- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 10:49:51.81 ID:/lvdfnzj]
- 今日の体重を勇気を出して書き込んでみましょー。
出来れば、身長とBMIも書いてください。
あなたが真の勇者なら、コテか鳥をつけてくださいね。
それで、昨日よりも体重が増えた人は
猿よりも深く反省しろよ。
ダイエットをやる気があるのかコラ。
前スレ
【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ04【太った?】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1273482368/l50
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 13:38:16.92 ID:sGtFNPHr]
- 【性別】女
【身長】166cm
【体重】68.1kg
【目標】61㎏
【開始】74.9kg 7/10
【経過】74.9㎏（7/10）→72.4㎏（8/24）→69.5㎏（9/28）→68.1㎏（10/17）
【運動】二日に1回 50分の散歩
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 01:48:35.38 ID:bTFtD5vd]
- >>614
【性別】女
【年齢】20
【身長】160cm
【体重】57.2kg(+-0.0kg)
【体脂肪】31％
【開始】2011/08/23 58.6kg
【目標】今年中に52kg 25％
明日から飲み会続き…気ぃ引き締める
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 02:27:14.13 ID:P5w8+XBk]
- >>613
【性別】おとこ
【年齢】36歳
【身長】180
【体重】67.9
【BMI】21.0
【体脂肪】10.2%
【目標】60～63
【開始】7月前半 87kg 25%
少し減った
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 12:02:59.65 ID:6UzlfV2K]
- >>616
性別】女
【身長】166cm
【体重】68.2kg（+0.1）
【目標】61㎏
【開始】74.9㎏（7/10）→72.4㎏（8/24）→69.5㎏（9/28）→68.1㎏（10/17）
【運動】二日に1回 50分の散歩
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 13:58:15.77 ID:N5GK5znV]
- 【性別】女
【年齢】49
【身長】159
【体重】60.9
【体脂肪】23.7
【運動】犬の散歩1時間 脚上げ運動300回
久々計ってデブってたーー ショック
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 11:54:34.09 ID:95A0QI26]
- >>616
【性別】女
【身長】166cm
【体重】68.3kg（+0.1）
【目標】61㎏
【開始】74.9㎏（7/10）→72.4㎏（8/24）→69.5㎏（9/28）→68.1㎏（10/17）
【運動】二日に1回 50分の散歩
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 17:50:31.70 ID:K15BEsMt]
- >>616
【性別】女
【身長】166cm
【体重】68.4kg（+0.1）
【目標】61㎏
【開始】74.9㎏（7/10）→72.4㎏（8/24）→69.5㎏（9/28）→68.1㎏（10/17）
【運動】二日に1回 50分の散歩
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 10:19:48.28 ID:wI+Szfjt]
- 【性別】女
【身長】166cm
【体重】68.3kg（-0.1）
【目標】61㎏
【開始】74.9㎏（7/10）→72.4㎏（8/24）→69.5㎏（9/28）→68.1㎏（10/17）
【運動】二日に1回 50分の散歩
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 11:13:04.83 ID:Z6nWrOE7]
- 過疎ってるね～
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 22:58:11.56 ID:+1AXkYCZ]
- >>613
【性別】おとこ
【年齢】37歳
【身長】180
【体重】68.2
【BMI】21.1
【体脂肪】7.5%
【目標】60～63
【開始】7月前半 87kg 25%
体脂肪率がヤバイ…
体重が減ればいいのに
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 10:21:32.00 ID:uNkE/gLA]
- さて、１ヵ月ぶりにこんにちは。
前回>>536 (9/24)
【開始】2011/06/06(93.2㎏）
【性別年齢】♂アラフォー
【身長】167cm
【体重(朝)】82.2㎏(先月比+0.6㎏)
【目標】83.0㎏以下で越冬。
【食事】
朝：レタスのサラダ、ヨーグルト、ゆで卵。
昼：愛妻弁当
夜：サラダ、冷奴、モロヘイヤ、茄子煮、肉炒め、お吸い物
【運動】なし
体育の日にて地元のお祭り第二弾が終わりましたが週末ごとに飲み会があります。
10月に入ってずっと風邪気味だったので先日より久々にウォーキング再開しました。
また来月もキープした状態でここに報告出来るよう摂生します。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 15:07:37.38 ID:Uqv6b74X]
- >>616
【性別】女
【身長】166cm
【体重】67.8kg（-0.5）
【目標】61㎏
【開始】74.9㎏（7/10）→72.4㎏（8/24）→69.5㎏（9/28）→68.1㎏（10/17）
【運動】二日に1回 50分の散歩
|
 |
