- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 05:17:17.19 ID:+WqD/xLA]
- 今日は確か満月なんだけど
ちゃんと昨夜運動こなしてたけど、体重増えてる。
これ、浮腫っぽい。
私の場合は、１ヶ月の間に、満月あたりが一番体重が増えて、モチベーション落ち気味なのでｗ
少し、ダイエットのペース落としてる。
新月あたりに、また少しやる気がでるので
ガタッと体重が落ちる。
減っては増えて、、をこのペースでずっと繰り返してる。
満月 ダイエットでぐぐればわかるけど、月の引力と関係してると思えば、モチベーションあがる。
二週間後の新月には落ちる！みたいな感じで、気楽に頑張ってみるよ。
だから、停滞気味の人も、諦めないで無理しないで、月の引力のせいにして頑張ってー
月のリズム、満月 ダイエットでググッてみればやり方わかるよ。
お金もかからないし、変な制限もしなくていいし、気分転換になるからおすすめ。
