- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 15:07:18.87 ID:RoPIZ4rV]
- ちなみに俺はこの方法で10kg減って3年維持、半年前から週3〜4回のドカ食いでリバウンドしてしまったんだが
どうも体重が落ちにくくなった気がする。
1日3食の習慣→1食はかなりインパクトがあるので体重が一気に落ちるけど、
1日1食が長期間習慣になり、その後リバウンドした場合、体重が落ちにくくなったりするのかな。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【NO断食】 一日一食ダイエット９【食事が楽しい】
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