- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/01(月) 22:03:40.47 ID:mmujzvaT]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 20:36:00.92 ID:HLKW67Nt]
- 柿×20個
洋梨×15個
普段過食する事は一切ないが、柿と洋梨とカレーやシチューのルーだけは
何故か止めようにも止められない。理性が効かなくなって一日中食べてる
178cm54kg→58kg
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 20:42:23.31 ID:xPen74jm]
- ストレスで食べてしまったorz
でかチョコパン
アルフォート
ミルクティ
お味噌汁にご飯を入れて×１杯
あーもぅ。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 20:50:33.82 ID:5mUIQuu7]
- 夜はなぜか止められない…
柿、洋ナシ
ヨーグルト3個
さけるチーズ２本
キムチ鍋
ササミ
はんぺん
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 21:50:07.80 ID:OiNd0GlJ]
- >>892
人間の可能性というやつを感じた
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 22:40:04.08 ID:4SFztryw]
- 朝 サークルKのスポンジケーキ 371kcal
昼 ビフカツ定食 1100kcal
夜 チキンフライ定食 1200kcal
食い過ぎた・・・
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 22:46:55.21 ID:XHOuY8eY]
- >>896
別にドカ食いじゃなねーべ！
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 23:40:57.50 ID:R+sm2KZ2]
- 戒めに…
朝 リンゴひときれ
かぼちゃサラダ
昼 餡ころ餅一個←スイッチオンw
餡ころ餅五個
レーズンバタースティックパン二本
野菜と鶏肉炒め丼二杯
夜 リンゴひときれ
豚汁二杯
白米少量二杯
野菜ジュース二杯
水一リットル
お腹パンパンで死にそう(;´д｀)
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 23:50:28.90 ID:R+sm2KZ2]
- >>898 連投ですみません
甘いもの一口食べちゃうとやばい制御利かなくなるw
アルフォートを何日間かに分けて食べれる人とか尊敬するわ…それが普通なんだろうけど
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 00:14:01.27 ID:VTPf0C9W]
- 白飯600g
ロースかつ1枚
チャーシュー200g
ウインナー1袋
クリームシチューたくさん
目玉焼き3個
焼きそば1パック
からあげ弁当1個
カキフライ弁当1個
食パン1斤
マーガリン1箱
ジャムたくさん
チョコメロンパン1個
バターロール1袋
あんぱん1個
ロールケーキデニッシュ1個
ピザポテト1袋
コーヒーゼリー1個
プリン3個
メルティーキッス1箱
ダース1箱
パルム1箱
ガリガリ君2本
カットフルーツ1パック
コーラ500ml
紅茶500ml
お茶大量
普段節制しすぎてるせいか
我慢の限界でスーパーに買い物に行って一気に食べた。
苦しい。
でも、食べ物って美味しいんだな。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 00:46:46.91 ID:Lh+8rtij]
- 今日はどか食いした
休日は止まらないｗｗ
ぽてち2ふくろ コンビニ弁当 サンドイッチ チョコ アイス からあげ2こ 肉野菜
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 02:07:49.77 ID:MjvjtKNa]
- >>892
1日で4キロ太るとか計量後のプロボクサーみたいだなｗｗｗ
果物を1日25個なんてハンバーガー1日10個の100倍難しいレベル
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 02:10:09.18 ID:MjvjtKNa]
- >>902
間違えた
良く見たら合わせて35個だったのかｗｗｗ
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 02:27:29.97 ID:uXWdgCk/]
- >>900
・・・マジ？
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 02:31:28.75 ID:42qsEiGx]
- 果物ならそのくらい食えるんじゃないかな
自分は世の中で一番好きなのが果物だからスイッチ入ったら食えると思う
しかし自分は貧乏症だからまずそんだけ躊躇なく買えるのが羨ましいｗ
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 03:10:39.88 ID:KHXh9lP4]
- みかん袋売りだから
家に帰ると数時間で全部食べてしまう
毎日買ってしまうわ
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 07:30:41.65 ID:yG/WpZA+]
- 実際やってみたことはないから分からんが
美味い柿や梨なら余裕で食べれそうな気はするな
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 09:26:36.76 ID:uXtBtevE]
- >>907
うちの庭には柿の木が2本植わってて今年はとんでもない大豊作
バケツいっぱいお前のところへ送りつけたいレベルだわ
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 12:53:17.50 ID:wRiPcvRh]
- クロワッサン２
チーズケーキ２
肉まん
魚肉ソーセージ
デゥアル
板チョコ
ハンバーグ２
朝だけで軽く1000カロリー越えた。
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 13:25:02.71 ID:FCZHwF/G]
- >>909
3000kcal以上の間違いじゃないんですか？
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 13:38:40.02 ID:ZV7owILi]
- 自分がこうして辛い思いしながら我慢してる最中にも着実に肥えてる奴がいると思うとまじで励みになるわ。いいスレだ。
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 15:10:08.44 ID:wARrOMk+]
- さゆりに
裕美に
朋子に
明日香に
茉奈に
幸江に
トメ
昨夜は食べ過ぎた
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:15:19.20 ID:iQADhPZh]
- >>911
半分以上はネタだと思ってたほうがいいよw
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:21:27.77 ID:uXWdgCk/]
- >>912
どんどん年齢層上がっていってる件について
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 15:21:43.34 ID:n1Aq73cS]
- 今日を含めて３日連続でドカ食いしちゃった
今日はBLTサンド、ツナサンド、キウイ２つ、ブリトーカレー味、ツナを挟んだコッペパン
サンドイッチが美味しすぎたんだ
ドカ食いは今日で最後だ！
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 15:38:27.56 ID:ariyber3]
- >>891
まさにドカ食いだなｗ
しかし見事なぐらいどれも全然うまそうじゃねえｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 15:40:01.59 ID:fyXfkNlP]
- 朝から
たいやき２つ
りんご飴
シェイク
焼きそば
食べ過ぎ。はぁ
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:45:08.76 ID:ZV7owILi]
- >>913
ネタでもいいｗ
自己暗示でない“そういう奴もいる”っていう外部からの情報がデカイ
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 16:00:15.00 ID:4ZD67DEr]
- バター＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞マーガリン（
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 16:00:26.98 ID:GUibimKa]
- この一週間やばかった。。パスタにはまったのと、いろんなストレスが重なって、毎日毎日パスタ食いまくってた。昨日と今日でなんとか軌道に戻したけど、みんなは悪循環にハマった時どうして抜け出してる？
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 16:05:26.10 ID:fyXfkNlP]
- >>918
いやいい加減にスレチ
ネタのやつもしつこい
メンヘラスレへ過食板あるからそちらへ。
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 17:05:05.97 ID:Q/x862uJ]
- から揚げ20個
チーズケーキ１ホール
ポテチ5袋
シースー40貫くらい
コーラ1,5㍑
ステーキ二枚
角煮マン一個
アイス二個
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 17:15:04.06 ID:nzhctgg/]
- りんご11個
ファミマの肉まん4個
セブンイレブンのフランクフルト5本
セブンイレブンの肉まん3個
京樽の寿司10貫入りのやつを2パック
シャウエッセン1380g
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 17:38:00.14 ID:qTOTOYt+]
- 大食い選手権の選手になれるな皆ｗ
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 18:11:00.35 ID:UeYqzd8l]
- >>923
シャウエッセン1380ｇって想像つかないけどすごいね
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 18:27:15.70 ID:6F7APg/u]
- >>925
１本23gくらいだから60本くらいかな
たしかにおいしいけど15本くらいで飽きると同時に
胃がやばくなりそう
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 18:28:48.25 ID:ariyber3]
- 日曜日だからって気をぬいた。
ココイチのチキンカレー大盛り食って、その３時間後、
・チーズケーキ２ホール
・ポテトチップス２袋（うす塩、のり塩）
・セブンイレブンの菓子パン４つ
・ドクターペッパーの500ml缶３本
正直、まだもうちょっとならいける
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 18:34:03.46 ID:S6Oy1EEG]
- みんな吐いてるのか
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 18:36:39.16 ID:Mhyd4vXg]
- ケーキのホールって3,000円くらいすんじゃん。
お金持ちだなあ。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 18:38:53.32 ID:ariyber3]
- は？不二家のチーズケーキ、２ホールで３２００円だったよ？
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 18:39:17.93 ID:A4KDSsH1]
- 実はどか食いの傾向はある
8割が炭水化物
残りが脂
パンとマーガリンとかポテトチップスとか
筋肉が落ちている人はたんぱく質をほしがらない
マックはハンバーグの肉じゃなくて脂に魅力を感じるのがダイエット中のデブ
見事に書き込みが統一されていて説得力ある
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 18:44:19.02 ID:ariyber3]
- プロファイリングしてなくていいから、お前も一緒にチーズケーキホール喰いしようぜｗ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 18:44:21.27 ID:Mhyd4vXg]
- >>930
あ、不二家か。
ごめん普通のケーキ屋さんかと。
いや、不二家もケーキ屋か？
あれ？まあ良いやｗ
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 18:48:50.91 ID:ariyber3]
- なに不二家ディスってんの？ｗ
不二家がケーキ屋じゃないなら何屋なんだよｗｗｗｗ
そして不二家では、６０分ケーキ食べ放題、ドリンク付き、１３８０円というスペシャルな
ドカ食いが可能。２週間前に行った時は、さすがに翌日胸やけが収まらなかった。
店内はぽっちゃりさんばっかりだったよｗ
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 19:05:57.34 ID:cL14YSVB]
- ただの過食スレになってるなｗ
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 19:19:06.33 ID:fyXfkNlP]
- 過食嘔吐乙！
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 19:20:05.65 ID:GUibimKa]
- >>934
不二家だよデブ
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 19:59:40.49 ID:nzhctgg/]
- おまえら喰い過ぎだろ
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 20:17:11.29 ID:jEH0T5uq]
- 不二家のケーキって子供の頃憧れだった。
クリスマスケーキ貰ってわくわくして食べたら
超絶不味くて裏切られた。
間にクリームじゃなくてジャムはさんであるんだもんよ。
まだバタークリームの時代だけど。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 20:17:22.83 ID:tlaoCnDW]
- 鍋
ラミーチョコ
アーモンド小魚
グリーン豆
おかき
茄子ミートスパゲティ
マカロニサラダ
焼き豚
ブロッコリー
ちょくちょく来てごめんw
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 20:20:52.18 ID:5CmggJ8y]
- いやいやどうぞ。日本でも世界でも大規模調査でBMI25超程度が
一番長生きなんだから、カラダは栄養をがっつり欲しがってるんですよ。
BMI25はBMI22より成人病は明らかに増加しますが、そのマイナスを引いてなお、ですからね。
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 20:22:06.10 ID:j6ciLKUn]
- 昼
味噌汁、ごはん
納豆、ウィンナー、明太子×数の子
ここでやめとけばいいのに
お好み焼き２人前(´Д｀)
しかもこのあとすぐ昼寝…w
夜
スパゲッティー２人前(´Д｀)
昼食べ過ぎたから夜食べないって決めてたのに
食べ過ぎて苦しい…
明日から控えよう……………
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 20:37:02.08 ID:cEut80A3]
- >>892
ドカ食いしてないが、
明日ハヤシライスを作る事になった。明日は我慢する。
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 21:06:18.98 ID:F3o9f01Z]
- 朝の食パン2枚340kcal、牛乳134kcal、まではよいとして
ワンプレートランチ 1000kcal
カフェラテ 150kcal
からあげくんチーズ 243kcal
濃厚牛乳 146kcal
ローストビーフサラダ2人前 600kcal
明日から、また節制します。
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 21:24:15.64 ID:poZT6r0V]
- ガルボ一袋
バームクーヘン2切れ
おかゆ0.5合分
ヨーグルトにグラノーラいれていっぱい
昨日ピザ食べたから、今日は置き換えだけにしようと思ったのに
結局置き換え食べずにおやつばっかり
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 01:07:49.00 ID:47OEEYAk]
- 朝
オールブラン40g+低脂肪乳200ml
バナナ
アーモンド5粒
ザバスホエイプロテイン21g+水300ml
昼
白ご飯茶碗1杯
焼き餃子6個
キャベツ千切り75g
ダノンビオ無脂肪1パック
野菜ジュース180ml
夜
塩だれ豚ねぎうどん
さつまいも天
とり天
ミニストップのベルギーチョコミックスソフト
おやつカルパス5個
チョコレート効果カカオ86%3粒
ザバスウェイトダウン21g+水300ml
はなまるうどんのサイトでカロリーを確認して後悔ort
ベルギーチョコミックスソフトも余計だったなー
運動はウォーキング2時間半とクランチ20回*3セットを朝晩に1回ずつ
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 01:17:24.67 ID:ZYXGQ3jQ]
- ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
それくらいならこっちでいいだろ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 14:40:46.93 ID:wlXxKPoq]
- タラコパスタ500g食べてしまった。今日の食事は終わりだ。
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 14:49:23.64 ID:pSES6BX1]
- >>948
パスタは一食80グラム乾麺が標準
6食分を一気食い
まあ、普通にできるよね
問題は受け入れる食欲の自律神経が壊れていて
次も求めていくということ
一週間元の食生活に戻せば、体重は落ち着くけど
果たして食欲が収まってくれるか
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 16:05:03.83 ID:dAbJ+vFo]
- クッキー180枚
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 18:25:58.03 ID:eS63SkzN]
- ここ３日くらいドカ食いしてしまった
とりあえず今日
簡易スープ３つ、ご飯一膳、ウィンナー10本以上、ハム1パック、お菓子二袋
書いてみてよくわかった食べ過ぎだ
原因は新しい仕事が始まったせいだと思う、９時間ずっと動きっ放しだから腹が減って腹が減って我慢出来ない
一人でやる仕事だから早く覚えないと迷惑がかかると思ってストレスかかってるような気がする
毎日徐々に太ってきている、１日200グラムくらい
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 19:19:24.02 ID:fPMmmz+V]
- >>951１日でその食事量でそんな太るもんなの？それとも一食？？
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 19:45:50.87 ID:eS63SkzN]
- >>952
ここ３日くらいこんな感じで１日一食なんだが太ってきた
毎日９時間休み無しで動いてんだけどね、太るんだよコレが
一週間、１日お茶と牛乳一杯で過ごしてた時なんて１キロも痩せなかったよ
156cm50kgで太ってるのにおかしいよね
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 19:51:49.23 ID:jzntSWw0]
- >>953
そもそも、156cmで50kgは全然太ってない。
もしお腹とか二の腕とかがぽちゃっとしてて気になるのであれば
それはダイエットでは解決しないと思うよ？
ちゃんと運動すれば、引き締まってカッコよくなる。
いい女目指して頑張って！
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:04:35.11 ID:eS63SkzN]
- ありがとう
でも残念ながら今の世の中私の体重ではデブに入るんです、最低でも46kgにならなきゃ標準ですらないみたいです
よし！明日からまた頑張るぞ！
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 20:16:04.89 ID:5CJqzbiO]
- ココア、バナナ、ジャイアントコーン2種、チョコクッキーアイス、ツナマヨおにぎり、味噌汁、フライドチキン、マヨ醤油ちくわ5本、メロンパン、じゃがりこ、カルビ、ハラミ、タン塩、ホルモン、ご飯、スイートポテトアイス、大根サラダ、キムチ、ティラミス、柿の種チョコ
腹が爆発しそう、明日からまた節制する
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:17:34.99 ID:xYuf5HzG]
- 糖尿病の最短コース
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:26:00.12 ID:SUKcgn8F]
- >>943
ノンシュガーの飴×38個
ハヤシライスのルー12皿分
やっちまった。作りながら食べない様に休みなく飴舐めてたのに我慢出来なかった。
何でルーは食欲が止められないんだ、、、。噛まないからか？
イライラして焼酎呑みたいが我慢する。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:27:31.93 ID:M3PmeL3T]
- 手羽先の唐揚げ
酢豚
スティックシュガーパン
ポテト＆マカロニサラダ
揚げ茄子
ほうれん草ごま和え
ラミーチョコ
グリーン豆
また食べ過ぎてしまった。チャリンコでも乗ってくるかな
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:40:32.29 ID:HUZvlX89]
- 朝：コーンフレーク、牛乳、バナナ
昼：コンビニおにぎり1つ、クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト
間食：黒棒、白い恋人 各1つ
夜：ご飯、納豆、すき焼き、餅1つ、みかん6個、柿半分
夜のフルーツ類が完全に余計だった。みかん食べだしたら止まらないorz
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:42:23.22 ID:xYuf5HzG]
- >>958
「カレーは飲み物」ってのが巨デブでは常識だってさｗ
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:49:20.88 ID:xYuf5HzG]
- >>960
朝昼は少なく、それに耐え切れず間食をして、さらに夜にどっさり食う。
デブになって糖尿病に至るプロトタイプ（典型）コース。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:52:23.36 ID:g8CXWuGB]
- カリカリタブルチーズ
チョコチップクッキー
ブラサンモナカ
ポテコ
メンチカツ
バターロール
もっち歩きチョコ
パンオレザン
カステラクリームパン
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:58:43.20 ID:A4PPW9CB]
- ルーの人はご飯も食べなよ
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 21:39:32.71 ID:PWo93JrC]
- バナナ豆乳ホットケーキ2枚に、蜂蜜とチョコシロップとバニラアイスをトッピング
マカダミア1粒、アーモンド3、カシュー2、ペカンナッツ1
ごはん、けんちん汁、キャベツもやし炒め、レタス、さつまいものサラダ
ローカークワドラティーニ15個くらい
リンゴジュース1杯半
気持ち悪い
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 21:40:09.26 ID:lFBAwRww]
- 朝昼兼用で
フィレオフィッシュ2つ
ナゲット2つ
夕方にアイス2つ
合計2000kcalくらいかな
休みだったのにやってしまった
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 22:42:25.52 ID:tKl0vnGE]
- 朝
チョコパイ
昼
じゃがりこ
ファミマの一日分野菜スープ
納豆巻き
おやつ
野菜ジュース
夜
納豆ご飯
大根味噌汁二杯
漬物
腹痛い。反省。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:24:35.96 ID:f8YYC6FL]
- 夕食数時間後に
バウムクーヘン2個
スニッカーズ1本
チョコが食べたかった。チョコ無いからバウムクーヘン1個食えば収まるかもと思った。
収まらず2個目を食べてしまった。こうなったらとスニッカーズ買ってきた。食べた。
チョコ部分が少なかった。泣けた。
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:24:59.99 ID:leGg9JRW]
- 朝 マーボー豆腐丼 ご飯2合使って1kgくらい
昼 バナナ1本 野菜ジュース
夜 鶏肉150g茹でて塩振ったやつ 味噌汁 ご飯0.5合 りんご1個
さっき プロテイン
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:50:41.91 ID:pSES6BX1]
- みんな十分にリカバリーできるよ
このくらいなら月1～2回はいいと思う
その間、ダイエットは進行が遅くなるけど
それでいいじゃない
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:55:22.34 ID:DEDZ/mzD]
- 常駐者は何人居るんだろう
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 00:01:17.53 ID:P+4T+jAh]
- 今日は誕生日会で居酒屋いってしまいました
しょうがないと思いつつも明日から頑張るために喝を入れて頂きたいです
今日から痩せ期なので
うう～反省！
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 00:26:54.52 ID:SIKmQ3ws]
- 夜中のおやつに
あずきバーファミリーパック 600
今川焼あんこ5個 1000
今川焼カスタード1個 200
たい焼き3匹 600
東京ラスクのアーモンドのってるやつ3袋 600
しめて3000kcalくらい摂取
ここ数日ずっとドカ食ってる…
目標体重まで痩せたらなんか我慢してたものが切れた
このままだとリバウンドだろうなあ。抑えの効かない自分が怖い！
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 01:10:23.59 ID:7lTHgFce]
- >>968
なんか可哀想になったｗ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 02:22:21.94 ID:BiSQs5uN]
- 昨日夕方から夜にかけて
ティラミスクレープ・紅芋生クリームクレープ
ミルクセーキ
肉まん・フライドチキン
烏龍茶
プロテインバー×２
安納焼き芋×２
パンプキンラテ
グラタンパン・タルタルチキンのパン
野菜ジュース
ちょっと買い食い、と思うといつの間にか大食いチャレンジになってる罠
甘いの→飲み物→しょっぱいの→飲み物のループ止まらない
あと何で飲み物以外２個単位だったんだろうかとか
とりあえず誰でもいいから罵って下さい
つかこのスレの人達少食過ぎじゃね？
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/22(火) 14:37:57.08 ID:uN9So136]
- >>975
病人板の糖尿スレ覗くとアンタのような食生活してた人ばっかしなんだよね。
糖尿病って、マジすんげえから。
たとえば３０代半ばで発症して５年後には神経に異常をきたし、
４０台半ばで足に壊疽がおきて両足がちょん切れて、
さらに両目とも見えなくなって５０代半ばで人工透析開始。
そのご余命はせいぜい５年。
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 15:32:28.69 ID:UaToytqP]
- ＞その後余命５年
が苦しそうだね
生き続けてることで家族や周りに迷惑掛けそうでヤダ
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/22(火) 15:49:54.16 ID:uN9So136]
- バカ食いのデブは、糖尿が発症してからあたふたするわけだけど
もうその時点では生保も加入審査でハネられるし、
病状を勤務先に報告できず満足な治療もできず、
ひたすら悪化の一途。
やがて仕事を辞めるハメになり生活保護に突入。
残りの少ない人生をカウントしながら、
この板にもある「糖質制限」スレの住人のように
食べるものをいちいち気にして、
血糖値やHbA1c値におびえる生活が始まる。
好き放題バカ食いしていたことは、遠い過去の
悪夢となり、後悔先に立たずであせりまくり
眠ることもできない。
「デブ」とはなんなのか？
俺に言わせれば、己の人生の先にあるものを見るという
洞察力や想像性を欠いた、愚か者と言うしかない。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 18:20:01.29 ID:HIarVoO9]
- えらく知ったかぶって糖尿病について御高説されてるけど
それくらい言われなくてもわかってるんじゃない
太っている人なんて特に（太ってなくても糖尿病になるけど）成人病になりやすいんだから
いい加減スレ違いだからやめろ
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 19:48:32.31 ID:0QWetwIh]
- 朝：ヨーグルト、フルーツグラノーラ、アン団子1本、みかん2個
昼：コンビニおにぎり1個、タンパク質エネルゲン(表示90カロリー)
間食：えんどう豆スナック小分けの1袋、ポンデリング半分
夜：ご飯並、豚と野菜の炒め物、ミニトマト4粒、ほうれん草白和え大盛り、みかん2個、ミニパック納豆、ミニ雪見大福
かなり食べすぎた。。。夜の量を今後見直そう。反省
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/22(火) 21:26:47.21 ID:uN9So136]
- >>979
な～んとなく分かってるようで、
実は本当の恐ろしさを全然分かってないのがデブだろｗ
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 21:49:46.99 ID:jYhepO4T]
- >>981
恐ろしさを知っているのかい？
もしかして糖尿？
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 21:54:27.88 ID:uN9So136]
- >>982
バカにも分かりやすい、よい喩えがある。
「料理を批評するのにコックである必要はない」
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 22:04:22.61 ID:jYhepO4T]
- >>983
服部先生みたいなもん？
ここでご教授いただいてもあれなんで
お薦めのスレあります。
糖尿病っぽいけど医者行ってない人
toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1266737206/
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 22:34:40.75 ID:HIarVoO9]
- >>983
すげえｗ
おもしろいねあんた
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 22:52:40.49 ID:oiF2n18p]
- シューロール・スイートポテト味
シューロール・モンブラン味
エンゼルパイ9個
ハーシーチョコアイス6本
ロールちゃんバニラ
メルヘンハットのみみ
旨焼きサンド
アルフォート2箱
味噌田楽4本
チャルメラ
蟹雑炊
チーズ餅3個
チーズクッキー7個
目玉焼き
ソーセージ2本
食パン
お焼き2個
白米3膳
ココア1L
酢イカ76g
味噌大根5切れ
さつまいもパン
メープルラスク2枚
ミルクケーキ5本
食い過ぎた
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 23:12:12.00 ID:35WVTfaa]
- 朝 ランチパック
昼 野菜炒め定食
夜 ソバ
間食 チョコケーキ7個
菓子パン8個
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 23:54:36.88 ID:sh6SQPUN]
- りんご 半分
バナナ 1本
魚肉ソーセージ 1本
えのき
キャベツ 1/6
玄米 1合
ロールパン 4つ
ロールケーキ
安納芋 1本
わかめ
ちっちゃいウインナー 3つ
ハーゲンダッツ 1つ
茹で小豆 210g
最近ドカ食いが止まらないorz
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 00:31:25.29 ID:zW8EQ8gH]
- 飲んで食べちゃった…ごめんなさい
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 00:49:31.01 ID:Egvy3N9A]
- >>986
＞食い過ぎた
どこで線引くつもりだｗ
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 09:07:23.90 ID:MyjAQYik]
- 朝から卵10個とご飯4合と鶏肉1kg使ったおじや作って全部食べた
そっからヨーグルト450g×2
梨2個
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 09:25:24.81 ID:A2OTccon]
- 病気自慢はいらん
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 13:05:43.18 ID:W9Tl4XCI]
- 今お昼に、
きゅうり1/2
大根1/2
ベビーチーズ2個
耳なし食パン2枚
食べ過ぎorz
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 14:42:09.23 ID:/ANocHMS]
- 昼飯
おからドーナツ6個
ポテチサワークリーム味一袋
油まみれ気持ち悪い
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/23(水) 16:42:58.95 ID:gOIfVwGe]
- KFCのチキン6ピース
i.imgur.com/bnSuM.jpg
この100円クーポン使ってKFC2店舗で6ピース買って、無糖午後ティーで一気に完食した
スマホの人は会員にならなくてもこの画像見せるだけでいけるよ
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/23(水) 17:06:45.60 ID:VqO9k2zq]
-
スーパーカップ(チーズケーキ)
雪見だいふく苺
ウエハースチョコ
すいませんでした
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/23(水) 17:31:36.98 ID:UIbVAGhD]
- カレー浴びるほど。
ご飯食ってないだけマシか
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 20:11:49.05 ID:3LfGFJiw]
- シチュー盛り盛り2杯
ちゃんぽん麺多め
野菜ベジたべる1袋
かぼちゃ煮物
きんぴらごぼう
さばのピリ辛揚げ
お菓子少々
うまかったけど食い過ぎた
明日のお通じに期待ww
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 20:19:52.08 ID:v8gzsmVT]
- ぬるぽ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 20:20:08.41 ID:v8gzsmVT]
- がっ
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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