- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 11:43:28.03 ID:YVGJLn1w]
- 流れに逆らって悪いが、サウナでも一応痩せる効果はある。
心拍数が上がって、呼吸数が増えるってことは、単純に考えて酸化するエネルギーが
増えてるってことだかからね。
ただし、水分とミネラルの消費が半端じゃないし、短時間であれだけ心拍数あげるから
身体にも相当負担がかかる。
軽い気持ちでやる割には、危険度が高い。
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116
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