- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 21:17:35.55 ID:goI6Ynm8]
- ダイエットに関する質問なら何でもOKです。
まずはテンプレ>>2-6あたりと参考サイトを読んでください。
質問者は以下の書式を使って質問してください。
【年齢】歳【性別】 男・女
【身長】㎝【体重】kg
【体脂肪率】 %
【職業・仕事内容・部活等】
【食事内容・摂取カロリー】
【ダイエット開始時・内容】 Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes/No
【疑問点】
回答者は煽りをやめましょう。スレが荒れる原因になります。
950を過ぎたら、 可能な方は自主的に次スレ立てをしてください。
重複を避けるため、必ず宣言をしてからスレ立てをお願い致します。
前スレ
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1311725024/l50
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 13:22:20.69 ID:OYOZTu8Y]
- 遺伝ですね
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/30(火) 13:55:04.68 ID:xGRz5DKi]
- >>330
そういう顔つき、なのでしょう。
まぁその体重ならまだ落とす余地はあるから、もう少し体重を絞ってみては。
ただ、痩せれば誰でもかっこよくて引き締まった顔つきになれるわけでは
ないので、過度の期待は禁物。
>>328と>>330は同一人物？
別人かもしれないけど、スペックや相談内容に共通点が多くてﾜﾗﾀｗ
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/30(火) 14:05:16.54 ID:j1meFJYv]
- >>330
スペックほぼ同じの俺に言わせればあと2kgくらい
痩せれば確実に顔も痩せてくる。
それとトレーニングを筋トレ中心にかえて腹式呼吸を
マスターしたら顔やせできるよ。
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