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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115

216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 07:30:52.96 ID:NsbTKcXj]
質問です
毎日体重の変化がないのにダイエットを続けているとガクンと体重が減ることがあります
それはなぜなのでしょうか
なるべく同じ条件で食事と運動を2週間つづけると
私の場合3日くらいかけて1ｋｇ～1.5㎏ずつ減ります
そしてまた2週間くらいするとまた3日かけて体重が減ります
例えば運動などで脂肪が分解されたときの水分がどこかに溜められていて
それが一気にでるとかあるんでしょうか




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