとんど一緒だったしね
>>272
家の体重計だから詳しくはわからん
ただ昔から運動は好きで筋トレするとすぐに見た目が変わる
またしばらくROMに戻ります
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 15:15:26.90 ID:KR5st7Gi]
- 昨日の黄金伝説一万円生活を見てて、北陽の伊藤ちゃんが3センチもウェスト減らしてて感心した。
肌年齢も10歳も若くなってたし、羨ましい。
野菜って本当に大事なんだなー。
私も食事内容から改善しなくては！
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 17:49:25.44 ID:6YSdSZZH]
- 常に空腹だからイライラする・・・。
もういいや、満腹になるまで食べちゃう！ダイエットなんてやめた！！
と思うも、太って着られなくなった洋服を見たり、友人達の痩せた体を思い出しては、
やっぱ頑張ろうと思い直す日々。
はあ、お腹減ったorz
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 21:20:02.04 ID:C4z/cLFN]
- おなかすいた
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 22:02:00.93 ID:d7ZZl1rJ]
- 彼氏と別れた。気をまぎらわすために何か飲もうと思ってたのにお菓子食べちゃったｗこんな時間にｗプリングルス2/3缶ｗｗｗ
もう痩せたことを褒めてくれる人はいない、可愛いと褒めてくれる人はいないｗどうでもいいやｗしかし昼夜食べてなかったから胃がもたれて気持ち悪いｗ
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 22:10:45.23 ID:c66G6hY2]
- >>279
頑張ったあなたには必ず良いことあるよ(;_;)
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 22:49:20.81 ID:MC+1DOUh]
- 朝は食べてない。昼はビスケット３枚とか、チョコ３欠片とか。
夜は小さい茶碗に１/３くらいのご飯と、焼き鮭・冷奴とか。
寝る前にビール350mlとおつまみ。(お菓子、清涼飲料の間食は一切無し)
この程度しか食べてないのに、体重は一切減らない。
アテクシ、もうキレそうですわ(＃＾ω＾)ﾋﾟｷﾋﾟｷ
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 02:10:50.91 ID:Pa7o7Hda]
- カプシエイトのＣＭのおばさんと手足は同じくらいなんだけど
あの人はおなかすごいな年取ったらああなるのかな
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 09:52:17.28 ID:uRzdTc7l]
- 会社の普通体型美人は毎日朝マック片手に出社・昼はバーガー＋手作り弁当
本当に毎日毎日毎日マック
一緒にご飯食べに行ったらビックリするくらいよく食べる
飲み会も然り(酒は飲んでないけど)
本人曰くマック・吉野家・ラーメンはオヤツらしい…
同じく会社のデブ(推定80kg)
口癖はダイエットでテンプレのごとく小食
美容の話題は豊富だけど汚肌だし肉で人相悪い
髪とか服はキラキラなのにイマイチキマってない
自分には関係ないがなんだか不公平…
きっとお互い陰で努力または大食いしてるんだろうけど
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 09:54:26.93 ID:byK7giXf]
- やめて、なんか悲しくなる
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 10:01:39.42 ID:/cQHdScy]
- デブの美容知識とダイエット知識ほどムダなものはない
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 10:03:14.93 ID:voIOpQHg]
- 俺の腹がなんか白イルカの頭みたいだ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 11:06:15.65 ID:XrNb98I5]
- >>283
前者、新陳代謝が非常に良いということだから
やせにしては汗っかきなのと、運動する習慣がつかないので
中年過ぎてから苦労する可能性はある
俺がそれ
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 11:07:05.95 ID:F+dbYRmo]
- 夏風邪を引いて一週間
別の病気じゃないかと医者に行ったら風邪の診断。
医者からもらった薬が効くといいなぁ
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 11:47:46.81 ID:QV/BcuL3]
- 最近の口癖
「筋肉は裏切らない」
痩せることより筋肉つく事が楽しくなってきた
いっそ食事制限止めて筋肉増量しちゃおうかしら
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 12:08:07.85 ID:S9O29Xu3]
- >>288
チラ裏にも程があるだろ
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 12:59:14.16 ID:e0rRPxoF]
- >>283
体質だと思う。
自分も昔似たような大食いだったけど努力なしでBMI17なかったよ。
アラフォーになってお酒の飲み過ぎで5kg近く太ってダイエット板を見始めたけど
毎晩だらだら飲むのをやめたら4kg減ってあと1kgまで戻った。
現在BMIは18.7。
お酒以外の食事制限はしてないから改めて体質って大きいと思った。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 13:39:18.49 ID:ZN+iEpH3]
- >>283
若い時はそんなもんだよ。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 13:41:58.85 ID:oxX6h317]
- ガリの「自称大食い」はあてにならない
自分がそうだったからよくわかる
一日の総摂取カロリーをきっちり書けば、その体重が妥当だと言うことがわかるはずだ
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 13:45:10.74 ID:oxX6h317]
- ちょっと訂正
一日の「平均」総摂取カロリーね
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 14:39:47.89 ID:kRrJm8pm]
- 料理の味見をしすぎてしまう
さっきコーンクリームスープを作ったらおいしすぎて一口の味見のつもりが小鉢1杯分は食べてしまった
しかし味見って無性においしく感じる･･･危険だ
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 15:15:17.70 ID:byK7giXf]
- 最近胃が小さくなって、食パン一枚でお腹いっぱいになる。
カロリーをあまり低くしすぎてもいかんので、量とカロリーのバランスをとらねば
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 16:57:21.73 ID:VCQarBkB]
- あと２ヶ月で５kg落としたい。
無理だって分かってるけど、目標の体重に１００ｇでも近づけるように頑張ろう。
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 17:35:10.49 ID:J4ZLiSGr]
- >>283
努力してる人を嫌ってるってことね。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 17:48:39.45 ID:fGvpSFYc]
- 痩せてきたらプロゴルファーの薗田という人に似てると言われた。
検索したが…俺あんなに腹出てねーぞ!!
失礼しちゃうな～
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 18:12:42.92 ID:AzeR4sDc]
- 運動しすぎて両足のアキレス腱痛いから今日は安静にしとくぜえええ
歩けねええええ
どれぐらいで痛み引くのかな・・・
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 18:52:45.36 ID:1PAIErv/]
- 家族が買ってきてくれたけど痩せたいからシュークリーム冷凍庫にポイした
冷凍すると美味しくないから家族にあげちゃおうっと
そんな小さな我慢の積み重ねなんだよね、ダイエットは。
ガリ痩せしたいわけじゃないから最近のニコ生のゆづか姫くらいになりたい
異論は認める
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 19:49:39.36 ID:7t0Zg6vg]
- >>301
ゴミ箱にポイしろよｗ
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