- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/17(水) 10:58:21.61 ID:N45nnbFe]
- 腹回りがたっぷり肉ついてるひとは
一日一食で一ヶ月ぐらい過ごしても、肉体的にくるしいとか全くないよ。
おなかの肉が体に必要な栄養を補充し続けるから。
食べたいストレスという脳だけの問題で、
体は十分に栄養補充用の贅肉チャージできているので、一食以上欲してないから。
だから太ってる人は、脳の希望に従わず、
とりあえず意地で一日一食をやって見てください。
達成できた頃には、胃や、脳のバランスも、一日一食に調整されているので
楽にずっと続けられます。
最初に一ヶ月、麻薬断ち切るように食べる癖やめられれば、絶対痩せるよ。
