- 523 名前:カモメ mailto:sage [2011/09/20(火) 22:52:32.32 ID:EbJRDFR5]
- 前回>>408
【性別】男 【年齢】32 【身長】158cm 【体重】朝74.5kg(前回比+0.2kg) 夜74.2kg(前回比-0.8kg) 【開始日】2011/06/01(スタートは夜81.0kg これまでのマックスは2011年3月頃の83.0kg) 【目標】第一目標75.0kg 第二目標72.0kg とりあえず朝夜共に1週間第一目標未満で通せた(二度目の停滞期中)ので第二目標設定。 以降目標はかなり刻みます。 出来れば年明けに70.0kgは切りたいなと。
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