- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 01:07:46.55 ID:EDW6L9Dq]
- ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
参考サイト
●ウォーキングスタイルドットコム 自習室
www.walking-style.com/academy/study/top/index.php
●ジョギング 初心者のための方法・効果
everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
42.195km.net/jogsim/
●ちず丸
www.chizumaru.com/route/alongroad/
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット37週目
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310841831/
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/21(日) 05:48:42.17 ID:dNI9+G++]
- ウオーキングだけでは健康管理には効果的だけど、
ダイエットには全くと言っていいほど役立たず。
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/21(日) 07:58:07.63 ID:QoSGRdXD]
- >>543
この気温で濡れたら寒くてしょうがないぞ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/21(日) 08:45:33.66 ID:3UgUYuss]
- 小雨なら傘をさしてウオーキングしたらいい
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/21(日) 09:21:57.90 ID:LjgOCaiu]
- 今日は朝から雨・・・
夜までには止むかなぁ＠兵庫
せっかくウォーキングが楽しくなってきたところなのに
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 09:27:38.72 ID:pEJJtELn]
- >>528
今2時間走る体力があるなら、3ヶ月フルマラソン向けの練習すればでしょう。
まあ興味なければやる必要ないけどね。
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 09:29:12.67 ID:Enmfcq5N]
- >>538
俺も先週プレミアムモルツ飲んだわ。
確かに旨いね！
刺激ばかり求めるドライがカスの様に感じる。
- 551 名前：549 mailto:sage [2011/08/21(日) 09:32:55.37 ID:pEJJtELn]
- なんか変になった
>>528
今2時間走る体力があるなら、3ヶ月フルマラソン向けの練習すれば走れるでしょう。
まあ興味なければやる必要ないけどね。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 09:43:51.59 ID:IE/aAVl3]
- 俺のスロージョギングは1ｋ13分だ。
歩くより遅い。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 09:46:55.28 ID:PFnNC58K]
- >>545
ウォーキングはダイエットにまったく効果ないとは言わないが距離的に10km位歩かないと
よほどメタボじゃないと目に見えての効果は中々感じれないみたいだな。
10kウォーキングを半分ジョグに変えたら体重の減りが体感できるようになった(175／85→74)
時間も短縮できるので体力ついたら(自分は膝痛があるのでだましだましだが)もう少しジョグ増やしたいな。
でも走るのも最初は2km走るのがやっとだったから5kmでも自分的にはかなり進歩したんだけどね。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 10:38:31.22 ID:iSNQNvMI]
- >>548
はぁ？兵庫に降る雨って、ただの雨だろ？
こっちの放射能混じりの雨に比べたら爽やかな秋風みたいなもんよ。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 11:45:23.70 ID:cnfF4G9B]
- 重い体にこそ、最初の一歩に最も多くのエネルギーを必要とするんだよ。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 11:47:27.11 ID:L3/AJIiJ]
- >>554
66年前以降は立場が逆だったんだがな。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/21(日) 12:28:57.30 ID:xo9oZrU5]
- ウォーキング、結構効果あったけどな
でも長期戦覚悟だな、1年ぐらいやるとちゃんと結果出たよ
俺の周り、同時期に始めたのが多かったけど
夕食前に歩いた奴は結果出無くて断念したのが多かった
俺は朝食前、週6日、40分位、食事はそれ程気を使わず、間食は取らない
これで10㎏以上減、ほぼ理想的な体重になった
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 12:32:15.99 ID:Is7wgds7]
- ウォーキングも効果あるに決まってるじゃん
単位時間当たりの消費カロリーがジョギングよりも大分少ないだけだ
効果が出てない人は、消費した分食べてるだけ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 12:32:24.61 ID:xa/OLxja]
- >>557
チクビ～ｗ
夕飯・昼飯抜いて必死なくせにぃ～ｗ
50歳のビチクへ
レスしてあげるよ
モチモチモチ～
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 12:40:57.47 ID:IODzeQGA]
- だからウォーキングもピンキリだろ
空手やってる奴が全員強いわけでもない
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 13:36:25.57 ID:5OfaS6na]
- >>518
川沿いは？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 15:44:07.98 ID:rkafZN71]
- 俺の彼女は、普通に歩くスピードのウォーキングで２ヶ月で１０㎏痩せやがったよ。
食事制限もたいしてやってない。
とは言ってもビール辞めてた。
毎日60分～90分歩いてたよ。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 16:01:56.08 ID:n7DwFlbd]
- ほぼ毎日、時速6kmペースで10km歩くのを三年続けていますが全然
痩せません。
どうしたら二ヶ月で10kgとか痩せられるんでしょうか？
体重51kg、肉や魚はほとんど食べないほぼベジタリアンです。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 16:05:48.54 ID:sS9cLUD8]
- 急激に痩せれる人は元々自他共に認めるデブだってこと。
痩せないなんてゴネる人はちゃんと消費する分だけカロリー摂取しているだけ。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 16:06:40.75 ID:r3XOpit6]
- >>563
年齢・性別・身長・体脂肪率も明記しましょう。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 16:24:10.41 ID:rkafZN71]
- >>563
野菜にマヨネーズたっぷりつけてないかい？
もしくはドレッシングをかけてないかい？
ジュース飲んでるとか。
痩せないはずは無いと思うんだけどな。
上の方が言ってるように、それなりのカロリーを摂取してるんだと思う。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 16:35:27.47 ID:SRezH7z1]
- >>563
体重51kgの人が二ヶ月で10kg痩せるとか命削るようなもんですがな
肉や魚食べないのは好きにすればいいけど、もう一度食事のカロリーや
栄養バランスをよく見直したほうがいいんじゃない？
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/21(日) 16:40:33.43 ID:LjgOCaiu]
- >>562
彼女のスペック教えてください
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 16:51:40.39 ID:rkafZN71]
- >>568
ﾊｯｷﾘした体重は教えてくれないんだけど、俺の予測では63㎏→53㎏くらいだと思う。
ｱﾗｻｰ157㎝くらい。
見た目も別人のよう。
10㎏痩せたってのは嘘じゃないと思う。
俺の8㎏痩せより痩せた感じするから。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 17:01:08.36 ID:SRezH7z1]
- 3ヵ月後元気に走り回る70kgの彼女の姿が！
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 17:06:40.97 ID:rkafZN71]
- >>570
そうなる可能性もあるかもw
でも「痩せる」って決意して実行して結果出してきてる所を見れただけでも俺は嬉しくて満足してるよ。
ただ俺は痩せギスは嫌いでポッチャリ好きだから、あまり痩せてもらうと困るw
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 17:16:54.79 ID:SRezH7z1]
- まあ上のは冗談だが、あまり急激に痩せると目標体重に収束させたい時難しくなるよな
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 22:04:24.81 ID:DNMuOtAb]
- 40♂168 70kg
10kmウォーキングしてきました。
ケンタッキー食いたい。
やせん。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 22:13:56.26 ID:UmQBJPwP]
- ケンタッキーも唐揚げも天ぷらも、外側の衣を剥がしてから食べるといいよ
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 22:14:56.25 ID:taJ0SrpP]
- 外側の衣がうまい！
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 22:19:55.33 ID:tIr95Qh2]
- なんで痩せる？
太った美男がやせた美男、太った醜男がやせた醜男になるだけだ。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 22:34:58.85 ID:PFnNC58K]
- 涼しくなってきたんで走りやすくなってきた。
ところでジョギング(6km前後なんだが)って休みいれた方がいいのだろうか？
雨の時に休むことにしてるんで場合によっては３週間位休みなしの時もあるんだが？
休んだ翌日はなんか調子が良い(体が軽い)気がするんだが・・・。
定期的に休み入れたり、ウォーキングのみの日などを入れた方が良いのだろうか？
晴れてると雨の時行けないんだからと思って時間や体力的にもちょっときつくても行くのは逆効果かな？
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 22:44:04.03 ID:k+zR9wqr]
- >>573
70キロぐらい有る方が良いだろう
痩せるより締まった体つきの方が気になるので
走っている。
ガリが良いのは若いうちだけと俺は思う
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 23:10:18.52 ID:xa/OLxja]
- >>578
1日１食＆毎日必死の近所走りで難民体型維持してるチクビ爺50歳に失礼だぞ
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 23:25:50.68 ID:UmQBJPwP]
- オレも絞り抜いた女性マラソンランナーの体はカッコいいと思うが、男性ランナーは貧相すぎて見てられない
オレ自身は一時はジョギングで落とせるだけ落とそうとしたが、今はある程度落ちたらそれの維持程度でいいかと思っている
本気でマラソンやる気もないしね
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 23:29:39.62 ID:OOOd86aE]
- 胸と腹がぷよぷよしてる
皮下脂肪なのか昔太ってて一気に痩せたから皮だけが残ってるのか
どちらにせよ1ヵ月前から腹筋、3週間前から2時間のウォーキングをしてるが…
たるんでるのひきしまるかなぁ
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 01:43:54.93 ID:k9CGSbxL]
- >>562
ビールをやめたから痩せたんだよ。
つまりビールをやめるだけで痩せることにもなるんだな。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 02:00:58.91 ID:sCgb9PsS]
- このスレには、どうしてもウォーキングが効果ないことにしたい人たちがいるみたいだな
ウォーキング＆ジョギングスレなのになんでだ？
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 02:46:44.42 ID:k9CGSbxL]
- 事実だから仕方ない。
ウオーキングで痩せたと言っているやつは必ず食事制限している。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 02:53:02.31 ID:TgJ0zQaQ]
- でも、ウォーキングの効果なんて知れたもんじゃね
時間だけはかかるから、その分も含めて過剰に対価を欲しがっちゃうのかもしれないけど
と言うか、
「ウォーキングで痩せないならジョギングすれば良いじゃない」
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 02:58:05.84 ID:II2xmcX3]
- 食事制限っても１日の総摂取カロリーがダイエット前は2500kcal以上とってた奴らがダイエットを意識して3食当たり前の量を当たり前に食べて間食を避けて1500～2000kcalに心掛けてるって程度だろ。
2500kcal以上も食ってっからデブったんだろし。
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 07:05:11.79 ID:Ugv/wpdG]
- >>577
運動は週３～５回ぐらいが理想と聞いた気がするけどなぁ。
休んだ翌日身体が軽いっていうんなら、貴方の身体が休息を求めているってことじゃない？
週一くらいでストレッチだけの日とかを入れてみたらいいかも。
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 08:49:18.20 ID:5pcYkWeM]
- 543です。
>>546さん
毎日ずっと暑かったから、そういう感覚すっかり忘れてた・・・。
風邪ひくね、間違いない。
ありがとう、あぶなかったよ。
>>547さん
所々走ってるから傘はすごく邪魔になるけど、やっぱり傘か。
レインキャップを注文してみたけど
肩や胸がぬれるのは防げないしね。
蒸れない。軽い。安い。なレインウエア欲しい。
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 08:51:28.68 ID:9xGuQBfk]
- >>577
スピードや体力を極めようとするアスリートじゃないんだから、２～３日おきに休みを入れた方がいいんじゃないの？
今のあなたと同じ様に無理をし続けた挙句、風邪をひきやすくなったり足を疲労骨折してしまった俺から言わせてもらえば。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 09:09:06.67 ID:D1ps3whJ]
- 一日安むだけで，足のむくみも取れて、体重も下がってたりするよね。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 09:10:58.73 ID:9f8rmH/D]
- >>588
チクビ50歳爺ｗｗｗ
ダイエット研究家の爺が何をいまさらｗｗｗ
構って欲しいのね
レスしてあげるよ
モチモチモチ～
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 10:22:12.50 ID:TDwJMhpy]
- 意思の弱い自分に最強の方々発見した。
新聞配達ダイエット
雨の日も体調悪くても休めないし、おこずかいも貰えて一石二鳥。
なにより一番痩せやすい寝起きに汗だくになれるのはでかいと思う。そのあと仕事だけどもう慣れました。
9ヶ月で68→60
ちなみに175♂です
副収入も30万になりました
ダイエットしてお金貰えるの最高
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 10:34:39.52 ID:5pcYkWeM]
- >>591さん
588だけど。
自分はその「チクビ50歳爺」ってヒトではないです。
モチモチモチ～というのも意味不明。
自分は今までウォーキングとか大嫌いで、日常生活でも
1kｍ歩くのも損！みたいな考え方しか出来ず、
タクシー乗ったりしまくってたんだけど
3週間くらい前の早朝、ふと思いついて散歩に出た初心者です。
そしたら自分が大好きな景色が広がってる道を見つけたんだ。
その景色見たさに、毎日せっせとそこに通うようになった。
そのうち歩くのも楽しくなってきて、今に至る。
決め付けもほどほどに。
不愉快だよ。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 10:56:32.97 ID:9xGuQBfk]
- >>593
相手したらダメ
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 10:57:51.34 ID:9f8rmH/D]
- >>594
ビチク～
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 11:00:15.61 ID:taf518c6]
- >>562
>>582
ビールのカロリーはアルコール分解されるとほぼゼロになり体内蓄積されない
つまりビール自体には太る要素はない
ただアルコールが入ると食欲が増進するんで、飲まない時よりも余分に食べてしまう事が太る原因
俺は１５年間毎日、ビール３５０缶×５本飲んでいるが体重は変わらない
何も運動はしていないが１８４センチ６９キロをキープしている
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 11:05:14.13 ID:L16K33nF]
- 肝臓でアルコールを代謝するときに、その代謝の過程で必ず脂肪の合成も行われる
これがやっかい
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 12:54:56.65 ID:TDwJMhpy]
- >>596
嘘つくな
運動してないやつはこのスレみない
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 13:35:55.41 ID:9xGuQBfk]
- 徳光って６３ｋｍしか走ってないのか。
いくら７０歳って言っても、もうﾁｮｯﾄ頑張れるだろ。
年寄りのウォーキング以下じゃないか。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 14:08:55.65 ID:II2xmcX3]
- >>599
いまから24時間起きてて63㎞歩いてみ。
1時間仮眠していいから。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 14:17:08.29 ID:u9HfRLGN]
- ID:9xGuQBfkにそんなことさせちゃいかん
足を疲労骨折してしまう
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 14:20:14.33 ID:ilNpIM+/]
- >>600
スタッフと同行、差し入れ、マッサージに仮眠、一般人の声援・・・
これだけの要素が絡んだら４８時間ウォーキングも余裕だなｗ
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 14:32:07.91 ID:9xGuQBfk]
- 『１時間に５ｋｍ歩いて３０分休憩』を１３回繰り返せば１９時間ﾁｮｯﾄで済むレベルだぞ。
逆に、こんな短い距離に２４時間掛けるなんてタイムキーパーが付いていないと無理。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 14:34:48.57 ID:D1ps3whJ]
- >>603
いいから、それを運動の習慣のない60過ぎの爺に言ってみて
動く気になるか試してみてよ…
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 14:39:57.13 ID:II2xmcX3]
- >>603
だから、今から24時間起きてて63㎞歩いてみロッテ。
話しは、それからだ。
10時間で63㎞とかじゃないぞ。
19時間でもない。
24時間だ。
逆に言えば10時間で終わらせて、さっさと寝る方が楽。
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 14:42:41.81 ID:9xGuQBfk]
- >>604
それを言うなら、数ヶ月間、専属のトレーナーが付いてトレーニングしてきた爺さんを引き合いに出さないとバランスが取れないだろ。
さらに、日給 数百万円だか数千万円だかのニンジン付きで。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 14:49:52.02 ID:ASDU7xJG]
- ２４時間のマラソン叩きって、やっぱり嫉妬心が根底にある気がする。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 14:53:17.48 ID:ilNpIM+/]
- >>607
それが「マラソン」だったらな。
マラソンではなく「ウォーキング」だったからこういう話になったのだろ
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 14:54:41.50 ID:WBCAJi5V]
- いくらなんでも年寄りのお散歩に嫉妬しないでしょｗ
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:01:32.74 ID:+JwaN3UM]
- なんかこの流れワロタ
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:02:03.58 ID:9xGuQBfk]
- >>607
嫉妬じゃなく、軽蔑。
ジョギングやウォーキングやってる人が、こんなのを見せられて何も疑問に思わない方がおかしい。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:02:10.52 ID:424MmyPI]
- ギャラを無視するアホらしさ。
モチベーションってもんがあるんだよ。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:05:05.14 ID:ASDU7xJG]
- >>609
年寄りに嫉妬じゃなくて、金もらってやってるからじゃないのか。噂によると随分もらえるみたいだし
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:05:47.28 ID:II2xmcX3]
- >>611
歩かなくていいから、いまから5分毎に24時間レスしてみロッテ。
それすら出来んだろ。
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:11:29.17 ID:9xGuQBfk]
- >>614
幾らギャラくれるんだ？
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:13:11.21 ID:WBCAJi5V]
- >>613
なるほどそういうのはあるかもね、ちんたら歩いてしこたまギャラ貰って！ってのは確かにｗ
まあ所詮バラエティなんで、みんなあまりマジならずに＾＾；
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:14:22.86 ID:wzV6kkes]
- 徳さんは、時間の半分は休憩だったらしいよ、追跡スレによるとね
それと、やってみろとか書いてる人は、やったらギャラ払ってくれるの？
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:15:00.96 ID:TDwJMhpy]
- >>614
したらお前が数千万くれるならする
くれないならしない
それだけだろ？
24時間マラソンも一緒
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:20:11.26 ID:II2xmcX3]
- ギャラが何とかって結局は逃げ口上じゃん。
出来もしない奴の逃げ口上。
デブが数千万円くれるなら100㎏痩せてやるよって言ってるようなもんw
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:34:12.73 ID:wzV6kkes]
- どうも今回は徳さんの脚力を過小評価して、コース設定を短くし過ぎた感じがする
愛想振り撒きながら歩いていたのも、休憩が多かったのも、そのまま行くと武道館に早く着きすぎてしまう故の必死の時間稼ぎに見えた
結果、ゴールした徳さんは全然元気だし、共演者も泣くどころか笑いを堪えるのに必死な有り様w
コメントを求められて困る人続出という前代未聞の修羅場が展開された
もっとも、徳さんをギリギリまで追い込むようなコース設定だと、それはそれで老人虐待と苦情殺到しそう
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:37:08.40 ID:+JwaN3UM]
- 来年は楽しんごに走って貰いたいなんとなく
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:37:26.43 ID:8mAyaGgB]
- 619よ、それはオマエが数千万円のギャラを提示されても出来ないだけなんじゃないか？
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:39:49.47 ID:II2xmcX3]
- >>622
あんた俺の取引先のデブに似てるな。
芸能人がダイエットしてるの見て
「だってあの人達ってプロのｴｽﾃﾃｨｼｬﾝもついて、いくらでもお金かけれてギャラも貰えるじゃん。それなら私だって簡単に痩せれるわよ～ﾜﾗﾜﾗ。あなたギャラくれる？ﾜﾗﾜﾗ」
ってポテチ喰いながら訴えかけてくるデブに。
その発言後また10㎏くらいデブってたようだがw
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:42:00.83 ID:PA1IO9fS]
- 622よ、話を誤魔化すなよ
オマエはニンジンぶら下げられても出来ないヘタレなんだろ？
- 625 名前：624 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:43:17.18 ID:8mAyaGgB]
- 622じゃなく623宛な
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:54:46.81 ID:wsQw076E]
- 1億やるから1000kgやせてみて。
- 627 名前：624 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:58:19.74 ID:PA1IO9fS]
- つまり626にとっては徳さんのアレはそれ位にムリな事なんですねw
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:59:19.67 ID:9xGuQBfk]
- ごめん。こんな話題を振った俺が馬鹿でした。
もうこの話しは辞めようね。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 16:07:50.42 ID:TDwJMhpy]
- >>619
できるよ楽勝でw
お前のレベルじゃ無理なんだろうけど
- 630 名前：有田 mailto:sage [2011/08/22(月) 16:09:46.37 ID:+JwaN3UM]
- やめませんか
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 16:20:33.59 ID:wzV6kkes]
- 623がちゃんと答えたらな
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 17:07:12.21 ID:wzV6kkes]
- 徳光でも出来た事が出来ないヘタレの粘着だったか、バカじゃないの
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 18:08:14.61 ID:yx+DuPUr]
- 今までに歩いた最高距離は40キロ
真夏日だったから気持ち悪くなって頭痛くなったからやめたけど
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 18:28:12.47 ID:8mAyaGgB]
- フルマラソンの大会に出る気は全くないが、100キロウォーキングにはそのうち挑戦しようと考えている
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 18:46:01.43 ID:fqep/iOu]
- ７０歳だろ？年齢考えてみろよ。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 19:11:50.88 ID:wzV6kkes]
- 70に出来たなら、オレらならなおさら可能だろ？
あんたが徳光以上の高齢なら別だけどな
まあ、舞台裏を今夜テレビでやるみたいだけど、休みだらけの行程をどう感動的wに編集するのか楽しみだわ
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 20:43:35.13 ID:ipdiFn62]
- こんな事言うと確実に学校バレるが
ウチの高校は競歩大会が103.6kmだった
100kmって意外と歩けるもんだぞ
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 20:52:55.51 ID:suTgQ+MB]
- > 100kmウォーク
夏休みとかで2日かけてじゃね？
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 21:03:21.14 ID:ipdiFn62]
- >>638
いや、1日だよ
昼の2時位に出発して、次の日の昼前までにゴール
制限時間22時間だったかな？
速い奴は12時間位でゴールする
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 21:06:46.18 ID:C8yAT89L]
- 12時間も歩きたくねぇぇぇぇぇ。
というか12時間でゴールするやつは歩いないで走っていそうだな。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 21:07:42.14 ID:iIl0dQCs]
- 陸上部とか野球部とかだろ
顧問に圧力かけられてるやつら
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 21:42:04.58 ID:v9WgSKDg]
- 100kmウォーキングの大会が結構開催されてるし
出来る人がそれなりにいるんだろ
と思って調べたら
100km-walk.jp/kiroku.html
第12回大会 をみると 70代77人中58人が完走してる
元気なおじーちゃん多いんだな
凄いわ
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 21:51:49.58 ID:/Ctl7RZm]
- ２４時間テレビのマラソンなんかまったく興味ないな・・・
ウォーキングで体力ついてきたからちょっとづつジョギングに変えようと思ったんだけど
超スローなのに２００ｍくらいで息切れ
きつくなったらウォーキング、息落ち着いたらジョギング、って繰り返したけど
ずっとウォーキングよりはカロリー消費するよな・・？
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 22:00:09.13 ID:v9WgSKDg]
- >>643
する
ただ辛いからウォーキングにしようという見切りが早いといつまでたっても
ジョギングの時間が伸びない可能性があるので
10分はジョギングしてからウォーキングなどの自分なりの目標たてたほうがいいと思うよ
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 22:23:17.74 ID:NJXda0zJ]
- そろそろ２４時間ネタ終わったかな？
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