- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/01(月) 22:03:40.47 ID:mmujzvaT]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 15:33:15.57 ID:b01cB9l4]
- >>576
捨てる位なら冷凍でもしてとっとけば良かったのに
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 15:37:26.72 ID:tpUfzeRe]
- 朝
昨日の残りのおかず
昼
ハンバーガー
弁当
プロテイン
おやつ
アーモンドフィッシュ
こんにゃくゼリー
食い過ぎた・・・
一日くらい食べ過ぎても大丈夫だと信じたい
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 16:34:54.10 ID:ho2x/r35]
- 一日くらいなら２～３日運動して食う量を意識的に減らせばすぐに戻るよ。
ただ繰り返すと癖になるから気を付けてね。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 16:39:55.67 ID:fsBEPDNf]
- >>578
過剰摂取のランチに、
なんでわざわざプロテインまでまじってるの？ｗ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 16:51:42.60 ID:BhBm30Sp]
- いかん、いかんと思いながら食べるから、途中で紛らわそうと思ったんじゃないの
自分も昔たまにしてたw
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 18:33:14.07 ID:iLfqoYvk]
- >>577
576をよく読んでレスしてあげなよ
取っておけると思うかい
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 18:34:25.52 ID:Ls74hMX3]
- ハムエッグトースト
バームクーヘンほぼ丸ごと1個
鯖の味噌煮
サッポロポテト
ビスコ
きんぴらごぼう
さんま1/2匹
カール半袋
ばあちゃんのバームクーヘン食いあげてしまったwばあちゃんごめん
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 18:39:58.45 ID:6hE0KsFf]
- バームクーヘン１個っていうとあれか、
ユーハイムなんかで売ってるトレペ２個重ねみたいなあれか。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 18:47:32.81 ID:Ls74hMX3]
- >>584
イエスw
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 18:54:44.70 ID:6hE0KsFf]
- 凄いなあ！
もういっそのこと清々しいｗ
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 19:36:41.41 ID:8/Gb7Krw]
- おにぎり4個
中華丼2杯
カールくん1袋を食べてしまった。
マジでドカ食いだ。
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 20:16:03.69 ID:quqtqX2F]
- 親子丼
おさつスナック
チョコ10個
プリン
みかんゼリー
アイス
激甘コーヒー
はぁ…
明日は気をつけます
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 21:36:45.24 ID:nlRkckhb]
- から揚げ弁当
残り物の豚汁2杯
生クリームと黄卵５つで作ったカルボナーラ2人前
米1合エビドリア
帰ってきたら食欲が爆発した
買ってきたから揚げ弁当と昨晩作って余った豚汁でセーブできず
寒いから体動かして暖まろうとキッチンでﾊﾘｷｯﾁｬｯﾀ…
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 21:46:17.02 ID:4jn1seun]
- いちご大福61個
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 21:52:12.18 ID:BR+ABFTf]
- >>582
すまんな…俺も取って置けるとは思わないけど、つい癖で勿体無いって思っちゃうんだよ…
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 22:01:00.25 ID:kkh3AsRg]
- ご飯2合
柿梨
パン
大根煮たやつたくさん
牛乳500ml
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 22:56:28.89 ID:gMppu/J0]
- 特大いなり四個食べちゃった
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 23:48:37.68 ID:bnorWswN]
- カラムーチョ2/3袋
生クリームたっぷりエクレア1個
カスタードたっぷりシュークリーム1個
大盛り親子丼
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 01:32:08.08 ID:ACjzueuy]
- クリームパン一個
しょうが湯
ごめんなさい
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 01:41:22.54 ID:ckpHppdP]
- >>594追加 今川越達也のボロネーゼカップ麺食っちゃった＞＜///
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 02:15:17.17 ID:tsnfzp7G]
- >>590
すげえ、よく金だせるな
100円でも6000円だろw
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 02:42:48.84 ID:ujE0ET/6]
- やきとり６種ほど
ハムカツ
げそてん
あまーいカクテル２つ
おでん
刺身
あげまんじゅう
キャベツ
アイス
飲み会にむけて朝昼セーブしたけど、だからと言って食べ過ぎていいわけではないのに。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 04:24:24.87 ID:jSW02Ihw]
- ドカ食いして一日たっても1.2kg増えたまま。ドカ食いはやっぱだめだな。
でも食欲に負けてしまった。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 08:34:32.61 ID:Q6lDp6A2]
- >>590
なんの罰ゲームだそれはｗ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 11:55:19.17 ID:lm6EvPto]
- ラーメン10杯
胃が痛い
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 12:16:08.37 ID:r2e9cIEP]
- >>601
良く食べれましたね…
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 12:52:04.14 ID:8VXiqQmi]
- これとか>>318これ>>590
大食特番の収録でもやってんのかよ…
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 13:07:06.11 ID:I4+271kV]
- もう『ドカ食いしたことを自慢するスレ』にスレタイ変えろよ
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 13:23:29.54 ID:EbkfqHkG]
- ここはドカ食い自慢スレだったんだなｗ
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 15:11:50.87 ID:r2e9cIEP]
- バナナ 240グラム
林檎 350グラム
ミックスナッツ 10グラム
やっちまった…
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 15:20:00.88 ID:XHAu0SWL]
- 朝から
食パン一斤
スクランブルエッグ1個分
もめん豆腐300g
納豆40g
サラダ
回転寿司８皿＋チーズグラタン
メイトーホームランバー１０本入り１箱
メイトーグランカカオゴールド６本入り１箱
やっちまったが１時間半くらい歩いたので良しとする。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 16:16:24.61 ID:lm6EvPto]
- >>602
二日間断食して気づいたらラーメン屋梯子してたorz
三軒目にいた友人によると雄叫びあげながら食べてたらしい・・・
150kgに逆戻りorz
死にたい
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 16:19:51.71 ID:r2e9cIEP]
- >>608
そうだったんですか…
自分もたまにそんなような事があります
お互いドカ食いしないよう頑張りましょう！
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 16:26:03.47 ID:8VXiqQmi]
- それ自覚あるかもしれないけど
摂食障…と思ったら150kgて
断食とか極端なことするからだろ…
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 16:28:32.46 ID:EbkfqHkG]
-
このスレの人たちにぜひ♪
kuro-oolong-moguro.jp/pc/
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 17:07:01.71 ID:lmsHD8x3]
- ファミマに置いてあるパスタ8種類買ってきて全部食べた
それでも足りなかったから、ご飯炊いて4合全部塩振って食べた
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 17:35:20.15 ID:AuGiIbIm]
- ここの人らって、みんな普段は厳しい食事制限をしてて、その反動で…って感じなのかな
むしろ、そうじゃなかったら怖いけど
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 18:09:07.49 ID:fPmipoCr]
- ダイエットしてるか反動のドカ食いなのか、それか癖になっているのか、
どっちにしても繰り返すと体壊すよ～
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 18:11:30.11 ID:qS0ULLe3]
- ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ
シュガードーナツ
手巻き寿司 酢飯を茶碗３杯
ケーキ
あーあーあーあーあー
ドカ食いが癖になってるあああああ
頑張れよじぶんんん
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 20:32:28.15 ID:Nqao/UjX]
- やばい
お徳用せんべいほぼ完食
どら焼1つ
マシュマロ2つ
板チョコ１枚
種なし梅いっぱい
シチュー大森
お好み焼き１枚でかいやつ
くるしい 腹いたい
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 21:46:00.43 ID:jSW02Ihw]
- ドカ食いして1キロリバウンドしてしまった
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 22:26:28.71 ID:pD/1wPiE]
- チーズタルト
紫芋のモンブラン
フルーツロールケーキ
丸大豆せんべい一袋（10枚くらい）
松露一袋
あいすまんじゅう一本
みかん三個
親がケーキいっぱい買ってきたからたまにはいいよね、とか思って食べたらなんかスイッチ入った
自分がもう嫌だ…明日から節制します…
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 22:36:26.77 ID:5W1o6SMR]
- 吐いたら全部リセット
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 22:59:32.52 ID:E0tb3Aoo]
- ふわふわのお煎餅？一袋
お得用チョコ棒10本
オレオ小袋一袋
チョコ3個
生理前で食欲がヤバイ。
今日運動してないからせめて腹筋くらいしないと…
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 23:03:43.07 ID:xGpSJI+e]
- 雄叫びあげながらたべるな
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 23:08:25.82 ID:X866dbQt]
- フードファイターレベルの人がいるよねｗダイエット前はどんだけ食ってたんだｗ
ドカも行き過ぎるとストレスになりそうｗ
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 23:46:19.38 ID:H+k264Ut]
- やっぱり夏に比べると体重減りづらいよねこの時期は…
より一層、気を付けないと。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 00:30:14.60 ID:nw+B04aD]
- >>623
脂肪は断熱材代わりなんで身体にとって冬の必需品となる
これを冬に減らす行為は非常に危ない
冬に脂肪と免疫力を落とすダイエットはやらない方が良いぐらいに思わないと駄目な
下手すれば肺炎になるんでね
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 01:17:00.31 ID:dEBzL+Jc]
- 有り余ってどうしようもないぐらい脂肪がついているくせに
減らすと危険なんて考えるのか？
そんなだからいつまで経っても痩せないんだよ
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 01:32:09.77 ID:eqKWD44I]
- 断食２日なんていくら150キロでも無理だろう
あ、元150で今は違うんだろうけどね
極端な断食は人住んでない離島行くとか断食道場とか行かないと無理だろうね
ラーメンおかわりでもいいけど、こんにゃくダイエット麺とかのやつにすればいいよ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 01:36:51.37 ID:yw0IwWBU]
- 今松屋特盛３杯
ファミチキ６チキ
ポテチ２袋
ケーキ
腹がはち切れるお(´・ω・`)
170 66㎏
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 02:27:39.65 ID:bErd33ec]
- >>625
有り余ってどうしようもないくらい脂肪が付いている奴もいるだろうが、
ダイエットしたい層って、一応標準だけどもうちょい痩せたい女性も多いと思うよ
前にこのスレで誰かがアンケート取ったときも、
巨デブ、小デブ、標準、標準、小デブ、標準、痩せ、標準、巨デブくらいの割合だった
まあ冬に痩せたってどってことないと思うけどね
と、冬はマイナス二十度になる北国からコメント
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 03:40:48.13 ID:Rv+8uWLt]
- 焼肉弁当
塩豚カルビ丼
ドーナツ２こ
ハッピーターン５こ
食パン１斤
ミルク練乳フランス
一本満足バー３本
たまごかけごはん
わらび餅
バナナ５本
かぼちゃサラダ400グラム
あした飲み会なのに…
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 04:24:41.00 ID:d3ICydq9]
- 痩せる気あんのかよ
ドカ食いしたことを自慢するスレに改名しろ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 05:43:36.14 ID:L8GqCJjY]
- >>630
なんで命令口調なんですか？
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 07:18:59.04 ID:MR0xRGJ0]
- >>623
人間の身体は夏に比べて冬の方が一日の消費カロリーは高くなるよ、少しだけど
なので食べる量が同じなら、夏よりも冬の方が痩せる
夏の方が体重落ちやすく感じるのは汗かいて水分がなくなるからだろう(食べる量が変わってないなら)
これはただ体重が落ちてるだけで痩せてるわけじゃない
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 07:55:44.31 ID:evSx8TtX]
- 宅配ピザLサイズとフライドチキン8ピース、チキンフィレサンド2つ、キットカットお得サイズ1袋を2時間で完食 アアアァァアーー
今凄い下痢です
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 07:57:42.65 ID:L8KtyKQ7]
- テレビでやってたねそれ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 08:00:29.99 ID:5Fl5ZsNR]
- ケンタッキーチキン4ピース
ご飯
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 09:01:52.40 ID:fljSo3BQ]
- 昔みたいにドカ食いできなくなったけど痩せない
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 10:38:33.76 ID:cc2Es5zD]
- 食パン一斤て…
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 10:42:09.68 ID:rv3/skEV]
- >>631
嫌悪感からだろうね。
ブタのように食う報告を読んでると吐き気すら・・
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 11:01:17.20 ID:Mxfodw/p]
- >>638
成る程…だけど嫌なら見なければ良いだけだし、命令口調は酷いと思う
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 12:05:20.09 ID:bErd33ec]
- >>639
なに言ってるんだ、叩かれに来たんだろ？
さてはお前さん>>1読んでないな
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 12:50:43.34 ID:Mxfodw/p]
- >>640
いや、読んでるよ
ドカ食いした事を叩かれにくるんであって、あれは、スレタイを変えろいってるんであってレスにたいしての叩きじゃないでしょ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 13:15:59.48 ID:bErd33ec]
- 一応マジレスするけど、レスに対しての叩きだと思うよ
（適度にいいわけを書いて）きちんと反省すること！
ってルールがあるのに、お前らは反省の色が見えない、自慢してるのか？違うだろ？
って意味合いのアイロニーじゃないの
このスレもスレタイも相当昔からある物だし、ドカ食いを楽しむスレは別にあるからね
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 13:30:08.74 ID:Mxfodw/p]
- >>642
成る程…
そう言う意味合いだったのか…
言われてみればそうとも取れるね
わざわざありがとう勘違いしてたよ
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 14:52:03.92 ID:YOSZzf6J]
- フラペチーノ
チョコクロ
そば
最近ストレスからのドカ食いしすぎてごめんなさい
明日は頑張るよ！
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 14:57:47.74 ID:+NfmpnS5]
- >>637
よう俺…。
｢小麦粉系が食べたい食べたい食べたい食べたーい！｣
と、家にあった自分切るタイプの食パンをモサモサ食べちまったよ…。
｢ちょっと食べよう｣で切って食べて｢まだ足りないな…｣
を繰り返し、気がつくと軽く2斤くらいいってた…。なんかもう絶望…。
食べたかったから美味しくて幸せだったけど、今は不安感がハンパじゃない。
運動しよう。
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 15:02:00.35 ID:N3+Mb6xs]
- 昨日3食マックにしてしまった
朝ソーセージエッグマフィンセット
昼KBQセット
夜ビックマックセット
なんでマックが職場にあるんだorz
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 15:05:43.59 ID:rv3/skEV]
- 有酸素運動を充分に行うとバカみたいな空腹感は失せるもんだけどな。
ゴロゴロして寝っころがってるほど空腹感が増すもんだ。
気温もいいし外に行って１時間くらい走って来いって。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 15:07:23.24 ID:YOSZzf6J]
- >>644
東京ばなな2個を入れるの忘れてた
うあー食いすぎて腹くるしい…
次は絶対ストレスなんかに負けんぞー
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 15:35:24.92 ID:UGGRaqwY]
- つけ麺1kg
その後CoCo壱カレー1400g
暴走して
ザッハトルテ5個
クリームブリュレ6個
エクレア9個
ケーキの箱三つ持ちながら食べ過ぎで汗だくになった顔でルンルンしながら家で食べた・・・
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 20:56:38.36 ID:+hLOsHjx]
- ランチパック3袋(たまご)
ローソンLチキレッド2つ
おでん(白滝、こんにゃく、つみれ×2、だし巻き、つくね)
りんご1個
今日一日で摂取
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 21:36:58.71 ID:/aYckFjJ]
- おにぎり３個
お腹空いてたから調子乗ってしまった
下剤と胃薬飲んだ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 21:39:20.88 ID:KqcEppj9]
- >>651
バカがいるなｗｗｗｗｗ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 21:44:54.28 ID:eeCIbrGV]
- 朝から焼きそば
昼はカップラーメンとポテチとチョコとシュークリーム
夜は焼肉と食パンにイチゴジャムたぷーり…
走ってきます
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 22:30:32.89 ID:i7sgmLtp]
- あ
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 23:24:35.09 ID:INHkecbW]
- >>650
ドカ食いの基準とか人それぞれだろうが、これとかドカ食いに入るのかなぁ
一日で食べたのなら、基礎代謝で帳消しレベル
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 00:30:14.52 ID:iqSvgadb]
- わかっちゃいるけどやってしまった。
ドカ食いすると決めた瞬間から遠足前日のような高揚感があった。
夕食食べてから、
ポテトサラダ
カップヌードルライト
エビカツサンド
スコーン(お菓子)
ガリガリ君
メロンバー
1週間かけてカロリー調整だ・・・
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 00:42:40.18 ID:fQW7jP2m]
- >>650
これ、1日どころか一食でクリア出来るレベル
あまりに大した事無さ杉で普段は何食ってるのか逆に気になる
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 01:03:10.24 ID:CWlDeNKX]
- ランチパック たまご1個 137kcal
Lチキ
・・・ってなるべく正確に調べようとしたら、Lチキって地域によってカロリー違うみたいで諦めたｗ
まぁおそらく1800以下じゃないの
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 01:19:36.95 ID:qez1wFCf]
- >>657
かまってちゃんだからw
そんな風に言うと喜んじゃうよ～
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 03:09:48.93 ID:sg3cXIE0]
- >>658
1800てw
せいぜい1200だろ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 03:32:58.98 ID:igmj8l/j]
- 毎日1000カロリーに抑えてたらドカ食いしてしまった
夜の１２時ごろにカップラーメンとバームクーヘン1個
朝、昼なし
昼の3時ごろに板チョコ一枚
夕方5時ごろに友達とカップ焼きそば半分こずつにして食べた
夜9時ごろに帰宅して、カップラーメン1個とアイス×2
でもでも今日いっぱい動いたせいかあんまり体重増えなかった(*´・ω・｀*)
明日からはまた800におさえないと
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 04:56:01.69 ID:wbmUmCT+]
- >>661
ダイエットの前に、栄養失調か高中性脂肪になるぞ。
それと塩分の取り過ぎ。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 05:19:43.05 ID:NGkV3xRC]
- こんな時間に
アイス二つ、おにぎり、菓子パン三つ、駄菓子などなど計1900kcalも摂取してしまった...
明日はとりあえず空腹を感じるまで水だけで過ごします
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 05:20:07.81 ID:XYMHjh2e]
- ごはん3合
そぼろ
納豆
鳥のから揚げ２０個
ドカ食いしてしまった。明日は断食だ。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 06:11:52.43 ID:O7WS4TMW]
- ダイエットで食事制限すると食事の妄想ばかりしてしまう。
で美味しそうな料理のアイデアが浮かび調理→想像通り美味い→ドカ食いの連鎖
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 06:27:18.92 ID:3k1jCBk8]
- アイス一箱とクッキー一箱
焼き肉食べ放題の帰りにこんなもの食べてすみません
今日は頑張ります
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 10:20:29.81 ID:zBpgyiOX]
- 昨日
バームクーヘン丸々10個
アンドーナツ8個
パスタ2kg
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 10:40:36.39 ID:CyReF/9o]
- カップ麺 63グラム
グミ 200グラム
牛丼 150グラム
反動がきた～
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 10:49:32.69 ID:Tf9MsG19]
- 朝から
りんご半分
バナナ一本
ヨーグルト
ラングドシャ一枚
なんか芋のお菓子一つ
チョコ棒一本
練乳アイス
レトルトのカレーライス
最近ダイエットに神経質になってたからかな
反動がきたっぽい。
orz
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 10:58:20.30 ID:W8Ewa8Eu]
- 反動反動って反省しろよｗ
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 18:18:48.25 ID:jiY7usSE]
- >>667
それだけ胃に入るのがまずすごいよ…
何Kgくらいの人なんだろ
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 18:42:01.92 ID:wjPjV2RY]
- >>671
確かに凄い。
ずっと気になっていたので質問。
一度に同じものばかり食べると段々飽きてきませんか？
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 19:49:27.16 ID:vPTQfiEp]
- 豆ばかりたくさん
でん六の豆うますぎるちくしょー
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 20:37:19.78 ID:ayyuDJYb]
- チョコ菓子２個
タコライス
アイスコーヒー
チーズバーガー２個
ポテトＬ
焼き芋
みかん３個
まだなんか食べちゃうかも
- 675 名前： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 mailto:sage [2011/11/11(金) 20:53:10.09 ID:HqOtj3eF]
- ポッキー一箱
カップヌードルカレー味
チョコ＆ホイップドーナツ
メイプルドーナツ
きなこのおはぎ２個
野菜きしめん
とり鍋
明日からもう何があっても間食するもんか(`;_;)
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 21:16:57.76 ID:0XRk1bWS]
- チョビスケ 2箱
オレンジジュース
お好み焼き 二分の一枚
みかん 2個
オムライス
鮭おにぎり 1個
もう4日連続でどか食いしてる
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 21:24:19.07 ID:9t3MstaU]
- >>668
63グラムってなんだ
そんなちびちび食べるくらいならいっそ
>>667の方が清清しいな
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 22:46:07.44 ID:fn5quv5T]
- さっきすごいドカった
ワインなども飲んだし、肉まんと黒糖レーズンパン食べたことしか覚えてない
ごめんなさい自分の臓器
最初は毎日やってて、最近はさぼり気味に１日置きにしてたジョギング、明日からまた毎日やる
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 22:48:59.20 ID:ysMeSppr]
- 吉野家の牛丼大盛り2杯
寿司30貫
ビール500mL 3本
ファミマのクレープ7個
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 23:21:19.78 ID:XuO3UisY]
- 飲み会で肉や魚その他どか食い焼酎五杯…
産まれてきてごめんなさい
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 23:22:55.81 ID:35lG0I1M]
- >>73のマーガリン以外ならこれだけ一気に食べたら幸せそうと思う私はおかしいのかな…
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 23:39:26.97 ID:mdAbasI+]
- 焼きそばうますぎて死んだ
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 23:43:44.61 ID:fn5quv5T]
- >>681たぶん焼き芋＋マーガリンだと思うけど…
バターよりうまそうだとオモタ
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 23:44:20.97 ID:RHFX7aac]
- ポテチたべちゃった
馬鹿馬鹿馬鹿
でもおいしかった…たまらん
でもいもたれしたﾌﾟｹﾞ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 01:09:30.40 ID:WLnCc6AV]
- 明日あさってのために、ご飯を炊いておでんを作って寝ようとしたのに味見ついでにほとんど食べてしまったorz
これからは作りだめはやめる。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 01:12:33.28 ID:9nvClYxS]
- >>681
焼き芋にマーガリンは最強にうまいよ
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 01:38:50.51 ID:OWALRCvb]
- >>671
150kg
ラーメン10杯ですはい
>>672
なんつうか目の前にある食べ物全部胃にぶちこまなきゃ気がすまなくなる
もう美味しいとかいう問題じゃない
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 01:46:15.68 ID:JvTrlazh]
- ポッキー2箱プリッツ1箱TOPPO1箱
2011年11月11日とか言うのに唆されて食ってしまった
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/12(土) 01:59:56.71 ID:NXXy8Wka]
- ごめんなさいごめんなさいポッキーの日だからって五袋も食ってごめんなさい
そのうえチョコレート買ってきて夜なのにもりもり食べてごめんなさい
おやつにパンと納豆食ってごめんなさい
痩せる宣言した次の日にこんな有様でごめんなさい
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 04:05:00.14 ID:4o5ZOxmO]
- >>687歳いくつ？
そんなんじゃ苦しんで死ぬよ
朝と昼飯の前にまず水１Ｌ飲みな
夜はできるだけ毎日早足ウォーキング１時間以上。
夜は置き換えでプロテインドリンクみたいものだけと決めてそれ以外は食べない。水のみ。
運動すると食欲沸かないから我慢するわけじゃない、つらくないよ
頑張ってよ
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 05:30:14.82 ID:1CMYCNWT]
- 朝からご飯３杯！！（1杯のはずが主人との些細な言争いでイライラ食い)
あと納豆とにら入り卵焼き1.5個分。
間食にキットカット1袋とスイートポテト２個。
昼は白御飯と焼き肉とこんにゃくの田楽ときゅうりの漬物(ゴマ油入り）1.5本分。
せっかく採血結果の血糖とコレステロールがセーフだったんだから、
気持ちを切り替えて頑張らなくちゃ。
160cm 54kg
あと5～6kgは痩せたい。
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 07:36:53.62 ID:nmvtSQLa]
- 前々から言ってるが過食症は消えろや
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 08:23:18.17 ID:hWjkGo8s]
- 8月から5キロ落としたのに、昨日会社の飲み会でドカ食いしてしまった。。今日から摂生しなくては、、反省。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/12(土) 08:31:25.22 ID:O2ZrohuK]
- 焼き肉大量
チョコ２箱
レアチーズタルト２個
スイートポテト
付き合いで焼き肉行ったら止まらなくなった…
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/12(土) 09:37:36.92 ID:Q/w0k2g5]
- 昨夜遅くブルガリアヨーグルトの無脂０(450㌘) にブルーベリージャム小匙７杯入れて一気食いしてしまった。
昼に富士そばのカツ丼セット、夜は焼き鳥３本(つくね、皮、モモ)、ハムカツ１枚だからまぁいいかwww
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/12(土) 12:59:48.85 ID:HSfOkTbo]
- 八つ橋二枚
しゅうまい十個
チョコせんべい一箱
菓子パン
運動しなきゃ
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/12(土) 17:03:21.66 ID:Zdi5SDbM]
- クルミパン 小２つ
豚バラ、キノコ、パプリカのパスタ(マヨネーズのソース)
バナナ １本
チップチョップ 半分
寿司 １パック
カロリー高いのってうめえええええ
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 18:50:15.55 ID:LLTXJi/U]
- 椎茸とレンコンの肉詰め入り春雨炒め200g
蒸し鶏と大根の味噌マヨドレッシング和え200g
もろみおにぎり1個
蒸しかぼちゃ
おでん(大根、しらたき、しゅうまい入り練り物)
オールおさつ1袋
食べ過ぎたけどおいしかったから満足！
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 18:59:54.61 ID:gj2BPvLI]
- カロリーメイトっぽいもの
ピーナッツ
カレーライス
パン
煎餅
チョコドーナツ
チキン南蛮
茄子ミートスパゲティ
サラダ
チキンフィレオ辛うじて半分
食べ過ぎ反省してます。けど幸せでしたありがとうございました
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/12(土) 19:14:08.71 ID:V1eA3HoS]
- ここで書き込みする人って、一日トータルの量？
もしくは、1食分の量？
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 19:28:00.71 ID:Q/IgLnhm]
- 朝 つけ麺4玉
筋トレ 腕立て 腹筋 懸垂 スクワットを10回くらいで限界がくるやり方でそれぞれ3セット
昼 プロテインドリンク たぶん150kcalくらい
7kmくらいランニング
夜 小ぶりのｼｭｳﾏｲ10個 焼ナスぽん酢1本 リンゴ1個 ビール500ml×2
今日はかなり食べるの抑えた
体脂肪率9％くらい
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/12(土) 19:49:49.91 ID:LNh3Y7Yo]
- 夜におかしたべちゃった
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 20:18:20.34 ID:v58tpvUf]
- チョコ3箱
豆腐サラダ
キムチおにぎり
カップスープ1個
うすあわせ1個
豆乳200ml
ミルクティー250ml
わさビーフ1袋
ヨーグルト1個
やばい食欲とまらない。
きのうはハンバーグ食べたし。
生理前だからなのはわかってるんだけど
このままじゃやばい...
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 20:22:44.60 ID:NCYOJGC3]
- 生理前とかいらんから
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/12(土) 20:35:48.94 ID:eUc/wc+A]
- 今日
朝→微糖ｺｰﾋｰ
昼→菓子パン1個
おやつ→ﾃｨﾑﾀﾑﾌｨﾝｶﾞｰｽﾞ1袋
夜→菓子パン2個､じゃがりこ1個､トッポ1箱
好きな物づくしで大満足。けど､さすがに栄養ﾊﾞﾗﾝｽ悪すぎだから､明日からは普通食にする。
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 20:46:55.91 ID:1bocgDmd]
- >>704
あ、俺も生理前だ。
まだ生理になったことはないが。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 21:03:33.65 ID:y9WXTF6m]
- >>705
それのどこがドカ食いだよ
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 21:49:28.76 ID:0WvwcNyM]
- 基礎代謝以下はレスしなくていいから
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/12(土) 22:25:13.49 ID:moxmULfX]
- 食べ過ぎてポンポン痛い痛いなの
／⌒ヽ
く/･〝 ⌒ヽ
| 3 (∪￣]
く､･〟(∩￣]
ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/13(日) 00:22:31.78 ID:H56tI0NR]
- 大根一本
人参三本
白菜大 １玉
以上朝、蒸してひたすらポン酢で食べ
夜、林檎10個
ひたすら食べ、
今、麦ご飯150g
勿論おなか千切れそう、
飛び降りれば楽になれるか
泣きながら考えてる
もう…いやだ…
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 00:29:53.76 ID:ur4Gn70Y]
- >>710
心療内科行け
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 00:30:29.47 ID:vS1X36g2]
- ドカ食い以外のところに問題を抱えてるだろそれ
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 00:32:06.67 ID:v8eiIiin]
- >>710
つか、思い悩むほど過食に悩むなら買わなきゃいいと思うんだが。
なんでそんなに買い込むんだよ？
毎回毎回、食う分だけを買いに行け。多少なりとも動いた方がいい。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 00:38:28.57 ID:DSxH7Cdk]
- かまってちゃんうざいわ
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/13(日) 00:40:08.73 ID:H56tI0NR]
- >>710
勿論 都度買いに行ってるよ、
半泣きで でも止められないんだ
過食で心療内科には行ってたけど全然薬なんか効かなかった
四年前、ストレスでBMI 11まで落ちたんだけど、
それから過食になり50キロ太って、標準までダイエットしたんだけど、
時々やってしまうんだ…
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 00:42:05.93 ID:H56tI0NR]
- >>710
ごめん、
いっぱいいっぱいであげちゃってた、
ごめん、
何もかもだめだ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 00:44:58.31 ID:IQZpJCnF]
- どうせ食べるなら美味しいもの食べれば良いのに(´・ω・｀)
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 01:00:15.66 ID:ur4Gn70Y]
- >>715
三食バランス良く食べて食後にマルチビタミン＆ミネラルのサプリ飲んで、
毎日1時間歩きなさい。
食べたくなったらスルメを噛む。
私はこれで過食とＰＭＳ治まった。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 01:09:07.41 ID:vS1X36g2]
- だめなんかじゃない、病気なんだよ
病気と人格は関係ないが人格に影響を及ぼす病気もあって、
それはかかった人のせいじゃない。
で、そこまで思いつめてるなら
多分メンヘル板のほうがアドバイスや同情はもらいやすいと思う
過食スレくらいあっちにあるだろう
それが嫌なら少しずつでも>>718のアドバイスを取り入れるのがいいと思う
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/13(日) 01:21:56.72 ID:ljtMvK11]
- みかんがやめられ無い～止まらない～♪
箱買いして何十個も食べてしまう(´･ω･`)ｹﾞﾌﾟ
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 01:46:24.12 ID:9kSMiIL3]
- 多分150キロの人だよね
特別なクリニックとかに行ったほうがいいよ
アドバイスしても無視だし、そもそも会話すら成り立ってないし
普通じゃないよ
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 01:53:34.66 ID:H56tI0NR]
- >>710です
アドバイスくれた人ありがとう…
噛み締めて読んだ
>>720
勿論普通じゃないのはわかるけど、150キロって何？
私は、元々42
→ストレスで食べれなくなる22キロ(骨と皮)→突然過食２年で72キロ、→落ち着いて１年で50キロ、
今は45キロだよ(身長150ちょっと)
特別な病院って都内とかかな、
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 01:58:08.28 ID:vS1X36g2]
- でもまあ、スレチだから。
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 02:51:13.15 ID:7Tzz3iaw]
- 過食症のメンヘラは書き込むなよ
メンヘラは空気読まず聞いてもいない自分語りダラ自分するから嫌なんだよ
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 02:54:48.52 ID:7Tzz3iaw]
- ↑聞いてもいない自分語りをだらだらするから嫌なんだよ
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 04:19:21.71 ID:9kSMiIL3]
- >>722
>>721だけど
ああ、ごめん違ったか
昨日だったか、150キロで同じような人がいたから
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 05:50:52.60 ID:My8+kJ/T]
- キムチ80g
soyjoyみたいなバランスバー5本
カレーパン
栗のデニッシュみたいなパン
魚肉ソーセージ2本
ふんわり食パン(8枚切り)2枚
セブンのカレー
セブンのナポリタン
いやしかし書き出してみると随分自分の胃も膨らむなぁと思う
この後、アイス買いに行っちゃいそうで怖い
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 07:31:34.03 ID:R5Ui8rvU]
- 止められない止まらない～♪
ってなると自覚してる人はキャベツとか大量に買い込んできて
無心で千切りして貪るように食べればいいんじゃないか
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 08:21:56.25 ID:kgujOx08]
- しかし偽物の食欲だからキャベツ食べても結局欲しいものじゃないから疲れて食べないんだよね
朝から
・おはぎ
・ロール
・ビスケット
・カップ焼きそば半分
・生姜紅茶
爆発した
はぁ…。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 10:17:10.14 ID:0/kG4SVL]
- 休みの日の昼のドカ食い予防のために、ステガスでサラダバーがっつり食べてくる
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 12:54:17.27 ID:0/kG4SVL]
- ステガスで予定通りサラダバーだけ食べてきた
ビーフカレー-ごはん少なめ
鮭入り混ぜごはん-普通盛り
バジルフォカッチャ-1個
ミネストローネ-1杯
オニオンスープ-1杯
海藻サラダ-サラダボウルに山盛り
春雨サラダ-普通盛り
ベビーコーン-数本
さつま芋ハチミツ和え-数切れ
オクラごま和え-山盛り
コーヒーゼリー-普通盛り2皿
ミルクプリン-普通盛り2皿
フルーツポンチ-普通盛り1皿
りんごとアロエのヨーグルト和え-普通盛り1皿
こんだけ食べて700円だからお得だ
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 13:08:49.33 ID:eRz4knls]
- 昨日
量的にはそんなドカでもないけどカロリーが・・・。
朝
茹で卵
キャベツ炒め
トースト3枚(8枚切り)
とろけるチーズ3枚
豆乳
昼
シュークリーム
いちごチョコケーキ
茹で卵
椎茸と玉ねぎの卵とじ
パン1枚(8枚切り)
ウィンナー1本
夜
さけるチーズ
チョコレートボンボン3個
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/13(日) 13:39:30.94 ID:2ZVmRLDa]
- カツカレー
おにぎり２つ
卵焼き
唐揚げ２つ
クレープ２つ
気持ち悪い
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 14:21:12.01 ID:OuzYAB05]
- QBB4Pチーズ 5個 250kcal
クリームチーズkiri 6個 366kcal
クリームチーズKraft 1パック 698kcal
クリームチーズKraft4P 4個 248kcal
スライスチーズ 5枚 280kcal
アーモンド 6g 36kcal
クルミ 44g 353kcal
マカダミアナッツ 70g 531kcal
ミックスナッツ46g入 4袋 1172kcal
あらびきポーク 1本 197kcal
おつまみ棒スモークタン 1本 62kcal
おつまみ棒北海道チーズ 1本 63kcal
タン塩 1パック 175kcal
生ハム 1パック 75kcal
豚タン下の網焼き 1パック 257kcal
国産鶏の直火塩焼き 2パック 502kcal
カロコンアイス 3個 240kcal
缶コーヒー 4缶 45kcal
ゼリーdeゼロ 0～23kcal
たまご 4個 304kcal
ツナ缶 3缶 687kcal
ひとくちチョコ 2個 58kcal
合計6623kcal
一月ぶりぐらいにドカ、昨日は完全にタガが外れたドカ食いで反省
メニュー書き込んでスレ盛り上げる事ぐらいしか利点が思いつかないw
ナトリウムが10000mg超えとか体に悪すぎる…
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 14:26:56.94 ID:wOucbDXC]
- なんでそんなにツマミ系w
酒は飲んでなくて？
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 14:52:26.05 ID:OuzYAB05]
- 昨日は途中から飲んだんだけど
酒飲む前も普段のカーボ控え目と酒飲みの癖で
ツマミ系ばっかドカしてたｗ
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/13(日) 16:10:45.27 ID:s3jl2q0w]
- チョコクリーム
食パン
チョコパイ×2
カリカリ梅 一個
柿 一個
食いすぎた
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 16:46:38.10 ID:pyGGKcSM]
- >>734こういう投稿を待ってましたって感じ！
たった1000kcal食らった程度の屁こき投稿に混じってすごい！
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 16:55:15.63 ID:2KPD06z2]
- チラシ寿司
クッキー
その他たくさん
なんか最近ダイエット意識低いだめだ
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 17:02:45.77 ID:o1bwWrzj]
- >>734
自分酒飲まないけど
つまみ系の食べ物好きだから食べたいものばかりだｗ
ナッツ美味しいけどカロリー半端ないよな…
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 17:13:16.03 ID:V1CV29uu]
- 今日食べたもの
カレーライスおかわり
おむすび(梅)４個
キットカット１個
杏仁豆腐
今日これから何も口にしなければヨシとしたい…
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 17:25:25.59 ID:DSxH7Cdk]
- >>734
これ見るとあらためていかにツマミ系が
㌍多いかわかるねｗ
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 19:12:59.67 ID:OGSRzVJW]
- ポテトサラダ4.1kg
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 21:04:51.90 ID:dqPdk9tw]
- >>734
チーズが憎いスレの住人かと思ったw
クランキーチョコ２枚
ソフトクッキーファミリーパック１袋
ブランチュール１パック
スニッカーズ２本
チョコポッキー１箱
トッポ１箱
最近毎日のようにチョコ食べてたから３日間我慢してたのに気がついたら食べきってた。買った記憶もないがレシートあるから買ったんだな…
我慢我慢って思わず運動に打ち込んで自然にチョコを忘れるように頑張ろ。
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 22:10:07.73 ID:+bqmBl/Y]
- ハンバーグ4個
ピーマンの肉詰め 23個
ポテトサラダたくさん
ご飯2合
カロリー計算したくない
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 22:21:19.16 ID:hOaEiMBb]
- チョコモナカ5個
438×5だから2190kcal
あああ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 22:23:32.33 ID:hoaoqeNf]
- 4.1kgや23個やらお前ら忙しすぎwww無理すんなよ(´・ω・｀)
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 23:15:48.76 ID:+e/M1KE9]
- 昨日B-1グランプリでいっぱい食べたあとに、晩飯は居酒屋で呑み食い、シメにラーメン食べた翌日の今日、なんと3.6kgも増えたわ！www
そんなに増えるの？
また、明日から少食とジョギングをしなければ
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 23:39:44.84 ID:6NEM5GhT]
- >>748
飲み食いした物を体外に出すまでは、飲み食いした重さだけ
増えて当然だろうが。
質量保存の法則
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 23:50:25.53 ID:+e/M1KE9]
- >>749
いちお、さっきジョギングして帰ってきてウ○コした後に測ったんですけど..こんなもんですよねぇ？(>_<)
明日以降の体重の推移を楽しみにしながら眠りにつきたいと思いますw
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 23:58:18.09 ID:0/kG4SVL]
- 一日ドカ食いしたとして、実際、どんだけ身体に脂肪として貯えられるんだろうか？
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 10:17:01.09 ID:lC1s+OMF]
- 明太フランスパン
からあげ
ジャガビー
じゃがりこたらこ
もちもちパン
しゅうまい
しかも夜中に…
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 11:28:10.96 ID:aidjIGYH]
- >>751
7200kcal=脂肪1kg
だけど、一度にそれだけ食べても消化しきれるのかは不明
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 13:06:04.03 ID:GFEc+Zrf]
- >>750
ダイエットで体重落として水分絞っているところに、塩分と水分でしょ
むくみで一時的に重くなってるだけじゃないかな
ドカ食いした物が一度の排泄で出きるとも思えないし
脂肪ではないので気にしないこと
増えた脂肪はせいぜい0.5kgくらいなもんだろう
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/14(月) 13:29:25.38 ID:pF5gp7+R]
- 734みてたらチーズ食べる気失せたｗｗ
そんなに食ったら吐きそう…
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 14:15:37.07 ID:mS5FKkdI]
- 一応チーズは乳製品だから胃に優しいらしく吐き気はなかったけど
ナッツが胃を直撃して吐きそうになった、今でも食欲なしの賢者モード
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 14:17:34.94 ID:C8o+LucB]
- 成城石井のチーズケーキ×3
ザッハトルテ5
美味かった
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 15:13:18.49 ID:srXz7d2W]
- 551の豚まん2個
551の餃子10個
ピノ1箱
カップヌードルLight
ソルティーポッキー1袋
うわあああああああああああああああああああああああああああああああああああ
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 15:15:09.05 ID:3O188KrO]
- >>734
清々しい
ここまでやればもう次の過ちは起こさなそうだし逆にいい機会になりそうｗ
さて自分はさっき
冷凍肉まん×２
冷凍あんまん×１
冷凍今川焼き×１
チョコパン×１
茄子と肉の挟み揚げ×１
酒粕100g
チョコ１粒
スープ１杯
コーヒー１杯
白米が食べたかったんだ本当は…！
炊いておけばよかった
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 15:36:16.95 ID:fTtPiiCb]
- >>754
なるほど！安心しました！
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 15:45:49.49 ID:i+FMvXf1]
- クッキー 二枚
ベーコンチーズフランスパン
林檎 2個
源氏パイ
桃 半分
ミックスナッツ 中皿いっぱい
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 18:29:39.74 ID:ynObk5EB]
- チョコスコーン1個
小さいフランスパン4個
クリームパン2個
冷蔵庫の残り物色々
板チョコ1枚
芋けんぴ半袋
飴10粒くらい
胃が飛び出て横から見ると気持ち悪い
明日の昼まで反省しながら我慢する
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/14(月) 19:12:19.80 ID:e1d2rRBU]
-
オムライス
サツマイモ１本
ヨーグルト100g
豆腐ケーキ２切れ
ポッキー１袋
マフィン１個
杏仁豆腐１個
ばーかー！
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 19:16:07.68 ID:K5iKQM7a]
- >>763
大丈夫、その位なら３日で調整できる
間食に一つ摘もうと思って買ったアーモンドチョコレート
止まらず一箱食べてしまった（約540kcal）
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 19:21:29.68 ID:DRigGkgq]
- 豆腐ハンバーグ
麦茶 500ml
クッキー 2個
林檎 3個
ラスク 5枚
ミックスナッツ 100グラム
やり過ぎた…
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/14(月) 19:35:45.08 ID:Tk8E9Dbf]
- >>763
その程度なら大丈夫だよ！
って言ってほしいレス乞食か？めんどくせえ奴ｗ
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 21:05:22.33 ID:jiaqS2v1]
- 朝…たまごサンド
昼…カレー
夜…唐揚げ、うどん、コロッケ、ササミ、酒など
大体3000kcalかな
寝たらどうにかなるでしょ！
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 21:13:55.71 ID:RS/Gpcmk]
- 朝 あんまん23個
昼 バナナ5本、野菜ジュース400ml
夜 スイカ丸一個 ポテトサラダ592g
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 21:49:30.92 ID:T6kz+plc]
- >>768
２、３個の間違いだと願うｗ
チョコ
チョコクッキーたくさん
ご飯たくさん
だんご
あめ
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 21:54:14.44 ID:TnYHKbvv]
- 過食自慢はいらん
病院行ってねマジで
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/14(月) 23:49:30.33 ID:oUw58Eha]
- カレー大盛り、酒・おつまみで腹いっぱいの上に食ってしまった
明日の夕方まで何も食わんぞ！
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 23:54:06.81 ID:Ind2JroW]
- たっぷり北海道あずきアイス2個 400
ドロリッチコーヒーコラボ 100
みかん3個 150
あさり味噌汁1杯 50
チョコモナカジャンボ 300
キットカットホワイト5袋 500
カントリーマアムバニラ8枚 400
かるじゃが1箱 200
計2100位
1時間くらいで流れるように食べた。何で家こんなにお菓子ばっかあるの
どうせなら味わって食べればよかったなー
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/14(月) 23:54:17.95 ID:EY3xxepo]
- 今この時間にししゃものフライ四本食ってしまった・・・
夜に揚げ物はやめろ・・・
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 00:11:37.87 ID:ixLEmoLt]
- 健康にダイエットすすめなきゃ・・・
↓ ↓ ↓
www.kenkoh-no1.com
きっと成功する・・・がんばろ！！
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 01:11:31.95 ID:aGjXUQbq]
- >>768
23個wwwどんだけ好きなんだよ
シュークリーム３個
銀チョコロール
ご飯２杯
納豆
カップ焼きそば
焼きチョコドーナツ
おかず３品くらい
時間を戻したい…
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 01:18:12.18 ID:yy8kTk78]
- さっき、
タラコスパ2人前
ポールスミス
ほうれん草白和え
カキフライ5コ
豚汁にご飯入れてお碗2杯
焼き鳥皮二本
食べちゃった。
ごめんよ私の体
明日はジム頑張るよ！
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 02:02:05.77 ID:fDPeGZ/1]
- 夕飯のあと
いかせんべい 約半袋
磯部チップ 約半袋
最中の和菓子 4つ
夕飯でお腹いっぱいになったはずなのにやめられなくてこんなに食べてしまった…(´;ω;｀)
朝も昼も節制できてたのに(pq)
お腹パンパンで痛いし気持ち悪いしで横になってたらいつの間にか寝てたし…orz
明日はちゃんと抑えなくちゃ
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 02:53:04.78 ID:GEeX38Ja]
- 朝 食パン一枚
昼 野菜炒め定食
夕 野菜サラダ
夜 ザッハトルテ15個
最後の最後にやってもうた
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 06:35:19.27 ID:Df7NYNGh]
- 普通に夕食を取った後に夜食にと
ミートスパ200g
コーラ2L
お腹いっぱいにして即横になって寝た
3時間仮眠して起きた今最悪な気分だよ…
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 07:15:08.97 ID:bT3mn3Ob]
- コーラ2Lwww
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 07:30:39.09 ID:JOyzOpCw]
- もらい物のアトキンスなんたらとかいうバー3本
全部で500kcalないとはいえ気持ち悪…後悔
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 07:59:57.98 ID:1A9OUBUA]
- ドカ食い後の朝の快便が快感なんだよな。
これだけはドカ食いしたかいがあったと思うよ。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 08:08:29.15 ID:bVrAkxiu]
- 昨晩、飲酒＋ドカ喰い
ビール短缶６！！！
ポテチ１袋
柿ピーお徳用５００g１袋
こってりミルクアイスクリーム５００ml
豚ハンバーグ２個
ご飯茶碗に３杯
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 09:11:56.47 ID:xCm1kUCG]
- よくお徳用を何種類もまるごととか、菓子何十個とかドカる人いるけどさ、１つ食べ終わるごとに買いに行ってんの？
それとも一気に買ってきたり買い置きしたりしてんの？
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 09:55:08.06 ID:hemH20IV]
- 「これは今日の分で、これは明日の分…」みたいに買ってるつもりでも
実は当日に全部食べちゃう事が分かってての買いだめなんだよねぇ
事実、食べるつもりで買ってきたものな訳だから
全部食べるに決まってるし、そのあと後悔するのも実は想定内ｗ
「どうしよー」とか「バカバカ自分」とか言ってるけど本心じゃないよね？
買い込む時点で食べるのが前提なんだから、自分を許す為の口実だよね？
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 13:47:16.97 ID:wxbM3r/3]
- 朝から、
サラダ
豆乳:焼きいも味
揚げ出し豆腐6こ
吹雪まんじゅう
ヨーグルト1パック
ハム数枚
ダース1箱
菓子パン2つ
おにぎり
毎日果実
死にたい………
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 14:32:39.30 ID:SPL4sTw0]
- >>784
自分もそれずーっと疑問に思ってた！元々そんなに家にあるものなのか？って
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 15:08:00.79 ID:GEtyS6ri]
- ネタに決まってるじゃん。五個とかレベルなら分かるけど５１個とかうけ狙いだよ。
それか構ってちゃん。それかうち間違い。
それかメンヘラ。
どのみち普通の人じゃない。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 15:43:37.66 ID:1Uy4Gxsr]
- >>788
舐めるな
ラーメン10杯もバームクーヘン15個もザッハトルテも本当だ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 16:22:42.38 ID:J4aH/dcK]
- 昨日の夜
Lチキ4個（レギュラー、HOT、チーズ、ゆず）
フライドチキン（ドラム）
キャベツ90g
コーンスープ1杯
ご飯茶碗1杯
チキン400gも食ってしまった・・・
24歳 男
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 16:42:51.24 ID:GEtyS6ri]
- >>789
あなた百貫さんだよね？それならまぁありえるかな。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 18:11:45.74 ID:MZ9zFeqF]
- 自慢なんかして痩せる気あんのかよ
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 18:16:00.77 ID:2hgFds4j]
- >>789
スペpls
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 18:25:39.41 ID:SJ+krrYm]
- ヨーグルト2?
抹茶ゼリー4個
死にたい
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 18:33:19.61 ID:6whl7wr5]
- ポテトサラダ
マカロニサラダ
餃子
酢豚
クッキー
ピーナッツ
いもの天ぷら
ピーナッツは800kcal突破しましたごめんなさい
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 18:39:29.47 ID:58SDPusq]
- すき家の牛丼 並盛
マックポーク２個
チョコバナナアイス生クリームクレープ１個
カフェオレ１杯
フードコート巡りって楽しいね。あしたもまた行くぞー
反省はあさってからにする！
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 18:56:28.36 ID:F2OmKq6F]
- ポテチ2袋
ごめんなさい。
気持ち悪い
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 19:19:12.55 ID:3LqqVYx9]
- ストレスかかると
食べてしまう。食パン2斤食べてしまった…つらい。明日からやり直します。
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 19:43:39.43 ID:xQFpxYSl]
- 小さめの焼き芋3本
ミックスナッツ
チョコプレッツェル
バニラアイス300gくらい
そうめん半人前
エビフライ2本
蓮根のきんぴら
はぁ…ごめんなさい
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 19:57:10.92 ID:Oz2abYKz]
- エースコック1.5の 豚骨、味噌、醤油、３つとも食べてしまった...
エースコック 4.5 だなwww
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 20:09:39.12 ID:ZgqLOM1e]
- キウイフルーツ焼き芋うどん白飯ポテチプリッツチューハイケーキトマトゆで卵萩の月
うどん辺りから何かがはち切れた
明日からまた節制しなきゃだな
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 20:58:56.83 ID:uSCHUdPu]
- やっちまった・・・orz
朝：ホットドック（ｳｨﾝﾅｰ、ｷｬﾍﾞﾂ胡瓜）、目玉焼き、ﾄﾏﾄ
昼：ご飯１膳、目玉焼き、納豆、塩ﾗｰﾒﾝ（野菜・ｳｨﾝﾅｰ）
夕：ﾁｰかま、塩えんどう豆、発泡酒3本、ﾜｲﾝ
夜：ご飯１膳、たらこ、ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、ししゃも2匹、ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ
まじで狂ってるな。
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 21:02:13.70 ID:1Uy4Gxsr]
- >>791
はい
結局ドカってしまいました・・
>>793
170cm150kgです・・
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 21:18:55.03 ID:22M5AJOv]
- ドカ飲みもありなんだろうか
魚肉ソーセージ4本で
ビール大瓶3本と中瓶1本いった
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 21:21:02.10 ID:ZwKsyIwe]
- メロンパン44個
牛乳2㍑
ヨーグルト450g
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 21:41:05.86 ID:kl2YnUGS]
- 友達と二郎行っちまった。大食ったけど、たった一食で推定２３００キロカロリー。
胸やけで気持ち悪い。
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 22:34:34.03 ID:GEtyS6ri]
- >>803
ネタだろ
ネタじゃないならＵＰよろ
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 23:47:14.17 ID:oTQ4yFCL]
- >>805
尊敬する
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 23:48:13.20 ID:onLzPC0U]
- 朝…ツナ缶半分、ご飯少し、白菜のみそ汁
昼…バナナパウンドケーキ一切れ、白湯
間食…アルフォート一箱
夕飯…水菜と明太子ときのこのパスタ、ピーチティー二杯、ピザ10切れ、ジャンボパフェ
夕飯が外食だった。1キロ増えました。今半身浴と筋トレしてるとこ…。胃がパンパン。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/16(水) 01:13:12.90 ID:Z1YpBA89]
- ご飯3合
鳥のからあげ20個
チョコ3箱
納豆一個
豆腐一丁
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/16(水) 01:13:47.58 ID:Z1YpBA89]
- それと中華丼１杯
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 01:55:28.14 ID:5jvfTzRv]
- >>811追加すんなw
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 04:55:57.58 ID:RV5OmUkN]
- >>789>>805
>>787です。で結局、食べながら追加でその都度買いに行くんですか？それとも一度に最初から大量に買い込むんですか？なんじゅうなんこってそもそも店に置いてあるんですか？
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 06:18:16.65 ID:6g8Y0/Hv]
- 菓子パン １
チョイス（ビスケッツト）×
大豆たっぷりグラノーラ １袋
げふ…orz
これだけ食べたらさすがに眠くなった
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 13:03:35.46 ID:93o0d0O5]
- アーモンド150g
orz
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 13:30:23.47 ID:5jvfTzRv]
- メロンパン44個は少なくとも大型スーパー３店舗は必要だよね
違うメーカーのかき集めたとしてもメロンパンだけ20個以上の発注は考えづらい
まぁコンビニだったら５店舗くらいだからそう考えたら余裕か？
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 16:31:22.83 ID:dx3vIEnG]
- 揚げピッカラとかいう糞つまらんおかき２袋（160ｋcal）
イカの姿揚げとかいう糞つまらん煎餅一枚（2～30ｋcal？）
・・・どうせ200ｋcal食うならケーキとかシュークリームとかハイカラな菓子が良かった
なんで一ヶ月ぶりの間食にこんな年寄り臭いもん食ったんだろ
せっかく食ったっていうのに何の満足感も感慨もない
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 17:01:55.70 ID:d89coj9E]
- ドカ食いじゃないだろw
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 18:55:30.64 ID:NE8ZOP8o]
- ミックスナッツ 300グラム
きゅうり 3本
林檎 1個
ヨーグルト 400グラム
麦茶 500ml
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 19:02:19.33 ID:0YckghsX]
- にくめし
おにぎり
チョコクッキー三枚
はるさめラーメン
餃子六個
サラダ
食欲がおさまらないやばい！
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 19:07:40.48 ID:0kY8P+hM]
- オニオンリング200g
カレーうどん２玉
マックポテトＬ２つ
ファミチキ１つ
スパイシーチキン１つ
お好み焼き２枚
冷凍食品４個
ゆでたまご２個
ごはん茶碗１杯
大体4000kcalかな
寝たらどうにかなるはず
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/16(水) 19:10:14.18 ID:wJTDyRl0]
- かぼちゃ煮物
きんぴらごぼう
八宝菜
ポテトサラダ
煎餅
いかピーナ
肉じゃが
コアラのマーチ
量は書いてないけどどれも多いw胃が痛い
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/16(水) 21:16:10.32 ID:5RQgKPet]
- 柿。
とにかく柿。
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 21:27:17.38 ID:DNL0m2C2]
- 夕飯をとにかく思いっきり食べてしまった…。それに加えてケーキも。
明日はとにかく運動する！
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 23:03:24.40 ID:dFDZv+Gn]
- 普通にジョナサン行ったあと…
セブンのチーズバーガー
キャベツ太郎
ツナマヨおにぎり
クリームパン
ザクリッチ二つ
プチチョコラングドシャ
唐揚げ串
フライドポテト
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 02:48:08.46 ID:LR5Yslue]
- ナッツ小皿一杯
玄米ご飯茶碗軽く一杯
賞味期限切れのカップ焼きそば1個
キャンディバー1本
胃に来た
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 07:27:12.01 ID:Ao78egPx]
- ミスドのメニューほぼ全種類(地域限定品は除く)
公式サイトでカロリー計算してみたら10000越えてｗｗるｗｗｗｗｗ
気持ち悪いし腹は痛いし金は減ったし何日かけて調整すりゃいいのか検討もつかないしあうあうあー
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 08:02:39.23 ID:PYrEAfjP]
- >>827
食べ過ぎだ反省しなさい
少なくとも一キロは脂肪がつくからな
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/17(木) 09:18:34.66 ID:C4jb5cwW]
- >>827
あなた馬鹿じゃないんですか？
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 09:57:18.84 ID:KTrw44zX]
- さすがにネタだと思うが。
何時間かけて食ったんだよw
ガストのメニューって相当あるぞ
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 10:07:55.67 ID:cn3AvHgF]
- カロリーより糖尿を気にするべき
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 10:28:52.80 ID:CUjLxfg8]
- ラーメン10杯食べたけど流石にひく
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 10:57:56.14 ID:AuC5N73z]
- 寝起きにカントリーまぁむ１０個も食べてしまった…
車は避けて今から銀行まで徒歩で行ってくるわ
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 11:17:06.96 ID:DLa2kmV7]
- ミスドのドーナツって昔五個ぐらい食べたら
もたれるは気分悪いわで大変だった記憶があるんだが
全制覇って何個ぐらいあるんだろうな
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 15:16:02.73 ID:RQVV3+RI]
- 自分の地元は田舎だから、ミスドと言っても時間によっては置いてる種類少ないよ
そんな自分の↓
フランスパン 1本
マーガリン かなりの量
チーザ 2パック
板チョコ 2枚
発泡酒 850ml
これが昼飯な。
夜は控えます。自分のバカバカバカ！
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 16:00:29.92 ID:iUVIPe2z]
- 大好きなパスコの牛乳パンが久しぶりに売ってたんで
6個買って来てあっという間に全部食べちゃった。
テヘッ。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 18:18:36.64 ID:3nW+4LgT]
- 炭水化物中毒です…小麦の焼いたものはひたすら避けて、大分感覚戻ったけど、玄米ガッツリ食べてしまうorz…ほんともういやだし治す。
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 19:00:29.68 ID:7TdCnwOa]
- ＞バカバカ！
＞テヘッ。
痩せたらその仕草が可愛くなります
ハンバーガーマックポークチーバーアポーパイベーコンポテトパイソフトツイスト
合計660円で満たされた自分ェ・・・
170cm/150kgさん、スペ教えてくださってありがとうございます
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 19:01:23.88 ID:/u5Hou3E]
- ポテトサラダ
卵焼き3つ
さば塩焼き1切れ
ちらし寿司
かっぱえびせん
おかき
マカロニサラダ
肉じゃが
ピーナッツ
少ないのだけ量覚えてるw二日連続すみませんでした
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 19:48:23.86 ID:2oFRY8RQ]
- >>837
炭水化物が多すぎると糖尿の危険性が。
ある意味、痩せるが。
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 20:58:19.34 ID:s0BbyIIi]
- ・朝
6枚切食パンのトースト1枚
マーガリン小さじ山盛り一杯に砂糖を茶小さじ半分加えて
シュガートーストで食う。ブラックコーヒー一杯
・昼
びんちょうマグロ刺身、ご飯茶碗一杯と半分、味噌汁一杯
生卵2個に味付海苔3袋にキュウリの漬け物少々
要するに、さくら水産の昼定食
微糖缶コーヒーとオロナミンCを1瓶
・夜
ブリ一切（照り焼き）、野菜炒め、ご飯一膳
デザート
銀座コージーコーナーのジャンボシュークリーム
コーヒー
食いすぎで胃が痛くなってきた。
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 07:37:47.65 ID:OWovemor]
- 超メガマヨネーズとソースたっぷりお好み焼きを三枚食べた。運動せねば。
何キロくらい太ったんだろうか。
- 843 名前：836 mailto:sage [2011/11/18(金) 08:15:17.70 ID:z9fSoBUb]
- 見事に今朝、体重１キロ増えてました。
想定内とは言え、やっぱり凹みますなぁw
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 08:22:08.48 ID:k3Uty5oI]
- ヘラヘラ笑ってるようじゃ痩せられないって
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 10:29:45.98 ID:Fkm/q1E5]
- パン斤食いするマジキチ以来真似してネタで書き込むやつ増えすぎ。
もしネタじゃないならメンヘラスレに行け。目障り。
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 10:56:50.41 ID:jYbwPx+o]
- >>845
貴方に目障りと言われる理由は全くありません
貴方こそメンヘラなのではないですか？無様に怒ってみっともない
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 15:30:01.85 ID:9cWDVZ4D]
- 食パンが食べたくてでも家になくて
ホットケーキ1袋焼いて食べちゃ…った
800kcalもあったのに
食べる前に見たのに！orz
朝と昼ご飯ちゃんと1200kcal食べたのに
明日からスープダイエットだﾔﾎｰｲ
明日の体重計がｺｴｪｪｰ
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 19:11:10.45 ID:KI1CNRcS]
- 今日は久しぶりにドカ食いしてしまったorz明日から調節しよう。。
朝：バナナ1本、ヨーグルト
昼：コンビニ肉うどん(表示350カロリー)、野菜盛合せ、野菜生活
間食：みかん2個、バームクーヘン1欠片
夜：寿司小サイズ×8、ほうれん草白和え、イカ刺、納豆2パック、リンゴ小サイズ丸1つ
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 19:11:31.01 ID:8+J5kCmD]
- >>847
きもい死ねよデブ
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 19:20:41.09 ID:7JZpdjt9]
- >>849
キモイデブは良いが他は言い過ぎ
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 20:02:09.06 ID:ihDhvQG4]
- >>848
どこがドカなのかわかんねーんだけど。
頭に栄養回ってねーんじゃねーの？
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 20:08:00.47 ID:b71Wf2SF]
- >>848
一日あたり2000kcal未満は書き込むなよ。つまんないから
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 20:40:40.55 ID:KI1CNRcS]
- え？？
2000近くくらい食べてしまいましたよ。
朝250＋昼550＋間食200＋夜850
ちなみに30歳、男、身長173.5、体重65キロ、銀行員渉外担当
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 20:50:35.85 ID:4WOnjV3V]
- 卵10個使ってカニ玉作って、それをご飯6合にのっけて天津飯にして全部食べた
それでも物足りなかったから梨を3個食べて、サッポロ一番塩ラーメン2つ食べて満足した
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 20:54:27.98 ID:DciY7/KE]
- >>845
まあ一応反省するスレのはずなんだが
明らかに反省する気のない奴はいるよな
こういうノリのスレで原則論振り回してもしゃーないんだろうけどさ
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 21:04:31.73 ID:vwdQQKVf]
- >>830は誰と喋ってんの？交信なの？
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 21:16:39.26 ID:rfKO+2HT]
- フライドチキン
ピザ
ケーキ
計3200キロカロリーを一時間たらずで摂取しました
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 21:21:17.65 ID:tNMEzS7/]
- >>854
きもい
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 21:21:28.76 ID:b71Wf2SF]
- >>853
基礎代謝と変わらんごく普通の食事だろ
おまえのがドカ食いなら、日本国民8割はドカ食いになる。もう書き込むな馬鹿
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 21:44:29.26 ID:KI1CNRcS]
- >>859
分かった、もう書き込まないよ。
ただ、そもそも自分がドカ食いした事を反省するスレであって、高カロリー自慢大会スレじゃないだろ？
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 21:50:33.05 ID:b71Wf2SF]
- >>860
ドカ食いしてダイエット中に高カロリー摂取してしまった反省スレだよ。誰が自慢してるよ？
とにかく、30歳♂のおまえの食事のどこの部分がドカ食いなのか教えてほしいわ…
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 21:59:22.68 ID:X8ZPfULm]
- >>860
このレベルでドカ食いなら普段レベルは寝たきり老人並みのカロリー摂取量と笑われてもおかしくない
明らかにカロリー制限し過ぎで普通の食生活が分からなくなってる証拠な
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 22:39:35.71 ID:90s1W6XG]
- 夜だけで
しゅうまい
ちくわ
さつま揚げ
オールオサツ
柿、洋ナシ
コンビニのパン
コーヒーゼリー
ヨーグルト２個
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 22:56:48.54 ID:DWuq89Yv]
- この時間にドーナツ３つとケンタッキーのブレイザー！あーあ…
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 23:18:31.55 ID:QzHUy2yS]
- 今トースト食べちゃった
しかもとろけるチーズ２枚重ねて焼いたやつ・・・
甘々のココアまで飲んだ
なんて卑しいんだろう 我慢できなかった
今からショコ１時間やります・・・
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 23:25:49.81 ID:5Zu+kSwq]
- >>865
>>852に怒られちゃうよ～ｗ
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 01:12:27.95 ID:AXQmZixP]
- >>848のようなキモさはないから大丈夫だろ
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 08:43:02.68 ID:XHOuY8eY]
- 毎日ドガ食いしていたら服がきつくなった。
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 08:43:27.09 ID:XlH/hv71]
- 起きてから
ヤマザキ やわらか卵のシフォンケーキ
ヤマザキ 塩バター風味メロンパン
バナナ5本
朝から1500kcal超え！
しかもまだまだ食べちゃいそうな食材が家にいっぱいあるぜ･･･！
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 10:27:48.99 ID:tJKl4zSY]
- ドカ食いしても頻繁にやらなきゃ３日目くらいには元に戻るから
懲りないんだよね。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 10:38:33.88 ID:QrjFK06x]
- 朝から菓子パン三個
消えたい
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 10:54:15.32 ID:1V9UUeS3]
- ブロッコリー2.5kg
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 11:33:40.12 ID:TmuwFnSH]
- ドカ食いしても前後の調整のかいあってか体重に変動はないんだが
なにかお腹の肉が妙に柔らかくなってきてる気がするのが
気になってしょうがない
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 12:02:27.50 ID:s44BSLgE]
- >>869
痩せる気があるなら捨てろ
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 12:10:24.12 ID:9kOCW6AE]
- ストレス溜まってたから早めに昼食を買いに、そして完食。
クリームたい焼き５個
カップ焼きそば
おにぎり(シーチキンマヨネーズ×２)
からあげくん
野菜は…知らんっ。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 15:16:31.89 ID:hDsrII5G]
- おまえら>>848をいじめんなよｗ
173cmで65kgの痩せ型の男が、今日2000kcalも食べちゃった！
ねえみんな聞いて聞いて！みたいな。
うわキモ。しかも30歳の自称銀行員。聞いてもないのに。
きもっ。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 15:37:35.37 ID:4SFztryw]
- お前らって本当に妬みまくってんなww
糞豚どもがだから痩せないんだよ
お前らのほうが100倍キモいんだよ糞虫ども
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 15:48:44.57 ID:ld5h5Jew]
- 雨降ってると習慣のランニングできなくて憂鬱だ
とりあえず3時から、アサヒのザ・マスター500缶とキリンのラガー大瓶1本
ピザ味柿ピー小分けの6袋
20分足らずでイキました
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 16:12:01.11 ID:h2ONSnk9]
- 自作のホットケーキを１キロを完食しました。
その他、飴１５個ほど・チョコ２個
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 16:28:21.59 ID:e8s71x5Q]
- 昨夜、義両親に連れられて中華を食べに。
一品が大体四人前くらい。
義父、義母、私の三人だったのだが、私に皿の上の残り一人分を食べろ食べろとほとんど強制w
一人前食べた義母がお腹いっぱいでリタイア後、義父が冷麺追加w
義父と私で半分こ強制。
「まだ入るやろ？」
「無理ですw」
私だけ二人前ずつ食ってんだぞ…。
お腹いっぱいになって帰ったと言うよりも、気持ち悪くなって帰ってきた。
人に食べさせるのが好きな人種っているよね。
あれは何なんだろうか…。
どうにも断れないし困る。
今日は朝から何も食べてないけど、まだおなか減らないw
うぷ。
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 16:34:24.50 ID:ZwcwUo7z]
- カレーライス
ソフトツイスト
ポテトL
メロンパン
くるみチョコデニッシュ
メロンパン
バームクーヘンパン
フレンチクルーラー
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 16:48:56.15 ID:t5sAub+V]
- チーズケーキ1ホール
唐揚げ弁当
ピーナッツバター１本で食パン5枚
オムライス
チョコジャンボモナカ
プリン3個
メロンパン
近所のコンビニへ再度足を運び…↓
竜田あげ弁当
焼き肉弁当
板チョコデニッシュ
チーズケーキ2個
カツ丼
生チョコ
エクレア
シュークリーム
ロールケーキ
１万キロカロリー以上食べてしまいました
拒食から過食へ移行中(^^;)
今週月曜日から毎日こんな感じで158の30→158の42
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 16:51:02.04 ID:QKzwQblg]
- >>877
もう十分に痩せて維持期なんだよ。
だから時々はドカ食いしても大丈夫だよなって
油断しちゃってるから反省が必要なのさ。
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 17:16:32.68 ID:WoPc2J7C]
- >>882
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1198473917/912-915
過食治ってないじゃん、嘘つき
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 17:24:27.50 ID:wLs3bgzx]
- 朝→菓子パン1つ
昼→雑穀米おにぎり1つ
夕方→菓子パン2つ､じゃがりこ1箱､トッポ1箱
炭水化物祭り。
はぁ。ちゃんと栄養のある物食べる予定だったのに。過食衝動に負けた。
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 17:26:36.05 ID:Squ7g5h/]
- 今日一日で
グリドルソーセージ1個
ソーセージマフィン1個
ハッシュポテト2個
きのこと豚薄切りのカレー(ルーのみ)2杯
ヨーグルト1個
ラムレーズンアイス1個
うわあああああああああああああああああああああああああああ
これだけで何kcalなのか怖い怖すぎる！
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 17:32:30.63 ID:fiZsNaXn]
- >>882
158の30って拒食症で死ぬ寸前じゃねえかｗ
マジで身長マイナス120を超えると呆気なく早世するんでやめとけ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 17:45:10.34 ID:L4vEACxO]
- 雑誌閲覧とコンビニATMにお金入れに行っただけなのに、
ついクリームパン1個買って食べたために・・・ずるずると別のコンビニに入り・・・
クリームパン
レアチーズケーキホイップ
シュガーマーガリン
キャラメルパフェ
コッペパンジャムマー
チョコ菓子一袋
まるちゃんスゴブト焼きそば大盛り
ぺヤング普通盛り
3500kcal。金も減ったし
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 17:54:02.43 ID:OKThXJsd]
- >>882
それ病気だから
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 18:01:47.57 ID:XHOuY8eY]
- >>888
余裕で3500kcal超えてるんじゃね？
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 19:05:14.70 ID:TkXXCcAr]
-
ああ、人間って愚かなんだなあ、としみじみ思いながら反省しろ
blog.livedoor.jp/nanasisannamidame/archives/4866299.html
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 20:36:00.92 ID:HLKW67Nt]
- 柿×20個
洋梨×15個
普段過食する事は一切ないが、柿と洋梨とカレーやシチューのルーだけは
何故か止めようにも止められない。理性が効かなくなって一日中食べてる
178cm54kg→58kg
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 20:42:23.31 ID:xPen74jm]
- ストレスで食べてしまったorz
でかチョコパン
アルフォート
ミルクティ
お味噌汁にご飯を入れて×１杯
あーもぅ。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 20:50:33.82 ID:5mUIQuu7]
- 夜はなぜか止められない…
柿、洋ナシ
ヨーグルト3個
さけるチーズ２本
キムチ鍋
ササミ
はんぺん
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 21:50:07.80 ID:OiNd0GlJ]
- >>892
人間の可能性というやつを感じた
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 22:40:04.08 ID:4SFztryw]
- 朝 サークルKのスポンジケーキ 371kcal
昼 ビフカツ定食 1100kcal
夜 チキンフライ定食 1200kcal
食い過ぎた・・・
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 22:46:55.21 ID:XHOuY8eY]
- >>896
別にドカ食いじゃなねーべ！
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 23:40:57.50 ID:R+sm2KZ2]
- 戒めに…
朝 リンゴひときれ
かぼちゃサラダ
昼 餡ころ餅一個←スイッチオンw
餡ころ餅五個
レーズンバタースティックパン二本
野菜と鶏肉炒め丼二杯
夜 リンゴひときれ
豚汁二杯
白米少量二杯
野菜ジュース二杯
水一リットル
お腹パンパンで死にそう(;´д｀)
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 23:50:28.90 ID:R+sm2KZ2]
- >>898 連投ですみません
甘いもの一口食べちゃうとやばい制御利かなくなるw
アルフォートを何日間かに分けて食べれる人とか尊敬するわ…それが普通なんだろうけど
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 00:14:01.27 ID:VTPf0C9W]
- 白飯600g
ロースかつ1枚
チャーシュー200g
ウインナー1袋
クリームシチューたくさん
目玉焼き3個
焼きそば1パック
からあげ弁当1個
カキフライ弁当1個
食パン1斤
マーガリン1箱
ジャムたくさん
チョコメロンパン1個
バターロール1袋
あんぱん1個
ロールケーキデニッシュ1個
ピザポテト1袋
コーヒーゼリー1個
プリン3個
メルティーキッス1箱
ダース1箱
パルム1箱
ガリガリ君2本
カットフルーツ1パック
コーラ500ml
紅茶500ml
お茶大量
普段節制しすぎてるせいか
我慢の限界でスーパーに買い物に行って一気に食べた。
苦しい。
でも、食べ物って美味しいんだな。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 00:46:46.91 ID:Lh+8rtij]
- 今日はどか食いした
休日は止まらないｗｗ
ぽてち2ふくろ コンビニ弁当 サンドイッチ チョコ アイス からあげ2こ 肉野菜
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 02:07:49.77 ID:MjvjtKNa]
- >>892
1日で4キロ太るとか計量後のプロボクサーみたいだなｗｗｗ
果物を1日25個なんてハンバーガー1日10個の100倍難しいレベル
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 02:10:09.18 ID:MjvjtKNa]
- >>902
間違えた
良く見たら合わせて35個だったのかｗｗｗ
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 02:27:29.97 ID:uXWdgCk/]
- >>900
・・・マジ？
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 02:31:28.75 ID:42qsEiGx]
- 果物ならそのくらい食えるんじゃないかな
自分は世の中で一番好きなのが果物だからスイッチ入ったら食えると思う
しかし自分は貧乏症だからまずそんだけ躊躇なく買えるのが羨ましいｗ
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 03:10:39.88 ID:KHXh9lP4]
- みかん袋売りだから
家に帰ると数時間で全部食べてしまう
毎日買ってしまうわ
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 07:30:41.65 ID:yG/WpZA+]
- 実際やってみたことはないから分からんが
美味い柿や梨なら余裕で食べれそうな気はするな
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 09:26:36.76 ID:uXtBtevE]
- >>907
うちの庭には柿の木が2本植わってて今年はとんでもない大豊作
バケツいっぱいお前のところへ送りつけたいレベルだわ
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 12:53:17.50 ID:wRiPcvRh]
- クロワッサン２
チーズケーキ２
肉まん
魚肉ソーセージ
デゥアル
板チョコ
ハンバーグ２
朝だけで軽く1000カロリー越えた。
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 13:25:02.71 ID:FCZHwF/G]
- >>909
3000kcal以上の間違いじゃないんですか？
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 13:38:40.02 ID:ZV7owILi]
- 自分がこうして辛い思いしながら我慢してる最中にも着実に肥えてる奴がいると思うとまじで励みになるわ。いいスレだ。
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 15:10:08.44 ID:wARrOMk+]
- さゆりに
裕美に
朋子に
明日香に
茉奈に
幸江に
トメ
昨夜は食べ過ぎた
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:15:19.20 ID:iQADhPZh]
- >>911
半分以上はネタだと思ってたほうがいいよw
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:21:27.77 ID:uXWdgCk/]
- >>912
どんどん年齢層上がっていってる件について
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 15:21:43.34 ID:n1Aq73cS]
- 今日を含めて３日連続でドカ食いしちゃった
今日はBLTサンド、ツナサンド、キウイ２つ、ブリトーカレー味、ツナを挟んだコッペパン
サンドイッチが美味しすぎたんだ
ドカ食いは今日で最後だ！
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 15:38:27.56 ID:ariyber3]
- >>891
まさにドカ食いだなｗ
しかし見事なぐらいどれも全然うまそうじゃねえｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 15:40:01.59 ID:fyXfkNlP]
- 朝から
たいやき２つ
りんご飴
シェイク
焼きそば
食べ過ぎ。はぁ
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:45:08.76 ID:ZV7owILi]
- >>913
ネタでもいいｗ
自己暗示でない“そういう奴もいる”っていう外部からの情報がデカイ
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 16:00:15.00 ID:4ZD67DEr]
- バター＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞マーガリン（
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 16:00:26.98 ID:GUibimKa]
- この一週間やばかった。。パスタにはまったのと、いろんなストレスが重なって、毎日毎日パスタ食いまくってた。昨日と今日でなんとか軌道に戻したけど、みんなは悪循環にハマった時どうして抜け出してる？
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 16:05:26.10 ID:fyXfkNlP]
- >>918
いやいい加減にスレチ
ネタのやつもしつこい
メンヘラスレへ過食板あるからそちらへ。
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 17:05:05.97 ID:Q/x862uJ]
- から揚げ20個
チーズケーキ１ホール
ポテチ5袋
シースー40貫くらい
コーラ1,5㍑
ステーキ二枚
角煮マン一個
アイス二個
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 17:15:04.06 ID:nzhctgg/]
- りんご11個
ファミマの肉まん4個
セブンイレブンのフランクフルト5本
セブンイレブンの肉まん3個
京樽の寿司10貫入りのやつを2パック
シャウエッセン1380g
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 17:38:00.14 ID:qTOTOYt+]
- 大食い選手権の選手になれるな皆ｗ
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 18:11:00.35 ID:UeYqzd8l]
- >>923
シャウエッセン1380ｇって想像つかないけどすごいね
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 18:27:15.70 ID:6F7APg/u]
- >>925
１本23gくらいだから60本くらいかな
たしかにおいしいけど15本くらいで飽きると同時に
胃がやばくなりそう
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 18:28:48.25 ID:ariyber3]
- 日曜日だからって気をぬいた。
ココイチのチキンカレー大盛り食って、その３時間後、
・チーズケーキ２ホール
・ポテトチップス２袋（うす塩、のり塩）
・セブンイレブンの菓子パン４つ
・ドクターペッパーの500ml缶３本
正直、まだもうちょっとならいける
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 18:34:03.46 ID:S6Oy1EEG]
- みんな吐いてるのか
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 18:36:39.16 ID:Mhyd4vXg]
- ケーキのホールって3,000円くらいすんじゃん。
お金持ちだなあ。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 18:38:53.32 ID:ariyber3]
- は？不二家のチーズケーキ、２ホールで３２００円だったよ？
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 18:39:17.93 ID:A4KDSsH1]
- 実はどか食いの傾向はある
8割が炭水化物
残りが脂
パンとマーガリンとかポテトチップスとか
筋肉が落ちている人はたんぱく質をほしがらない
マックはハンバーグの肉じゃなくて脂に魅力を感じるのがダイエット中のデブ
見事に書き込みが統一されていて説得力ある
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 18:44:19.02 ID:ariyber3]
- プロファイリングしてなくていいから、お前も一緒にチーズケーキホール喰いしようぜｗ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 18:44:21.27 ID:Mhyd4vXg]
- >>930
あ、不二家か。
ごめん普通のケーキ屋さんかと。
いや、不二家もケーキ屋か？
あれ？まあ良いやｗ
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 18:48:50.91 ID:ariyber3]
- なに不二家ディスってんの？ｗ
不二家がケーキ屋じゃないなら何屋なんだよｗｗｗｗ
そして不二家では、６０分ケーキ食べ放題、ドリンク付き、１３８０円というスペシャルな
ドカ食いが可能。２週間前に行った時は、さすがに翌日胸やけが収まらなかった。
店内はぽっちゃりさんばっかりだったよｗ
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 19:05:57.34 ID:cL14YSVB]
- ただの過食スレになってるなｗ
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 19:19:06.33 ID:fyXfkNlP]
- 過食嘔吐乙！
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 19:20:05.65 ID:GUibimKa]
- >>934
不二家だよデブ
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 19:59:40.49 ID:nzhctgg/]
- おまえら喰い過ぎだろ
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 20:17:11.29 ID:jEH0T5uq]
- 不二家のケーキって子供の頃憧れだった。
クリスマスケーキ貰ってわくわくして食べたら
超絶不味くて裏切られた。
間にクリームじゃなくてジャムはさんであるんだもんよ。
まだバタークリームの時代だけど。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 20:17:22.83 ID:tlaoCnDW]
- 鍋
ラミーチョコ
アーモンド小魚
グリーン豆
おかき
茄子ミートスパゲティ
マカロニサラダ
焼き豚
ブロッコリー
ちょくちょく来てごめんw
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 20:20:52.18 ID:5CmggJ8y]
- いやいやどうぞ。日本でも世界でも大規模調査でBMI25超程度が
一番長生きなんだから、カラダは栄養をがっつり欲しがってるんですよ。
BMI25はBMI22より成人病は明らかに増加しますが、そのマイナスを引いてなお、ですからね。
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 20:22:06.10 ID:j6ciLKUn]
- 昼
味噌汁、ごはん
納豆、ウィンナー、明太子×数の子
ここでやめとけばいいのに
お好み焼き２人前(´Д｀)
しかもこのあとすぐ昼寝…w
夜
スパゲッティー２人前(´Д｀)
昼食べ過ぎたから夜食べないって決めてたのに
食べ過ぎて苦しい…
明日から控えよう……………
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 20:37:02.08 ID:cEut80A3]
- >>892
ドカ食いしてないが、
明日ハヤシライスを作る事になった。明日は我慢する。
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 21:06:18.98 ID:F3o9f01Z]
- 朝の食パン2枚340kcal、牛乳134kcal、まではよいとして
ワンプレートランチ 1000kcal
カフェラテ 150kcal
からあげくんチーズ 243kcal
濃厚牛乳 146kcal
ローストビーフサラダ2人前 600kcal
明日から、また節制します。
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 21:24:15.64 ID:poZT6r0V]
- ガルボ一袋
バームクーヘン2切れ
おかゆ0.5合分
ヨーグルトにグラノーラいれていっぱい
昨日ピザ食べたから、今日は置き換えだけにしようと思ったのに
結局置き換え食べずにおやつばっかり
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 01:07:49.00 ID:47OEEYAk]
- 朝
オールブラン40g+低脂肪乳200ml
バナナ
アーモンド5粒
ザバスホエイプロテイン21g+水300ml
昼
白ご飯茶碗1杯
焼き餃子6個
キャベツ千切り75g
ダノンビオ無脂肪1パック
野菜ジュース180ml
夜
塩だれ豚ねぎうどん
さつまいも天
とり天
ミニストップのベルギーチョコミックスソフト
おやつカルパス5個
チョコレート効果カカオ86%3粒
ザバスウェイトダウン21g+水300ml
はなまるうどんのサイトでカロリーを確認して後悔ort
ベルギーチョコミックスソフトも余計だったなー
運動はウォーキング2時間半とクランチ20回*3セットを朝晩に1回ずつ
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 01:17:24.67 ID:ZYXGQ3jQ]
- ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
それくらいならこっちでいいだろ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 14:40:46.93 ID:wlXxKPoq]
- タラコパスタ500g食べてしまった。今日の食事は終わりだ。
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 14:49:23.64 ID:pSES6BX1]
- >>948
パスタは一食80グラム乾麺が標準
6食分を一気食い
まあ、普通にできるよね
問題は受け入れる食欲の自律神経が壊れていて
次も求めていくということ
一週間元の食生活に戻せば、体重は落ち着くけど
果たして食欲が収まってくれるか
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 16:05:03.83 ID:dAbJ+vFo]
- クッキー180枚
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 18:25:58.03 ID:eS63SkzN]
- ここ３日くらいドカ食いしてしまった
とりあえず今日
簡易スープ３つ、ご飯一膳、ウィンナー10本以上、ハム1パック、お菓子二袋
書いてみてよくわかった食べ過ぎだ
原因は新しい仕事が始まったせいだと思う、９時間ずっと動きっ放しだから腹が減って腹が減って我慢出来ない
一人でやる仕事だから早く覚えないと迷惑がかかると思ってストレスかかってるような気がする
毎日徐々に太ってきている、１日200グラムくらい
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 19:19:24.02 ID:fPMmmz+V]
- >>951１日でその食事量でそんな太るもんなの？それとも一食？？
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 19:45:50.87 ID:eS63SkzN]
- >>952
ここ３日くらいこんな感じで１日一食なんだが太ってきた
毎日９時間休み無しで動いてんだけどね、太るんだよコレが
一週間、１日お茶と牛乳一杯で過ごしてた時なんて１キロも痩せなかったよ
156cm50kgで太ってるのにおかしいよね
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 19:51:49.23 ID:jzntSWw0]
- >>953
そもそも、156cmで50kgは全然太ってない。
もしお腹とか二の腕とかがぽちゃっとしてて気になるのであれば
それはダイエットでは解決しないと思うよ？
ちゃんと運動すれば、引き締まってカッコよくなる。
いい女目指して頑張って！
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:04:35.11 ID:eS63SkzN]
- ありがとう
でも残念ながら今の世の中私の体重ではデブに入るんです、最低でも46kgにならなきゃ標準ですらないみたいです
よし！明日からまた頑張るぞ！
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 20:16:04.89 ID:5CJqzbiO]
- ココア、バナナ、ジャイアントコーン2種、チョコクッキーアイス、ツナマヨおにぎり、味噌汁、フライドチキン、マヨ醤油ちくわ5本、メロンパン、じゃがりこ、カルビ、ハラミ、タン塩、ホルモン、ご飯、スイートポテトアイス、大根サラダ、キムチ、ティラミス、柿の種チョコ
腹が爆発しそう、明日からまた節制する
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:17:34.99 ID:xYuf5HzG]
- 糖尿病の最短コース
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:26:00.12 ID:SUKcgn8F]
- >>943
ノンシュガーの飴×38個
ハヤシライスのルー12皿分
やっちまった。作りながら食べない様に休みなく飴舐めてたのに我慢出来なかった。
何でルーは食欲が止められないんだ、、、。噛まないからか？
イライラして焼酎呑みたいが我慢する。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:27:31.93 ID:M3PmeL3T]
- 手羽先の唐揚げ
酢豚
スティックシュガーパン
ポテト＆マカロニサラダ
揚げ茄子
ほうれん草ごま和え
ラミーチョコ
グリーン豆
また食べ過ぎてしまった。チャリンコでも乗ってくるかな
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:40:32.29 ID:HUZvlX89]
- 朝：コーンフレーク、牛乳、バナナ
昼：コンビニおにぎり1つ、クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト
間食：黒棒、白い恋人 各1つ
夜：ご飯、納豆、すき焼き、餅1つ、みかん6個、柿半分
夜のフルーツ類が完全に余計だった。みかん食べだしたら止まらないorz
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:42:23.22 ID:xYuf5HzG]
- >>958
「カレーは飲み物」ってのが巨デブでは常識だってさｗ
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:49:20.88 ID:xYuf5HzG]
- >>960
朝昼は少なく、それに耐え切れず間食をして、さらに夜にどっさり食う。
デブになって糖尿病に至るプロトタイプ（典型）コース。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:52:23.36 ID:g8CXWuGB]
- カリカリタブルチーズ
チョコチップクッキー
ブラサンモナカ
ポテコ
メンチカツ
バターロール
もっち歩きチョコ
パンオレザン
カステラクリームパン
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:58:43.20 ID:A4PPW9CB]
- ルーの人はご飯も食べなよ
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 21:39:32.71 ID:PWo93JrC]
- バナナ豆乳ホットケーキ2枚に、蜂蜜とチョコシロップとバニラアイスをトッピング
マカダミア1粒、アーモンド3、カシュー2、ペカンナッツ1
ごはん、けんちん汁、キャベツもやし炒め、レタス、さつまいものサラダ
ローカークワドラティーニ15個くらい
リンゴジュース1杯半
気持ち悪い
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 21:40:09.26 ID:lFBAwRww]
- 朝昼兼用で
フィレオフィッシュ2つ
ナゲット2つ
夕方にアイス2つ
合計2000kcalくらいかな
休みだったのにやってしまった
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 22:42:25.52 ID:tKl0vnGE]
- 朝
チョコパイ
昼
じゃがりこ
ファミマの一日分野菜スープ
納豆巻き
おやつ
野菜ジュース
夜
納豆ご飯
大根味噌汁二杯
漬物
腹痛い。反省。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:24:35.96 ID:f8YYC6FL]
- 夕食数時間後に
バウムクーヘン2個
スニッカーズ1本
チョコが食べたかった。チョコ無いからバウムクーヘン1個食えば収まるかもと思った。
収まらず2個目を食べてしまった。こうなったらとスニッカーズ買ってきた。食べた。
チョコ部分が少なかった。泣けた。
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:24:59.99 ID:leGg9JRW]
- 朝 マーボー豆腐丼 ご飯2合使って1kgくらい
昼 バナナ1本 野菜ジュース
夜 鶏肉150g茹でて塩振ったやつ 味噌汁 ご飯0.5合 りんご1個
さっき プロテイン
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:50:41.91 ID:pSES6BX1]
- みんな十分にリカバリーできるよ
このくらいなら月1～2回はいいと思う
その間、ダイエットは進行が遅くなるけど
それでいいじゃない
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:55:22.34 ID:DEDZ/mzD]
- 常駐者は何人居るんだろう
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 00:01:17.53 ID:P+4T+jAh]
- 今日は誕生日会で居酒屋いってしまいました
しょうがないと思いつつも明日から頑張るために喝を入れて頂きたいです
今日から痩せ期なので
うう～反省！
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 00:26:54.52 ID:SIKmQ3ws]
- 夜中のおやつに
あずきバーファミリーパック 600
今川焼あんこ5個 1000
今川焼カスタード1個 200
たい焼き3匹 600
東京ラスクのアーモンドのってるやつ3袋 600
しめて3000kcalくらい摂取
ここ数日ずっとドカ食ってる…
目標体重まで痩せたらなんか我慢してたものが切れた
このままだとリバウンドだろうなあ。抑えの効かない自分が怖い！
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 01:10:23.59 ID:7lTHgFce]
- >>968
なんか可哀想になったｗ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 02:22:21.94 ID:BiSQs5uN]
- 昨日夕方から夜にかけて
ティラミスクレープ・紅芋生クリームクレープ
ミルクセーキ
肉まん・フライドチキン
烏龍茶
プロテインバー×２
安納焼き芋×２
パンプキンラテ
グラタンパン・タルタルチキンのパン
野菜ジュース
ちょっと買い食い、と思うといつの間にか大食いチャレンジになってる罠
甘いの→飲み物→しょっぱいの→飲み物のループ止まらない
あと何で飲み物以外２個単位だったんだろうかとか
とりあえず誰でもいいから罵って下さい
つかこのスレの人達少食過ぎじゃね？
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/22(火) 14:37:57.08 ID:uN9So136]
- >>975
病人板の糖尿スレ覗くとアンタのような食生活してた人ばっかしなんだよね。
糖尿病って、マジすんげえから。
たとえば３０代半ばで発症して５年後には神経に異常をきたし、
４０台半ばで足に壊疽がおきて両足がちょん切れて、
さらに両目とも見えなくなって５０代半ばで人工透析開始。
そのご余命はせいぜい５年。
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 15:32:28.69 ID:UaToytqP]
- ＞その後余命５年
が苦しそうだね
生き続けてることで家族や周りに迷惑掛けそうでヤダ
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/22(火) 15:49:54.16 ID:uN9So136]
- バカ食いのデブは、糖尿が発症してからあたふたするわけだけど
もうその時点では生保も加入審査でハネられるし、
病状を勤務先に報告できず満足な治療もできず、
ひたすら悪化の一途。
やがて仕事を辞めるハメになり生活保護に突入。
残りの少ない人生をカウントしながら、
この板にもある「糖質制限」スレの住人のように
食べるものをいちいち気にして、
血糖値やHbA1c値におびえる生活が始まる。
好き放題バカ食いしていたことは、遠い過去の
悪夢となり、後悔先に立たずであせりまくり
眠ることもできない。
「デブ」とはなんなのか？
俺に言わせれば、己の人生の先にあるものを見るという
洞察力や想像性を欠いた、愚か者と言うしかない。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 18:20:01.29 ID:HIarVoO9]
- えらく知ったかぶって糖尿病について御高説されてるけど
それくらい言われなくてもわかってるんじゃない
太っている人なんて特に（太ってなくても糖尿病になるけど）成人病になりやすいんだから
いい加減スレ違いだからやめろ
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 19:48:32.31 ID:0QWetwIh]
- 朝：ヨーグルト、フルーツグラノーラ、アン団子1本、みかん2個
昼：コンビニおにぎり1個、タンパク質エネルゲン(表示90カロリー)
間食：えんどう豆スナック小分けの1袋、ポンデリング半分
夜：ご飯並、豚と野菜の炒め物、ミニトマト4粒、ほうれん草白和え大盛り、みかん2個、ミニパック納豆、ミニ雪見大福
かなり食べすぎた。。。夜の量を今後見直そう。反省
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/22(火) 21:26:47.21 ID:uN9So136]
- >>979
な～んとなく分かってるようで、
実は本当の恐ろしさを全然分かってないのがデブだろｗ
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 21:49:46.99 ID:jYhepO4T]
- >>981
恐ろしさを知っているのかい？
もしかして糖尿？
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 21:54:27.88 ID:uN9So136]
- >>982
バカにも分かりやすい、よい喩えがある。
「料理を批評するのにコックである必要はない」
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 22:04:22.61 ID:jYhepO4T]
- >>983
服部先生みたいなもん？
ここでご教授いただいてもあれなんで
お薦めのスレあります。
糖尿病っぽいけど医者行ってない人
toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1266737206/
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 22:34:40.75 ID:HIarVoO9]
- >>983
すげえｗ
おもしろいねあんた
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 22:52:40.49 ID:oiF2n18p]
- シューロール・スイートポテト味
シューロール・モンブラン味
エンゼルパイ9個
ハーシーチョコアイス6本
ロールちゃんバニラ
メルヘンハットのみみ
旨焼きサンド
アルフォート2箱
味噌田楽4本
チャルメラ
蟹雑炊
チーズ餅3個
チーズクッキー7個
目玉焼き
ソーセージ2本
食パン
お焼き2個
白米3膳
ココア1L
酢イカ76g
味噌大根5切れ
さつまいもパン
メープルラスク2枚
ミルクケーキ5本
食い過ぎた
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 23:12:12.00 ID:35WVTfaa]
- 朝 ランチパック
昼 野菜炒め定食
夜 ソバ
間食 チョコケーキ7個
菓子パン8個
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 23:54:36.88 ID:sh6SQPUN]
- りんご 半分
バナナ 1本
魚肉ソーセージ 1本
えのき
キャベツ 1/6
玄米 1合
ロールパン 4つ
ロールケーキ
安納芋 1本
わかめ
ちっちゃいウインナー 3つ
ハーゲンダッツ 1つ
茹で小豆 210g
最近ドカ食いが止まらないorz
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 00:31:25.29 ID:zW8EQ8gH]
- 飲んで食べちゃった…ごめんなさい
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 00:49:31.01 ID:Egvy3N9A]
- >>986
＞食い過ぎた
どこで線引くつもりだｗ
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 09:07:23.90 ID:MyjAQYik]
- 朝から卵10個とご飯4合と鶏肉1kg使ったおじや作って全部食べた
そっからヨーグルト450g×2
梨2個
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 09:25:24.81 ID:A2OTccon]
- 病気自慢はいらん
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 13:05:43.18 ID:W9Tl4XCI]
- 今お昼に、
きゅうり1/2
大根1/2
ベビーチーズ2個
耳なし食パン2枚
食べ過ぎorz
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 14:42:09.23 ID:/ANocHMS]
- 昼飯
おからドーナツ6個
ポテチサワークリーム味一袋
油まみれ気持ち悪い
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/23(水) 16:42:58.95 ID:gOIfVwGe]
- KFCのチキン6ピース
i.imgur.com/bnSuM.jpg
この100円クーポン使ってKFC2店舗で6ピース買って、無糖午後ティーで一気に完食した
スマホの人は会員にならなくてもこの画像見せるだけでいけるよ
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/23(水) 17:06:45.60 ID:VqO9k2zq]
-
スーパーカップ(チーズケーキ)
雪見だいふく苺
ウエハースチョコ
すいませんでした
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/23(水) 17:31:36.98 ID:UIbVAGhD]
- カレー浴びるほど。
ご飯食ってないだけマシか
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 20:11:49.05 ID:3LfGFJiw]
- シチュー盛り盛り2杯
ちゃんぽん麺多め
野菜ベジたべる1袋
かぼちゃ煮物
きんぴらごぼう
さばのピリ辛揚げ
お菓子少々
うまかったけど食い過ぎた
明日のお通じに期待ww
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 20:19:52.08 ID:v8gzsmVT]
- ぬるぽ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 20:20:08.41 ID:v8gzsmVT]
- がっ
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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