- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/24(水) 23:00:45.73 ID:cQ1z6pEc]
- 【年齢】27歳【性別】 男
【身長】168㎝【体重】85kg
【体脂肪率】 30%
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
9月下旬に強制参加の社員旅行（温泉）があります。
太ってるのでみんなで温泉とか絶対に入りたくありません。
なんとか当日までに痩せたいと思っています。
今から1ヵ月後ですが、75キロまで落としたいと思っています。
1ヶ月で10キロ減は不可能でしょうか？
もし可能ならば具体的なダイエット方法教えてください。
