- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/01(月) 22:03:40.47 ID:mmujzvaT]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 15:33:15.57 ID:b01cB9l4]
- >>576
捨てる位なら冷凍でもしてとっとけば良かったのに
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 15:37:26.72 ID:tpUfzeRe]
- 朝
昨日の残りのおかず
昼
ハンバーガー
弁当
プロテイン
おやつ
アーモンドフィッシュ
こんにゃくゼリー
食い過ぎた・・・
一日くらい食べ過ぎても大丈夫だと信じたい
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 16:34:54.10 ID:ho2x/r35]
- 一日くらいなら２～３日運動して食う量を意識的に減らせばすぐに戻るよ。
ただ繰り返すと癖になるから気を付けてね。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 16:39:55.67 ID:fsBEPDNf]
- >>578
過剰摂取のランチに、
なんでわざわざプロテインまでまじってるの？ｗ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 16:51:42.60 ID:BhBm30Sp]
- いかん、いかんと思いながら食べるから、途中で紛らわそうと思ったんじゃないの
自分も昔たまにしてたw
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 18:33:14.07 ID:iLfqoYvk]
- >>577
576をよく読んでレスしてあげなよ
取っておけると思うかい
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 18:34:25.52 ID:Ls74hMX3]
- ハムエッグトースト
バームクーヘンほぼ丸ごと1個
鯖の味噌煮
サッポロポテト
ビスコ
きんぴらごぼう
さんま1/2匹
カール半袋
ばあちゃんのバームクーヘン食いあげてしまったwばあちゃんごめん
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 18:39:58.45 ID:6hE0KsFf]
- バームクーヘン１個っていうとあれか、
ユーハイムなんかで売ってるトレペ２個重ねみたいなあれか。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 18:47:32.81 ID:Ls74hMX3]
- >>584
イエスw
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 18:54:44.70 ID:6hE0KsFf]
- 凄いなあ！
もういっそのこと清々しいｗ
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 19:36:41.41 ID:8/Gb7Krw]
- おにぎり4個
中華丼2杯
カールくん1袋を食べてしまった。
マジでドカ食いだ。
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 20:16:03.69 ID:quqtqX2F]
- 親子丼
おさつスナック
チョコ10個
プリン
みかんゼリー
アイス
激甘コーヒー
はぁ…
明日は気をつけます
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 21:36:45.24 ID:nlRkckhb]
- から揚げ弁当
残り物の豚汁2杯
生クリームと黄卵５つで作ったカルボナーラ2人前
米1合エビドリア
帰ってきたら食欲が爆発した
買ってきたから揚げ弁当と昨晩作って余った豚汁でセーブできず
寒いから体動かして暖まろうとキッチンでﾊﾘｷｯﾁｬｯﾀ…
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 21:46:17.02 ID:4jn1seun]
- いちご大福61個
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 21:52:12.18 ID:BR+ABFTf]
- >>582
すまんな…俺も取って置けるとは思わないけど、つい癖で勿体無いって思っちゃうんだよ…
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 22:01:00.25 ID:kkh3AsRg]
- ご飯2合
柿梨
パン
大根煮たやつたくさん
牛乳500ml
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 22:56:28.89 ID:gMppu/J0]
- 特大いなり四個食べちゃった
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 23:48:37.68 ID:bnorWswN]
- カラムーチョ2/3袋
生クリームたっぷりエクレア1個
カスタードたっぷりシュークリーム1個
大盛り親子丼
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 01:32:08.08 ID:ACjzueuy]
- クリームパン一個
しょうが湯
ごめんなさい
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 01:41:22.54 ID:ckpHppdP]
- >>594追加 今川越達也のボロネーゼカップ麺食っちゃった＞＜///
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 02:15:17.17 ID:tsnfzp7G]
- >>590
すげえ、よく金だせるな
100円でも6000円だろw
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 02:42:48.84 ID:ujE0ET/6]
- やきとり６種ほど
ハムカツ
げそてん
あまーいカクテル２つ
おでん
刺身
あげまんじゅう
キャベツ
アイス
飲み会にむけて朝昼セーブしたけど、だからと言って食べ過ぎていいわけではないのに。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 04:24:24.87 ID:jSW02Ihw]
- ドカ食いして一日たっても1.2kg増えたまま。ドカ食いはやっぱだめだな。
でも食欲に負けてしまった。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 08:34:32.61 ID:Q6lDp6A2]
- >>590
なんの罰ゲームだそれはｗ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 11:55:19.17 ID:lm6EvPto]
- ラーメン10杯
胃が痛い
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 12:16:08.37 ID:r2e9cIEP]
- >>601
良く食べれましたね…
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 12:52:04.14 ID:8VXiqQmi]
- これとか>>318これ>>590
大食特番の収録でもやってんのかよ…
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 13:07:06.11 ID:I4+271kV]
- もう『ドカ食いしたことを自慢するスレ』にスレタイ変えろよ
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 13:23:29.54 ID:EbkfqHkG]
- ここはドカ食い自慢スレだったんだなｗ
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 15:11:50.87 ID:r2e9cIEP]
- バナナ 240グラム
林檎 350グラム
ミックスナッツ 10グラム
やっちまった…
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 15:20:00.88 ID:XHAu0SWL]
- 朝から
食パン一斤
スクランブルエッグ1個分
もめん豆腐300g
納豆40g
サラダ
回転寿司８皿＋チーズグラタン
メイトーホームランバー１０本入り１箱
メイトーグランカカオゴールド６本入り１箱
やっちまったが１時間半くらい歩いたので良しとする。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 16:16:24.61 ID:lm6EvPto]
- >>602
二日間断食して気づいたらラーメン屋梯子してたorz
三軒目にいた友人によると雄叫びあげながら食べてたらしい・・・
150kgに逆戻りorz
死にたい
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 16:19:51.71 ID:r2e9cIEP]
- >>608
そうだったんですか…
自分もたまにそんなような事があります
お互いドカ食いしないよう頑張りましょう！
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 16:26:03.47 ID:8VXiqQmi]
- それ自覚あるかもしれないけど
摂食障…と思ったら150kgて
断食とか極端なことするからだろ…
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 16:28:32.46 ID:EbkfqHkG]
-
このスレの人たちにぜひ♪
kuro-oolong-moguro.jp/pc/
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 17:07:01.71 ID:lmsHD8x3]
- ファミマに置いてあるパスタ8種類買ってきて全部食べた
それでも足りなかったから、ご飯炊いて4合全部塩振って食べた
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 17:35:20.15 ID:AuGiIbIm]
- ここの人らって、みんな普段は厳しい食事制限をしてて、その反動で…って感じなのかな
むしろ、そうじゃなかったら怖いけど
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 18:09:07.49 ID:fPmipoCr]
- ダイエットしてるか反動のドカ食いなのか、それか癖になっているのか、
どっちにしても繰り返すと体壊すよ～
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 18:11:30.11 ID:qS0ULLe3]
- ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ
シュガードーナツ
手巻き寿司 酢飯を茶碗３杯
ケーキ
あーあーあーあーあー
ドカ食いが癖になってるあああああ
頑張れよじぶんんん
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 20:32:28.15 ID:Nqao/UjX]
- やばい
お徳用せんべいほぼ完食
どら焼1つ
マシュマロ2つ
板チョコ１枚
種なし梅いっぱい
シチュー大森
お好み焼き１枚でかいやつ
くるしい 腹いたい
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 21:46:00.43 ID:jSW02Ihw]
- ドカ食いして1キロリバウンドしてしまった
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 22:26:28.71 ID:pD/1wPiE]
- チーズタルト
紫芋のモンブラン
フルーツロールケーキ
丸大豆せんべい一袋（10枚くらい）
松露一袋
あいすまんじゅう一本
みかん三個
親がケーキいっぱい買ってきたからたまにはいいよね、とか思って食べたらなんかスイッチ入った
自分がもう嫌だ…明日から節制します…
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 22:36:26.77 ID:5W1o6SMR]
- 吐いたら全部リセット
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 22:59:32.52 ID:E0tb3Aoo]
- ふわふわのお煎餅？一袋
お得用チョコ棒10本
オレオ小袋一袋
チョコ3個
生理前で食欲がヤバイ。
今日運動してないからせめて腹筋くらいしないと…
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 23:03:43.07 ID:xGpSJI+e]
- 雄叫びあげながらたべるな
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 23:08:25.82 ID:X866dbQt]
- フードファイターレベルの人がいるよねｗダイエット前はどんだけ食ってたんだｗ
ドカも行き過ぎるとストレスになりそうｗ
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 23:46:19.38 ID:H+k264Ut]
- やっぱり夏に比べると体重減りづらいよねこの時期は…
より一層、気を付けないと。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 00:30:14.60 ID:nw+B04aD]
- >>623
脂肪は断熱材代わりなんで身体にとって冬の必需品となる
これを冬に減らす行為は非常に危ない
冬に脂肪と免疫力を落とすダイエットはやらない方が良いぐらいに思わないと駄目な
下手すれば肺炎になるんでね
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 01:17:00.31 ID:dEBzL+Jc]
- 有り余ってどうしようもないぐらい脂肪がついているくせに
減らすと危険なんて考えるのか？
そんなだからいつまで経っても痩せないんだよ
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 01:32:09.77 ID:eqKWD44I]
- 断食２日なんていくら150キロでも無理だろう
あ、元150で今は違うんだろうけどね
極端な断食は人住んでない離島行くとか断食道場とか行かないと無理だろうね
ラーメンおかわりでもいいけど、こんにゃくダイエット麺とかのやつにすればいいよ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 01:36:51.37 ID:yw0IwWBU]
- 今松屋特盛３杯
ファミチキ６チキ
ポテチ２袋
ケーキ
腹がはち切れるお(´・ω・`)
170 66㎏
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 02:27:39.65 ID:bErd33ec]
- >>625
有り余ってどうしようもないくらい脂肪が付いている奴もいるだろうが、
ダイエットしたい層って、一応標準だけどもうちょい痩せたい女性も多いと思うよ
前にこのスレで誰かがアンケート取ったときも、
巨デブ、小デブ、標準、標準、小デブ、標準、痩せ、標準、巨デブくらいの割合だった
まあ冬に痩せたってどってことないと思うけどね
と、冬はマイナス二十度になる北国からコメント
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 03:40:48.13 ID:Rv+8uWLt]
- 焼肉弁当
塩豚カルビ丼
ドーナツ２こ
ハッピーターン５こ
食パン１斤
ミルク練乳フランス
一本満足バー３本
たまごかけごはん
わらび餅
バナナ５本
かぼちゃサラダ400グラム
あした飲み会なのに…
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 04:24:41.00 ID:d3ICydq9]
- 痩せる気あんのかよ
ドカ食いしたことを自慢するスレに改名しろ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 05:43:36.14 ID:L8GqCJjY]
- >>630
なんで命令口調なんですか？
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 07:18:59.04 ID:MR0xRGJ0]
- >>623
人間の身体は夏に比べて冬の方が一日の消費カロリーは高くなるよ、少しだけど
なので食べる量が同じなら、夏よりも冬の方が痩せる
夏の方が体重落ちやすく感じるのは汗かいて水分がなくなるからだろう(食べる量が変わってないなら)
これはただ体重が落ちてるだけで痩せてるわけじゃない
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 07:55:44.31 ID:evSx8TtX]
- 宅配ピザLサイズとフライドチキン8ピース、チキンフィレサンド2つ、キットカットお得サイズ1袋を2時間で完食 アアアァァアーー
今凄い下痢です
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 07:57:42.65 ID:L8KtyKQ7]
- テレビでやってたねそれ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 08:00:29.99 ID:5Fl5ZsNR]
- ケンタッキーチキン4ピース
ご飯
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 09:01:52.40 ID:fljSo3BQ]
- 昔みたいにドカ食いできなくなったけど痩せない
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 10:38:33.76 ID:cc2Es5zD]
- 食パン一斤て…
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 10:42:09.68 ID:rv3/skEV]
- >>631
嫌悪感からだろうね。
ブタのように食う報告を読んでると吐き気すら・・
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 11:01:17.20 ID:Mxfodw/p]
- >>638
成る程…だけど嫌なら見なければ良いだけだし、命令口調は酷いと思う
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 12:05:20.09 ID:bErd33ec]
- >>639
なに言ってるんだ、叩かれに来たんだろ？
さてはお前さん>>1読んでないな
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 12:50:43.34 ID:Mxfodw/p]
- >>640
いや、読んでるよ
ドカ食いした事を叩かれにくるんであって、あれは、スレタイを変えろいってるんであってレスにたいしての叩きじゃないでしょ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 13:15:59.48 ID:bErd33ec]
- 一応マジレスするけど、レスに対しての叩きだと思うよ
（適度にいいわけを書いて）きちんと反省すること！
ってルールがあるのに、お前らは反省の色が見えない、自慢してるのか？違うだろ？
って意味合いのアイロニーじゃないの
このスレもスレタイも相当昔からある物だし、ドカ食いを楽しむスレは別にあるからね
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 13:30:08.74 ID:Mxfodw/p]
- >>642
成る程…
そう言う意味合いだったのか…
言われてみればそうとも取れるね
わざわざありがとう勘違いしてたよ
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 14:52:03.92 ID:YOSZzf6J]
- フラペチーノ
チョコクロ
そば
最近ストレスからのドカ食いしすぎてごめんなさい
明日は頑張るよ！
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 14:57:47.74 ID:+NfmpnS5]
- >>637
よう俺…。
｢小麦粉系が食べたい食べたい食べたい食べたーい！｣
と、家にあった自分切るタイプの食パンをモサモサ食べちまったよ…。
｢ちょっと食べよう｣で切って食べて｢まだ足りないな…｣
を繰り返し、気がつくと軽く2斤くらいいってた…。なんかもう絶望…。
食べたかったから美味しくて幸せだったけど、今は不安感がハンパじゃない。
運動しよう。
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 15:02:00.35 ID:N3+Mb6xs]
- 昨日3食マックにしてしまった
朝ソーセージエッグマフィンセット
昼KBQセット
夜ビックマックセット
なんでマックが職場にあるんだorz
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 15:05:43.59 ID:rv3/skEV]
- 有酸素運動を充分に行うとバカみたいな空腹感は失せるもんだけどな。
ゴロゴロして寝っころがってるほど空腹感が増すもんだ。
気温もいいし外に行って１時間くらい走って来いって。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 15:07:23.24 ID:YOSZzf6J]
- >>644
東京ばなな2個を入れるの忘れてた
うあー食いすぎて腹くるしい…
次は絶対ストレスなんかに負けんぞー
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 15:35:24.92 ID:UGGRaqwY]
- つけ麺1kg
その後CoCo壱カレー1400g
暴走して
ザッハトルテ5個
クリームブリュレ6個
エクレア9個
ケーキの箱三つ持ちながら食べ過ぎで汗だくになった顔でルンルンしながら家で食べた・・・
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 20:56:38.36 ID:+hLOsHjx]
- ランチパック3袋(たまご)
ローソンLチキレッド2つ
おでん(白滝、こんにゃく、つみれ×2、だし巻き、つくね)
りんご1個
今日一日で摂取
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 21:36:58.71 ID:/aYckFjJ]
- おにぎり３個
お腹空いてたから調子乗ってしまった
下剤と胃薬飲んだ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 21:39:20.88 ID:KqcEppj9]
- >>651
バカがいるなｗｗｗｗｗ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 21:44:54.28 ID:eeCIbrGV]
- 朝から焼きそば
昼はカップラーメンとポテチとチョコとシュークリーム
夜は焼肉と食パンにイチゴジャムたぷーり…
走ってきます
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 22:30:32.89 ID:i7sgmLtp]
- あ
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 23:24:35.09 ID:INHkecbW]
- >>650
ドカ食いの基準とか人それぞれだろうが、これとかドカ食いに入るのかなぁ
一日で食べたのなら、基礎代謝で帳消しレベル
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 00:30:14.52 ID:iqSvgadb]
- わかっちゃいるけどやってしまった。
ドカ食いすると決めた瞬間から遠足前日のような高揚感があった。
夕食食べてから、
ポテトサラダ
カップヌードルライト
エビカツサンド
スコーン(お菓子)
ガリガリ君
メロンバー
1週間かけてカロリー調整だ・・・
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 00:42:40.18 ID:fQW7jP2m]
- >>650
これ、1日どころか一食でクリア出来るレベル
あまりに大した事無さ杉で普段は何食ってるのか逆に気になる
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 01:03:10.24 ID:CWlDeNKX]
- ランチパック たまご1個 137kcal
Lチキ
・・・ってなるべく正確に調べようとしたら、Lチキって地域によってカロリー違うみたいで諦めたｗ
まぁおそらく1800以下じゃないの
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 01:19:36.95 ID:qez1wFCf]
- >>657
かまってちゃんだからw
そんな風に言うと喜んじゃうよ～
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 03:09:48.93 ID:sg3cXIE0]
- >>658
1800てw
せいぜい1200だろ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 03:32:58.98 ID:igmj8l/j]
- 毎日1000カロリーに抑えてたらドカ食いしてしまった
夜の１２時ごろにカップラーメンとバームクーヘン1個
朝、昼なし
昼の3時ごろに板チョコ一枚
夕方5時ごろに友達とカップ焼きそば半分こずつにして食べた
夜9時ごろに帰宅して、カップラーメン1個とアイス×2
でもでも今日いっぱい動いたせいかあんまり体重増えなかった(*´・ω・｀*)
明日からはまた800におさえないと
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 04:56:01.69 ID:wbmUmCT+]
- >>661
ダイエットの前に、栄養失調か高中性脂肪になるぞ。
それと塩分の取り過ぎ。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 05:19:43.05 ID:NGkV3xRC]
- こんな時間に
アイス二つ、おにぎり、菓子パン三つ、駄菓子などなど計1900kcalも摂取してしまった...
明日はとりあえず空腹を感じるまで水だけで過ごします
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 05:20:07.81 ID:XYMHjh2e]
- ごはん3合
そぼろ
納豆
鳥のから揚げ２０個
ドカ食いしてしまった。明日は断食だ。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 06:11:52.43 ID:O7WS4TMW]
- ダイエットで食事制限すると食事の妄想ばかりしてしまう。
で美味しそうな料理のアイデアが浮かび調理→想像通り美味い→ドカ食いの連鎖
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 06:27:18.92 ID:3k1jCBk8]
- アイス一箱とクッキー一箱
焼き肉食べ放題の帰りにこんなもの食べてすみません
今日は頑張ります
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 10:20:29.81 ID:zBpgyiOX]
- 昨日
バームクーヘン丸々10個
アンドーナツ8個
パスタ2kg
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 10:40:36.39 ID:CyReF/9o]
- カップ麺 63グラム
グミ 200グラム
牛丼 150グラム
反動がきた～
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 10:49:32.69 ID:Tf9MsG19]
- 朝から
りんご半分
バナナ一本
ヨーグルト
ラングドシャ一枚
なんか芋のお菓子一つ
チョコ棒一本
練乳アイス
レトルトのカレーライス
最近ダイエットに神経質になってたからかな
反動がきたっぽい。
orz
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 10:58:20.30 ID:W8Ewa8Eu]
- 反動反動って反省しろよｗ
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 18:18:48.25 ID:jiY7usSE]
- >>667
それだけ胃に入るのがまずすごいよ…
何Kgくらいの人なんだろ
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 18:42:01.92 ID:wjPjV2RY]
- >>671
確かに凄い。
ずっと気になっていたので質問。
一度に同じものばかり食べると段々飽きてきませんか？
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 19:49:27.16 ID:vPTQfiEp]
- 豆ばかりたくさん
でん六の豆うますぎるちくしょー
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 20:37:19.78 ID:ayyuDJYb]
- チョコ菓子２個
タコライス
アイスコーヒー
チーズバーガー２個
ポテトＬ
焼き芋
みかん３個
まだなんか食べちゃうかも
- 675 名前： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 mailto:sage [2011/11/11(金) 20:53:10.09 ID:HqOtj3eF]
- ポッキー一箱
カップヌードルカレー味
チョコ＆ホイップドーナツ
メイプルドーナツ
きなこのおはぎ２個
野菜きしめん
とり鍋
明日からもう何があっても間食するもんか(`;_;)
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 21:16:57.76 ID:0XRk1bWS]
- チョビスケ 2箱
オレンジジュース
お好み焼き 二分の一枚
みかん 2個
オムライス
鮭おにぎり 1個
もう4日連続でどか食いしてる
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 21:24:19.07 ID:9t3MstaU]
- >>668
63グラムってなんだ
そんなちびちび食べるくらいならいっそ
>>667の方が清清しいな
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