ウォーキング＆ジョギング　ダイエット38周目


↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 17:23:13.09 ID:2a4+gFZ+]: 週3回2時間ウォーキングするより、少しでも毎日歩く方がいいのかな…？
変則なシフトだから毎日夜は歩けない。でも日が沈むまでは暑くて歩いたら倒れそう…。

１ヶ月で3キロ減ったが、2週間前に1キロ増えた。それから全く減らない。

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